Ээж бүр ядаж заримдаа хүүхэд нь сайн иддэггүй, хоол хүнснээс татгалздаг гэсэн асуудалтай тулгардаг. Зохисгүй хоол тэжээл нь ходоод гэдэсний замын эмгэг, бусад өвчнийг дагуулж болзошгүй тул эх бүр хэвийн хоолны дэглэмийг сэргээх зорилгоор хүүхдийн хоолны дуршлыг сайжруулах арга хэмжээг цаг тухайд нь авч байх ёстой. Хүүхдүүдийн хоолны дуршил буурах шалтгаан юу вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Төрөхөөсөө эхлэн хүүхдийнхээ хэрэгцээг сонсож, эрэлт хэрэгцээг нь хангаж, шөнийн унтах завсарлага аваарай. Өөрийнхөө биоритм дээр суурилсан зуршилтай хооллох дэглэм нь хүүхдийг тайвшруулдаг боловч ямар нэгэн шалтгаанаар энэ дэглэмийг зөрчсөн бол түүний хоолны дуршил гэнэт муудаж болно.
Алхам 2
Хүүхдээ хооллох ердийн дэглэмийг хэзээ ч бүү зөрч. Нэмж дурдахад, хооллохын өмнө хүүхдэдээ чихэрлэг ус, цай өгч болохгүй, эс тэгвээс тэр хангалттай сүү авч чадахгүй, цадахгүй, ирээдүйд өлсгөлөн мэдрэх болно. Зөвхөн хооллосны дараа, зөвхөн халуун цаг агаарт хүүхдээ бага зэрэг шингэнээр өгөөрэй.
Алхам 3
Хэрэв таны 6 сартай хүүхдийн хоолны дуршил буурвал энэ нь таны хүүхдэд буруу цагт өгсөн амтат жимсний нухаштай холбоотой байж болох юм. Тэрбээр цатгалан байхдаа эхийн сүүнээс татгалздаг. Нэмж дурдахад, өөрийн хоолны дэглэмд анхаарлаа хандуулаарай - хэрэв ямар нэг шалтгаанаар сүүний амт өөрчлөгдсөн бол хүүхэд мөн хоол хүнснээс татгалзаж болно. Өөрийнхөө хоолны дэглэмийг хянаж байгаарай, гэнэтийн, хатуу хоол хүнс оруулахгүй байх.
Алхам 4
Хоолны дуршил буурах бас нэг шалтгаан нь нялх хүүхдийн эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлж болзошгүй юм. Түүний эрүүл мэндэд анхаарлаа хандуулж, шаардлагатай бол хүүхдийг хүүхдийн эмчид үзүүлээрэй. Ханиад, хамар хамар, хоолой өвдөх нь хоолны дуршилыг ноцтой зөрчиж байгаа тул нялх хүүхэд хамар битүүрсэн сүүгээ хөхөхдөө таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Хооллохын өмнө хүүхдийн хамарыг цэвэрлэж, дусал дуслаарай гэдгийг санаарай.
Алхам 5
Хэрэв хүүхдийн хоолны дуршил буурах нь шүдний шүдтэй холбоотой бол та санаа зовох шалтгаангүй болно. Шүд цоорох үед хүүхэд урьдын адил дахин идэж эхэлнэ.
Алхам 6
Хүүхэд нас ахих тусам хоолны дуршил буурах нь тухайн хүүхдэд таалагдахгүй байгаа бүтээгдэхүүнээс хамаарна. Хүүхэд тань юунд хамгийн их хайртай болохыг олж мэдээд үүнд үндэслэн хоолны дэглэмийг хэлбэржүүлээрэй. Чихэр, чихэр, жигнэмэгээр хүүхдийнхээ хоолны дуршлыг бүү хэтрүүл.
Алхам 7
Нялх хүүхдээ дээр нь халбага будаа бариад тулгаж болохгүй. Хүүхэддээ бие даан хооллох боломжийг олго - тэр хүссэн хэмжээгээрээ хооллох болно. Албадлага нь хооллох бүх үйл явцыг тасалдуулж болзошгүй юм.
Алхам 8
Хүүхдээ гадаа тоглож, идэвхтэй амьдралын хэв маягаар хангаж, цэвэр агаарт байнга алхаж байгаарай. Ядарсан үедээ тэр хүч чадлаа хоолны тусламжтайгаар нөхөх болно.
Алхам 9
Хүүхэд хооллох үйл явцад оролцуулаарай - түүнд халбага, аяга барь, түүнд өөрийн тавгийг өг. Шинэ хичээлийг сонирхох нь хүүхдийн хоолны дуршлыг сэрээх болно.
Алхам 10
Аль болох эрт, ширээн дээр сууж байхдаа хүүхдээ хооллох зан үйлийг тоглож сургаарай. Энэ нь таны хүүхэд өсч томрох тусам хооллох асуудлыг арилгахад тусална.
