Хамгийн шинэхэн, анхилуун үнэртэй үйрмэгийг бүрхсэн шинэхэн, шаржигнах царцдас … Талхнаас илүү амттай юу байх вэ? Энэ бүтээгдэхүүн нь Библийн цаг үеэс хойш өөрийгөө бататгаж чадсан бөгөөд тэр үеэс хойш ямар ч хоолонд оролцохоо больсонгүй. Ээж, аавын хоолны дэглэмд анхаарлаа хандуулж, нялх хүүхэд түүнийг илүү сайн мэдэхийг хүсдэг нь мэдээжийн хэрэг юм. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт эцэг эх бүрт хүүхдэд хэдэн наснаас нь талх өгч болох вэ гэсэн асуулт тулгардаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Долоон сартайгаасаа эхлэн нялх хүүхдэд крутон, витаминжуулсан жигнэмэг өгч эхэл. Эдгээр хоол хүнс нь таны хүүхдийн хоолны дэглэмийг ихээхэн төрөлжүүлэх болно. Хэрэв энэ насанд хүүхэд хэрхэн зажлах, зажлахаа мэдэхгүй хэвээр байгаа бол та сүүнд жигнэмэгээ зөөлрүүлж, халбагаар нь хүүхдэд өгөх хэрэгтэй.
Алхам 2
8 сартайгаас нь эхлэн хүүхдийн хоолонд цагаан талх оруулна. Хэсгийн хувьд та өдөрт 3 граммаас эхэлж, аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Жилд талхны нэг хэсэг нь өдөрт 15 грамм (нэг талхны 1/3) байх ёстой.
Алхам 3
1, 5 наснаас эхлэн хүүхдээ хатаагч, боов, исгээгүй элэг гэх мэт зүйлд сургаарай. Жишээлбэл, үдшийн зууш (50-60 гр хүртэл) үүнийхээ зарим хэсгийг өгч болно. Харамсалтай нь өнөөдөр жагсаалтад багтсан олон бүтээгдэхүүнийг харшлын урвал үүсгэж болзошгүй нэмэлт бодисоор "баяжуулж" байгаа тул анхаарал болгоомжтой байх хэрэгтэй. Үүнээс гадна, хоол зажилж амжаагүй байгаа хүүхдүүдэд үйрмэг хоол санал болгохыг зөвлөдөггүй. Талх, гурилан бүтээгдэхүүнийг хүүхдийн хоолонд оруулсны дараа гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх, хоол боловсруулах эрхтний хямралд орж эхэлснийг та анзаарч магадгүй юм. Энэ тохиолдолд шалтгааныг олж мэдэхэд туслах хүүхдийн эмчтэй холбоо бариарай.
Алхам 4
Нэгээс гурван жил хүртэл хүүхдийн хоолны дэглэм дэх талх, гурилан бүтээгдэхүүний тунг өдөрт 60-80 грамм хүртэл нэмэгдүүлнэ. Хэрэв тэр улаан буудайн талхыг шингээхэд асуудалгүй бол 3 насандаа та хөх тарианы талх (өдөрт 15-20 грамм) нэвтрүүлж болно.
Алхам 5
3-6 насны хүүхдүүдэд өдөрт 100-120 грамм улаан буудайн талх өгнө (үүнд гурилан бүтээгдэхүүн орно). Хөх тарианы тунгийн хэмжээ өдөрт 50 граммаас хэтрэхгүй байх ёстой.
