Хүүхэд төрүүлэх хугацаанд жирэмсэн эхийн хоол тэжээл маш их ач холбогдолтой байдаг. Түүний хоолны дэглэм дэх хоол хүнс нь эрүүл, эрүүл байх ёстой. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хамгийн дуртай ундааны нэг бол анар жимсний шүүс юм. Энэ нь амттай, тааламжтай исгэлэн, маш эрүүл боловч та үүнийг зөв уух хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Анар жимсний шүүс нь үрэвслийн эсрэг, ариутгагч, өвдөлт намдаах, шээс болон холеретик шинж чанар бүхий дэлгэрэнгүй шинж чанартай байдаг. Энэ бүхэн нь энэ жимс нь янз бүрийн өвчин эмгэг, эрүүл мэндийн асуудлуудын эсрэг тусалдаг болохыг харуулж байна. Жирэмсэн үед анар нь маш их ашиг тустай байдаг. Энэ нь зүрхний ажилд сайнаар нөлөөлж, цусан дахь гемоглобины түвшинг нэмэгдүүлж, бие махбодийг хэрэгцээт амин дэмээр дүүргэдэг. Жирэмсний үед анар жимсний шүүс нь токсикозын үед дотор муухайрах мэдрэмжийг бууруулж, хоолны дуршилыг сэргээж, илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулж, хавантай тэмцэхэд тусалдаг бөгөөд ирээдүйн эхийн дархлаанд сайнаар нөлөөлдөг. Ерөнхийдөө анар бол ирээдүйн эх, нялх хүүхдэд маш их хэрэгцээтэй байдаг ашигтай бодисын агуулах юм.
Алхам 2
Хүүхэд тээх хугацаандаа анар жимсний шүүсний ашиг тус асар их боловч ирээдүйд эхчүүд энэ ундаагаа хэрэглэхдээ маш болгоомжтой хандаж, тунгаар хэрэглэх хэрэгтэй. Үнэн хэрэгтээ зарим жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд анар нь өтгөн ялгадас үүсгэдэг бөгөөд жирэмсэн үед өтгөн хатах нь цөөнгүй байдаг тул энэ жимсний шүүс нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. Нэмж дурдахад анар уух нь харшлын урвал үүсгэдэг бөгөөд нялх хүүхэд тээж буй эмэгтэйчүүд энэ асуудалд хамгийн их өртдөг. Хэрэв ирээдүйн эх нь ходоод гэдэсний зам, хоол боловсруулах эрхтний архаг өвчинтэй бол анар жимсний шүүс хэрэглэж эхлэхээс өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Алхам 3
Олон өвчний хувьд энэ ундааг хориглодог. Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эмэгтэйд ямар нэгэн ноцтой өвчин эмгэггүй байсан ч анар жимсний шүүсийг хоолны дэглэмд оруулахыг эмч зөвшөөрсөн байсан ч та үүнийг хэтрүүлэн ууж болохгүй. Ундаа нь цэвэр хэлбэрээр ууж болохгүй. Үүнийг ямар ч жимсний жүүс эсвэл зүгээр л буцалгаж уухыг зөвлөж байна, гэхдээ халуун усаар биш. Мэргэжилтнүүд анар жимсний ундааг лууван эсвэл манжингийн шүүстэй шингэлэх нь хамгийн зөв сонголт гэж үздэг. Энэхүү хоол хийх сонголтыг хийснээр үйрмэг ба жирэмсэн эмэгтэйн ашиг тус хамгийн их байх болно.
Алхам 4
Хэрэв бид аль шүүс нь илүү эрүүл байдаг тухай ярих юм бол гэртээ эсвэл үйлдвэрлэлийн аргаар хийсэн бол хариулт нь шинэхэн шахагдана. Тиймээс анарыг хэрэглэхийн өмнө нэн даруй бутлахыг зөвлөж байна. Ундаа хийхэд хатуу арьстай боловсорч гүйцсэн жимсийг сонгох нь дээр. Үүн дээр бор толбо, зөөлөн толбо байх ёсгүй, учир нь эдгээр нь ялзралын анхны шинж тэмдэг юм. Өндөр чанартай жимс нь ногоон ургамалгүй хуурай титэмтэй байдаг.
