Тахианы өндөг бол маш эрүүл бүтээгдэхүүн юм. Эдгээрт фосфор, кали, төмөр, витамин, кальци, фолийн хүчил, зэс гэх мэт орно. Тиймээс шар хоолыг хэзээ, ямар хэмжээгээр хүүхдийн хоолонд оруулах шаардлагатайг мэдэх нь маш чухал юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Тахианы шар нь 23% ханасан өөх тос агуулдаг тул хүүхдийн биед их ачаалал өгдөг тул хүүхдийн эмч нар долоон сараас доош насны хүүхдэд өгөхийг зөвлөдөггүй. Нэмж дурдахад, хэрэв та үүнийг эрт танилцуулж эхэлбэл энэ бүтээгдэхүүний өндөр идэвхжилээс болж хүүхдэд харшлын урвал үүсэхийг өдөөж болно.
Алхам 2
Хатуу чанасан тахианы өндөг чанаж идээрэй. Шарыг цагаанаас нь салгаж, сүүлийг нь үрж жижиглээд, бага хэмжээний хөхний сүү эсвэл холимогоор холино.
Алхам 3
Нялх хүүхдэд ¼ цайны халбагыг өгөөд дараа нь хүүхдийн шинэ бүтээгдэхүүнд үзүүлэх урвалыг анхааралтай ажиглаж, өдрийн дараа л ижил хэмжээгээр өгнө.
Алхам 4
Өдөр тутмын тунг аажмаар шар шар тэн хагас хүртэл аваарай. Хүүхэд нэг нас хүрэхэд та түүнд бүхэл бүтэн тахианы шар өгч болно.
Алхам 5
Өдөр бүр хүүхдээ энэ бүтээгдэхүүнээр хооллох шаардлагагүй. Энэ нь долоо хоногт 2-3 удаа хангалттай байх болно. Нэмж дурдахад та шарыг бусад хүүхдийн хоолонд нэмж болно: ногооны эсвэл жимсний нухаш, будаа гэх мэт.
Алхам 6
Нэг нас хүрээгүй хүүхдэд өндөгний цагаан өгч болохгүй. Энэ нь маш хүчтэй харшил үүсгэгч бөгөөд биед муу шингэдэг бөгөөд цөөн тооны ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.
Алхам 7
Хэрэв шар хоолны дэглэмд орсны дараа хүүхдэд харшилтай бол энэ бүтээгдэхүүнийг дор хаяж 1, 5-2 жилийн турш хасах хэрэгтэй. Дараа нь дахин оруулна уу.
Алхам 8
Боломжтой бол танилцуулгыг бөднө шувууны өндөгний шараас эхлээрэй. Өндөг нь маш жижиг байсан ч гэсэн зарчмаа бүү өөрчил.
Алхам 9
Нэг жилээс доош настай хүүхдэд түүхий өндөг өгч болохгүй, зөвхөн өвчнийг эмчлэхэд зайлшгүй шаардлагатай тохиолдолд л үл хамаарна.
Алхам 10
Тахианы шарыг хүүхдийн хоолонд оруулахаасаа өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хүүхдийн бие даасан шинж чанарыг харгалзан үзэх нь маш чухал: жин, өндөр, хоолны дуршил гэх мэт.
