Хүүхдийн хоолны дэглэмд ундаа оруулахыг хүнсний ногооны жүүсээр эхлүүлэх хэрэгтэй тэдгээр нь фруктоз багатай тул биед шингэхэд хэцүү байдаг. Эхлэх хамгийн тохиромжтой газар бол луувангийн шүүс юм. Эцсийн эцэст, лууван нь В бүлгийн витамин, Д аминдэм, бета-каротинаар баялаг юм. Түүний найрлагад орсон микро элементүүд нь төмөр, кали, кальци нь нялх хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд орлуулшгүй зүйл юм. Үүнээс гадна, луувангийн шүүс нь харшилтай байдаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Луувангийн шүүсийг хүүхдийн хоолонд оруулахдаа түүний чанарыг баталгаажуулах хэрэгтэй. Хүүхдэд хадгалах, будагч бодисгүйгээр зөвхөн байгалийн гаралтай, шинэхэн бэлтгэсэн жүүс өгөх хэрэгтэй. Шүүсний түүхий эдийг сайтар сонгох шаардлагатай. Супермаркетуудад зарагддаг хүнсний ногоог үйрмэгээр хооллоход үргэлж ашиглаж чаддаггүй. Хар гашуун амттай харласан лууванг нялх хүүхдээ жүүс хийхэд ашиглаж болохгүй. Хамгийн сайн сонголт бол эмээгийн цэцэрлэгээс гаралтай түүхий эд байх бөгөөд цэвэр, чанар нь эргэлзээгүй юм.
Алхам 2
Нэмэлт тэжээлийг зун эсвэл намрын улиралд, шинэ, боловсруулаагүй ногоо ихтэй үед эхлэх нь дээр. Гэхдээ ундаа нэвтрүүлэх эхлэл нь өвлийн улиралд унасан бол нялх хүүхдийн хоолонд зориулагдсан үйлдвэрлэлийн жүүсээс давуу эрх олгох нь дээр. Эдгээр нь өндөр чанарын түүхий эдээр хийгдсэн бөгөөд насны ангилал нь хүүхдийн хоол боловсруулах онцлогт тохирсон жүүс сонгох боломжийг танд олгоно.
Алхам 3
Та хүүхдээ луувангийн шүүсэнд аажмаар дасгах хэрэгтэй. Хүүхэд түүнтэй танилцах нь хэвлийд байх ёстой. Жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэмд луувангийн шүүс заавал байх ёстой. Хөхөөр хооллож буй эхчүүд хөхний сүүг нэн шаардлагатай амин дэмээр ханасан луувангийн жүүс хэрэглэх хэрэгтэй.
Алхам 4
Луувангийн шүүсийг хүүхдийн бие махбодид шинэ бүтээгдэхүүнийг шингээхэд шаардлагатай ферментийг үйлдвэрлэж эхлэхээс 5-6 сараас эхлэн хүүхдийн хоол тэжээлд шууд нэвтрүүлэх боломжтой байдаг. Та хүүхдэд луувангийн шүүсийг өтгөрүүлсэн хэлбэрээр өгч чадахгүй, буцалсан усаар талыг нь шингэлнэ.
Алхам 5
Нэмэлт хоол хүнсийг анх нэвтрүүлэхэд нэг бүрэлдэхүүн хэсгийн жүүс өгөх хэрэгтэй. Та хагас цайны халбаган дээрээс эхлэх хэрэгтэй. 10-12 сартайдаа хэрэглэсэн жүүсний хэмжээг аажмаар 100 мл болгоно. Дараа нь луувангийн шүүсийг бусад нектараар шингэлж болно. Хүүхдүүд лууван-алим, лууван-хулууны жүүсэнд маш их дуртай байдаг. Гэхдээ хамгийн ашигтай нь шинэхэн бэлтгэсэн лууван, хүрэн манжингийн коктейль юм.
Алхам 6
Нялх хүүхдүүд жүүс хийхдээ жүүс шахагч хэрэглэх ёсгүй. Учир нь ийм аргаар бэлтгэсэн жүүс нь их хэмжээний целлюлоз агуулдаг тул үйрмэг нь түүнийг залгихад хэцүү байдаг. Лууванг хамгийн нарийн ширхэгтэй сараалжтай болгож, амны алчуураар шахах нь дээр. Энэ аргаар жүүс нь хатуу тоосонцоргүйгээр цэвэр байх болно.
Алхам 7
Луувангийн шүүс бол хамгийн эрүүл шүүс юм. Энэ нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай бөгөөд хоол боловсруулах чадварыг хэвийн болгож, хоолны дуршилыг сайжруулдаг. Луувангийн шүүс нь амьдралын эхний жилээс эхлэн хүүхдүүдийн зөв өсөлт, хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
