Бүх эцэг эхчүүдийн хамгийн чухал мөрөөдөл нь хүүхдийн сайхан хоолны дуршилаас гадна хайртай нялх хүүхдийнхээ эрүүл, эрүүл унтах явдал юм. Гэхдээ олон гэр бүлүүд нялх хүүхдээ шөнийн турш унтах нь битгий хэл таваас илүү цаг унтуулах гэж зовдог.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Юуны өмнө амьдралын хэв маягийнхаа талаар бодож, нийгэмд, ялангуяа хүүхэдтэй харилцах харилцаа, зан үйлийн талаар дүн шинжилгээ хий. Энэ нь өндөр хоолойгоор ярих дуртай хүмүүст хамаатай юм. Өмнөх зуршил, суурь сууриа бүрэн шинэчлэн, байшин доторх тохь тух, тайван уур амьсгалыг бүрдүүл. Нялх хүүхдийн дэргэд бие биен дээрээ сөрөг сэтгэл хөдлөлийг бүү хаяарай. Учир нь хожим нь хүүхэд тайван бус, ааштай болж, шөнө дунд байнга түгшсэн уйлж сэрдэг. Та гайхсан царайгаар бие биенээсээ "Юу болсон бэ? Эцэст нь хүүхэд хооллож байгаа тул живх солих шаардлагагүй" гэж асуух болно.
Алхам 2
Олон эхчүүдийн хийдэг хоёрдахь алдаа бол хүүхдээ эрт хөхүүлэхгүй байх явдал юм. Энэ нь хүүхдийг хэрхэн өсч хөгжихөд хүч чадал өгөх амин чухал элемент, амин дэмээр хязгаарладаг төдийгүй анхаарлыг нь хасдаг болохыг тэд төсөөлж чадахгүй. Тиймээс аль болох удаан хугацаанд хөхөөр хооллохыг хичээ. Ээж нь унтахынхаа өмнө хүүхдээ хооллохдоо тодорхой зуршилтай болдог бөгөөд энэ нь түүнийг унтах цаг болсныг далд ухамсрын түвшинд өгдөг. Хөхөөр хооллох нь нялх хүүхдэд зориулсан "унтах эм" юм. Дүрмээр бол, эхийн сүүгээр хооллож байсан эхчүүдийн хүүхдүүд үүнээс хасагдсан хүүхдүүдээс хамаагүй тайван унтдаг.
Алхам 3
Мэдээжийн хэрэг, хүүхдийн өдөр тутмын дэглэм нь маш чухал юм. Үүнийг төрөхөөс нь эхлэн хөгжүүлээрэй. Нялх балчирдаа унтах, хооллох, тоглох, усанд сэлэх болон бусад шаардлагатай процедурыг заа. Хүүхэд өдрийн турш жолоодоход нь туслах рефлексүүдийг бий болгож, илүү тэнцвэртэй, сэтгэл хангалуун байх тул өдрийн цагаар илүү хөгжилтэй байх болно. Шөнөдөө хангалттай унтах болно.
