Хөлдөөсөн жирэмслэлт, зулбалт нь бие биенээсээ төдийлөн ялгаатай биш юм. Байгалийн хуулиудын дагуу амьдрах чадваргүй үр хөврөл цааш хөгжих боломжгүй - аяндаа зулбах тохиолдол гардаг. Жирэмсэн хөлдөөсөн тохиолдолд ураг бас хөгжихөө болино. Эмэгтэй хүнийг үхсэн үр хөврөлөөс ангижруулахын тулд тэд эмнэлгийн оролцоонд ордог. Аль ч тохиолдолд эмэгтэй хүн хүүхдээ алддаг бөгөөд эдгээр нөхцөл байдлын шалтгаан ижил төстэй байдаг. Алдагдлын өвдөлт, юу болсон талаар харамсах. Энэ байдлаас хэрхэн гарах вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Болсон бүх зүйлд өөрийгөө буруутгахаа боль. Та үр хөврөлийн хөгжилд ямар нэгэн байдлаар нөлөөлж чадахгүй. Хэрэв ураг эхэндээ хөгжлийн ямар нэгэн гажигтай байсан бол генетик, дааврын болон бусад шалтгаанаар нөлөөлсөн эсэхээс үл хамааран энэ нь урьдчилан сүйрэх байв. Байгалийн жамаар байгалийн шалгарлыг ингэж явуулдаг.
Алхам 2
Бүх өвдөлтийг өөртөө бүү хадгал, энэ тухай хайртай хүнтэйгээ, ээжтэйгээ, найзтайгаа ярилц. Хэрэв та уйлмаар байвал уйл. Мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөө гаргаж өг. Интернет дээр энэ сэдвээр олон эмэгтэйчүүдийн форум байдаг - очиж чатлаарай. Эндээс та хэрэгцээтэй дэмжлэгийг олж, амьдрал тэнд төгсгөл болоогүй гэдгийг ойлгох болно.
Алхам 3
Жирэмсэн хөлдсөн эмэгтэйд санаа зовдог гол асуулт бол ирээдүйд хүүхэдтэй болох боломж юм. Хөлдөөсөн жирэмслэлт нь хүүхэд төрүүлэхгүй гэдгийг үргэлж илэрхийлдэггүй. Энэ нь зүгээр л гэнэтийн осол, таагүй тохиолдлууд байж магадгүй юм. Магадгүй таны бие ийм стресст хараахан бэлэн болоогүй байж магадгүй юм.
Алхам 4
Хүүхдээ алдах нь сэтгэлзүйн хүнд гэмтэл төдийгүй, бие махбодийн байдалд хүнд цохилт болдог. Үүнийг сэргээхэд цаг хугацаа, хүсэл эрмэлзэл хэрэгтэй. Эрүүл мэндээ анхаарч үзээрэй. Юу идэж байгаагаа ажиглаарай. Илүү их витамин идээрэй. Цэвэр агаарт алхаарай. Өдөр тутмын дэглэмийг дагаж мөрдөхийг хичээ.
Алхам 5
Хэрэв танд нойргүйдэл байгаа бол ор хөнжлийнхөө өнгийг цэнхэр эсвэл ногоон болго. Эдгээр өнгө нь сэтгэлзүйд сайнаар нөлөөлж, хэвийн, бат бөх нойрыг сэргээдэг.
Алхам 6
Эмч дээрээ очиж, бие махбодоо шинэ жирэмслэлтэнд бэлтгэх талаар зөвлөгөө аваарай. Түүний бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй. Шаардлагатай бол шинжилгээнд хамрагдаж, шаардлагатай эмчилгээгээ хийлгээрэй.
Алхам 7
Хэрэв таны сэтгэлзүйн байдал өдөр бүр доройтож, уйтгар гуниг, гунигт байдал нь сэтгэлийн хямралд автвал та амьдралын сонирхолгүй болсныг анзаарч, хойшлуулалгүй хойшлуулаарай. Яаралтай сэтгэлзүйн тусламж авах хэрэгтэй. Тайвшрах, сугандаа хийх, зүүний эмчилгээ хийлгэх нь тайвшрал авчрах нь дамжиггүй.
Алхам 8
Та сайн зүйлийн талаар бодож, эерэг гэгээлэг бодлуудыг амьдралдаа нэвтрүүлж, илүү эерэг сэтгэл хөдлөлийг олж авахыг хичээх хэрэгтэй. Амьдралдаа сайн сайхан, гэрэл гэгээ тат. Өс хонзон хуримтлуулахаа больж, бүх зүйлд өөрийгөө уучил. Та мэдээж хамгийн гайхамшигтай хайртай ээж болно!
