Хөхөөр хооллох хугацааг урт байлгахын тулд эмч нар эхчүүдэд хүүхдээ эрэлт хэрэгцээгээр нь хооллож, сайн амрах, сайн унтаж, зөв, тогтмол хооллохыг зөвлөж байна. Энэ бол онолын хувьд юм. Гэхдээ практик дээр эхчүүд маш их ядардаг, хангалттай унтаж чаддаггүй, яарч, шаардлагатай бол хооллодог. Тийм ээ, бид эрэлт хэрэгцээний дагуу хүүхдэд хөх өгч болно. Гэхдээ ихэнхдээ энэ нь бүрэн хөхүүлэхэд хангалтгүй байдаг. Хөхний сүүний хэмжээ буурч аажмаар бүрмөсөн алга болдог. Энэ бол яг миний найз охинд тохиолдсон, бараг л надад тохиолдсон явдал юм.
2, 5 сартайдаа хүү маань хөхүүлэхээс татгалзаж, би сүүгээ алдаж эхэлсэн. Гэхдээ би хөхөөр хооллож, хөхүүл эхээ ч нэмэгдүүлж чадлаа. Сувилахуйн ээжийн миний дүрмийн жагсаалт энд байна.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хүүхдээ аль болох олон удаа хөхүүлэх, хөхүүлэх. Хамгийн тохиромжтой нь: бүрэн саалийг сэргээх хүртэл 2 цаг тутамд. Би 3-4 цаг тутамд сүүгээ гаргаж чаддаг болсон. Энэ үед ихэвчлэн миний хүүхэд анхаарал хандуулж, ууртай, хашгирч байсан. Энэ хэрцгий байна уу? Хүн бүр өөрөө шийддэг: хүүхэд хашгирдаг, гэхдээ эхийн сүү иддэг, эсвэл хүүхэд тайван, гэхдээ холимог иддэг.
Анхаарна уу: хэрэв та хөхөөр хооллож байгаа бол хооллосны дараа үлдсэн сүүгээ өгөх ёстой гэсэн үг юм. Экспресс хийхдээ сүүлчийн дусал бүрийг илэрхийлэхийн тулд хөхөө байнга массажлаарай.
Алхам 2
Сувилахуйн эхчүүдэд зориулсан сүүн зам. Энэ бол үр нөлөөг үзсэн цорын ганц эмийн сан юм. Та үүнийг илэрхийлэх / хооллохоос 20-30 минутын өмнө өдөрт 4 удаа уух хэрэгтэй. Холимог нь нэлээд үнэтэй байдаг: 400 грамм лааз нь 420 рубль бөгөөд 2 долоо хоног үргэлжилдэг. Зааварчилгаанд бүтээгдэхүүнийг бүрэн саалийн хугацааг сэргээхээс өмнө авах ёстой гэж заасан байдаг. Худлаа. Та хөхөөр хооллохдоо уух хэрэгтэй болно, эс тэгвэл сүү дахин багасах болно. Мөн энэ хольц нь маш тааламжгүй амттай байдаг.
Бусад эмийн бүтээгдэхүүнүүд - Лактогон шахмал, Млекоин мөхлөг, янз бүрийн үйлдвэрлэгчдийн саалийн цай надад тус болсонгүй.
Алхам 3
Цагаан гааны цай. Хэрэв та интернетээс цагаан гааны талаар уншвал энэ ургамал нь бараг бүх өвчний эм юм. Манай гэр бүлд цагаан гааны цайг ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх зорилгоор тогтмол уудаг. Энэ бол би цагаан гааны лактогоник шинж чанарыг олж нээсэн явдал юм. Цагаан гааны цай хийхэд маш хялбар байдаг: цагаан гааны нэг жижиг үндсийг угааж цэвэрлээд, хутгагчаар (эсвэл гурваар нь үрж жижиглээд) будаа болгон нунтаглаж, 0.5 литр буцалсан ус буцалгана. Бид 15-20 минутын турш шаарддаг. Бид цэвэр эсвэл халуун усаар шингэлж уудаг.
Цагаан гааны цайны амт нь хурц, маш баялаг, хурц юм. Цай уухад хялбар болгохын тулд та зөгийн бал нэмж болно.
