Амьдралынхаа эхний жилд хүүхэд юу идэж байгаа нь ирээдүйд түүний эрүүл мэндэд маш чухал ач холбогдолтой юм. Таны бяцхан үрс идэвхтэй өсөлт, хөгжилд шаардлагатай бүх зүйлийг авч байгаа эсэхийг шалгаарай.
Төрснөөс 4 сар хүртэл
Дөрвөн сар хүртэл хүүхэд зөвхөн эхийн сүүгээр хооллодог тул хооллох нь эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Нэмэлт тэжээлийг хараахан нэвтрүүлээгүй байна. Ус, хүүхдийн цай, жүүс зэрэг нэмэлт тэжээл байх ёсгүй. Хүүхдийн ходоод гэдэсний зам нь хөхний сүү, түүнийг орлодог сүүн тэжээлээс бусад хоолыг хүлээн авахад хараахан бэлэн биш байна. Хэрэв хүүхэд танай сүүнд хангалтгүй байгаа юм шиг санагдаж байгаа бол түүнийг сүүн тэжээлээр хооллох гэж бүү яар, хөхүүл хүүхдээ хөхүүлэхэд илүү их хөхүүлж үзээрэй. Шаардлагатай бол та хөхөөр хооллох зөвлөхийг дуудаж болно.
4 - 6 сар
Хэрэв хүүхэд хөхөөр хооллож байгаа бол хөхний сүү нь хоолны дэглэмийн цэсийн цорын ганц зүйл хэвээр байх ёстой. Амьдралын 5-6 сартайдаа хиймэл хооллоход та нэмэлт хоол хүнсийг аль хэдийн нэвтрүүлж эхлэх боломжтой. Нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэх схемийг эхийн сүүгээр хооллодог хүүхдийн жишээн дээр авч үзэж болох тул хиймэл хүмүүсийн арай эрт болзох хугацааг харгалзан үзэх шаардлагатай.
6-7 сар
6 сар хүрэхэд таны хүүхэд аль хэдийн гэдэсний микрофлорыг бий болгож, гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулж, зажлах рефлекс нь аажмаар хөхөх рефлексийг орлож байна. Тиймээс хүүхэд шинэ хоолыг туршиж үзэхэд бэлэн байна. Нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэхдээ хэд хэдэн дүрмүүд байдаг.
- эхний өглөө, оройн хооллох үед зөвхөн эхийн сүү өгдөг;
- Хоёр дахь хооллолтонд шинэ бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлж, өдрийн туршид хүүхдийн бүтээгдэхүүнд үзүүлэх хариу үйлдлийг ажиглахын тулд та хагас цайны халбаган дээрээс эхэлж, долоо хоногийн дотор шаардлагатай хэмжээгээр аваарай;
- нэмэлт хоолыг эхийн сүүний өмнө өгдөг;
- та зөвхөн халбагаар нэмэлт хоол өгч болно;
- 1, 5 - 2 долоо хоног тутамд шинэ бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлж байна.
Эхний нэмэлт хоолыг сонгохдоо болгоомжтой байх хэрэгтэй. Хэрэв 10 жилийн өмнө нэмэлт хоол хүнс нь ихэвчлэн алимны жүүсээр эхэлдэг байсан бол одоо ДЭМБ-ын зөвлөмжийн дагуу нялх хүүхдийн цэсэнд хамгийн түрүүнд будаа, ногооны нухаш орох ёстой. Хэрэв хүүхэд жингээ сайн нэмэхгүй байгаа бол үр тариа, бусад бүх тохиолдолд нэмэлт хоолыг ногооны нухашаар эхлүүлэх нь дээр. Хэрэв та анх будаа нэвтрүүлсэн бол 2-3 долоо хоногийн дараа та нухсан төмс нэвтрүүлж болно, харин эсрэгээрээ ногооны нухаш анхны нэмэлт хоол болсон бол дараа нь будаа дагана.
Эхний үр тариа нь сүүгүй, элсэн чихэргүй байх ёстой. Одоогийн байдлаар цавуулаг агуулсан үр тариа (овъёос, семолина, арвай, сувдан арвай, улаан буудай) -ийг хасах хэрэгтэй. Та будаа дээр хөхний сүү нэмж болно. Лонхоор хооллож байгаа нялх хүүхэд сүүний будаа руу шууд орж болно.
Хүнсний ногооны нухашаас zucchini, цэцэгт байцаа, брокколи зэргийг хооллож эхлэхийг зөвлөж байна. Дараа нь лууван, хулуу, төмс зэргийг танилцуулдаг. Хүнсний ногооны нухаш дээр ургамлын тосны дуслыг нэмнэ.
Долоон сараас эхлэн жимсний нухашыг алимнаас эхлээд халбаганаас эхлэн хүүхдийн хоолонд оруулж болно. Та аль хэдийн цагаан идээ, цавуулагтай будаа худалдаж авах боломжтой.
8 - 9 сар
Энэ насанд хүүхдийн цэсэнд өндөгний шар, гэрийн бяслаг, мах гарч ирэх ёстой. Та будаа дээр 2 грамм цөцгийн тос нэмж болно. Эцэст нь жимсний шүүс гарч ирдэг боловч үүнийг эхлээд усаар хагасаар шингэлэх хэрэгтэй.
Өндөгний чанасан шарыг нунтаглаж, эхийн сүүтэй холино. Та махаа өөрөө чанаад нухашаар нунтаглаж эсвэл хүүхдүүдэд лаазалсан мах ашиглаж болно. Хүнсний ногооны нухаш дээр бага зэрэг мах нэмнэ. Та сүүн гал тогоонд зуслангийн бяслаг бичиж өгөх эсвэл дэлгүүрээс хүүхдийн зуслангийн бяслаг хэлбэрээр худалдаж авч болно.
Одоо хүүхэд аль хэдийн анхны шүдтэй болсон тул та түүнд алим өгөхийг оролдож болно. Алимыг бүхэлд нь хальслаад хүүхдэд өг. Та жижиг хэсэг өгч чадахгүй, яагаад гэвэлхүүхэд үүнийг бүрэн идэж, боомилохыг оролдож магадгүй юм.
10 - 12 сар
Та хүүхдийн цэсэнд гоймон, талх, хүүхдийн жигнэмэг нэмж болно. Түүнд нунтаг хоол өгөхөө болих хангалттай шүдтэй болсон, ногоо, махыг хэсэг болгон хувааж болно.
Одоо хүүхэд бүрэн цэстэй болсон бөгөөд хөхний сүү нь хүнсний бүтээгдэхүүн байхаа больж, харин ээжтэйгээ харьцах нэг арга зам болжээ. Гэсэн хэдий ч энэ нь нялх хүүхдийн эрүүл мэндэд тустай хэвээр байгаа тул одоохондоо хөхөөр хооллохыг зөвлөдөггүй.
