Жирэмсэн бол эмэгтэй хүний амьдралын хамгийн аз жаргалтай үеүүдийн нэг юм. Гэхдээ нэг шалтгаанаар жирэмсэн эх нь төрсөн өдрөө хэтрүүлж байгаа нь тохиолддог. Үүнээс зайлсхийхэд туслах хэд хэдэн дасгал байдаг.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - тав тухтай гутал;
- - бургуй;
- - нишингэ;
- - яншуй;
- - кастор тос эсвэл бусад тайвшруулах эм;
- - давс.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Жирэмсний хугацааг уртасгахгүйн тулд хүүхдийг доош буулгаж, төрөх сувгаар илүү сайн хөдлөхөд туслах дасгалуудыг ашигла.
Алхам 2
Ялангуяа өглөө алхаарай. Энэ процессын явцад умайн хүзүүнд даралт үүсдэг бөгөөд энэ нь хавтгайрч, хавтгайрч байдаг. Энэ нь ураг эхийн хэвлий дэх зөв байрлалыг олж авахад тусалдаг. Тав тухтай гутал өмс.
Алхам 3
Шатаар дээш алх. Энэ нь хөдөлмөрийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлэхэд туслах болно. Түүнчлэн, хөлөө өндийлгө, ингэснээр аарцаг нээгдэх бөгөөд ингэснээр хүүхдэд илүү их зай гарах болно.
Алхам 4
Хөхний хэсэгт илүү их анхаарал хандуулж, хөхөө тогтмол массажлаарай. Ийм заль мэх нь окситоциний үйлдвэрлэлийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь төрөлтийг түргэсгэж, умайн агшилтыг өдөөдөг.
Алхам 5
Жижиг хэмжээний уух эм ууна. Оройн хоолны дараа давсны уусмалаар бургуй хийж, литр тутамд 1 цайны халбага давс хийж ууна, жишээлбэл, 50 мг касторын тос ууна. Энэ арга нь нэг цагийн дотор туслах ёстой. Суулгах эм хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлд.
Алхам 6
Үр дүнтэй ардын эмчилгээг ашигла. Яншуй, нишингэ тогтмол идээрэй, гэхдээ их хэмжээгээр идэж болохгүй.
