Гэрийн болон эмнэлгийн олон шалтгаан байдаг бөгөөд үүнд сувилахуйн эх хөхнөөсөө сүү гаргах шаардлагатай болдог. Энэ үйл явц нь тийм ч таатай биш бөгөөд олон эмэгтэйчүүдэд өвдөлт мэдрэхүй дагалддаг тул онцгой ур чадвар, тэвчээр, цаг хугацаа шаарддаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Гараараа сүүгээ байгалиас гаргаж сураарай. Өөрийнхөө хуруунууд нь илэрхийлэхэд хамгийн тохь тухтай, зугаатай хэрэгсэл бөгөөд гар хүрэх нь сүү ирэхэд хангалттай байж болох юм.
Алхам 2
Ариун цэврийн өрөөнд тэтгэвэрт гарах. Та тав тухтай байгаа эсэхээ шалгаарай. Хагас цагийн турш хэн ч таныг зовоохгүй. Гараа сайтар угаана уу. Нялх хүүхдийнхээ тухай, хооллох үеэр түүнтэй хамт өнгөрөөсөн цаг хугацааныхаа талаар бодоод, энэ мөчид юу мэдэрснээ санаарай.
Алхам 3
Хөхний сүүгээ илэрхийлж эхлэхээсээ өмнө түүний оршин тогтнолыг өдөөж, тайвшрах массаж хийлгээрэй. Цээжин дээрээ хуруугаараа дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийлгээрэй. Иллэг хийхийн тулд та дулаан алчуур ашиглаж болно. Дараа нь бөхийж, цээжиндээ хөнгөн сэгсэрнэ үү.
Алхам 4
Нэг гараараа сүүгээ хадгалах цэвэр савны хүзүүг хөхний толгой руу авчир.
Алхам 5
Ус шахаж эхэл. Нөгөө эрхий хуруугаа хөхний толгойноос 3 см орчим, индекс, дунд хуруугаа хөхний доор 3 см орчим тавь. Хөхний толгойноос салгалгүйгээр хуруугаараа түлхэх хөдөлгөөнийг өөртөө чиглүүл. Дараа нь өөрөөсөө холдсон хөдөлгөөнөөр хөхний толгой дээр дар. Сүү дуслахаа болих хүртэл хуруугаа хэмнэлтэй хөдөлгөнө. Дараа нь хуруугаа 90 ° С-ийн эргэн тойронд эргүүлээд энэ байрлалдаа үргэлжлүүлэн илэрхийлж байгаарай. Хоёр дахь хөхнийхөө адил зүйлийг хий.
Алхам 6
Хэзээ ч цээжээ шахаж, урагшаа бүү тат. Тиймээс та түүнийг гэмтээж, хөхөрсөн, хагарал гарч болзошгүй тул арьс нь гэмтэх болно.
Алхам 7
Хэрэв та сүүгээ гараар илэрхийлэхэд асуудалтай байгаа бол хөхний цахилгаан эсвэл цахилгаан насос худалдаж авах талаар бодож үзээрэй. Гэсэн хэдий ч олон эмэгтэйчүүд хөхний шахуурга нь тэдний гарыг ашиглахаас хамаагүй хурдан бөгөөд амархан мэдрэгддэг тул хөхний насос хэрэглэхээс татгалздаг гэдгийг санаарай.
