Хүний өсөлт нь генетикийн хувьд суурилдаг боловч энэ нь түүнд нөлөөлөх боломжгүй гэсэн үг биш юм. Өсөлтийн хамгийн чухал үе шатуудын нэг нь өсвөр насандаа тохиолддог. Зохисгүй хооллолт, амин дэмийн дутагдал, биеийн тамирын дасгал, урьд өмнө халдвар авсан, гэмтсэн тохиолдолд араг яс үүсэх явц удааширдаг.
Өсөлт юунаас хамаардаг вэ?
Үнэн хэрэгтээ хүний өсөлт нь түүний геномд бүртгэгддэг бөгөөд үр хөврөл үүсэх үе шатанд хүртэл тодорхойлогддог. Энэ нь хүйс, эцэг эхээс хүлээн авсан удамшил, уралдаан - өөрчлөгдөхгүй шинж чанаруудын нийлбэрээс хамаарна. Гэхдээ энэ нь зөвхөн өсөлтөд нөлөөлдөг гадны хүчин зүйлээс хамаарч хэлбэлздэг ойролцоо утга юм. Экологи, хоол тэжээл, өнгөрсөн өвчин, дааврын эмгэг, дасгал хөдөлгөөн, өнчин тархины булчирхайн үйл ажиллагаа нь өсөлтийн механизмд нөлөөлдөг.
Хүний өсөлтийг соматроп даавар хангаж өгдөг бөгөөд энэ нь мөчний урт ясыг сунгахад тусалдаг. Энэ дааврын хамгийн их хэмжээ нь өсвөр насандаа бий болдог тул хүний бие махбодийг бүрдүүлэхэд хамгийн чухал зүйл гэж тооцогддог. Хэрэв энэ үе шатанд бие махбодид ямар нэгэн бодис байхгүй эсвэл амьдралын хэв маяг нь дааврын нийлэгжилтийг алдагдуулдаг бол өсөлт удааширч болзошгүй юм.
Охид 10-14 настай, хөвгүүд 13-18 насны хооронд хамгийн эрчимтэй ургадаг бөгөөд энэ хугацаанд таагүй хүчин зүйлүүд өсөлтөд нөлөөлөхгүй байх нь маш чухал юм.
Өсвөр насны өндөр
Хоол тэжээл нь өсвөр насны хүүхдийн өсөлтийн хурд, шинж чанарт нөлөөлдөг. Соматропик гормоны нийлэгжилтийг дэмжиж, ясны системийг бэхжүүлж, биеийг тэнийлгэдэг хоол хүнс байдаг. Энэ бол хүний биед агуулагдах уураг ихтэй хоол хүнс, кальци, кальцийн бусад дэлгүүрийн гол материал болох араг ясны процесст оролцдог А аминдэм агуулсан яс, шүд, жимс, хүнсний ногоог бүрдүүлдэг эрдэс бодис юм. өсөлт. Гормон нь бяслаг, цөцгийн тос, цөцгий, зарим төрлийн загас, элэгэнд агуулагддаг.
Өсвөр насны хоолны дэглэмийн үед уураг, өөх тос, нүүрс ус нь шаардлагатай бусад бодис, аминдэмийн хамт чадварлаг харьцаатай байх ёстой. Хоосон илчлэг гэж нэрлэгддэг хэрэггүй хоол идэх нь хүүхдийн өсөлтийг саатуулдаг.
Тамхи татах нь өсвөр насны хүүхдийн өсөлтөнд асар их нөлөө үзүүлдэг. Никотин нь соматропик гормоны үйлчлэлийг шууд утгаар нь зогсоодог бөгөөд хүн эрт тамхи татаж эхлэх тусам өсч томрох тусам ургах нь багасдаг. Архи нь өсөлтөнд төдийлөн бага чиглэсэн нөлөө үзүүлдэг боловч үүнийг удаашруулж эсвэл зогсоох боломжтой. Бусад муу зуршлууд нь эрүүл хоол хүнсээр ч хамаагүй хэтрүүлэн идэх зэрэг аюултай.
Аливаа биеийн тамирын дасгал, симулятор, гүйлт, усанд сэлэх дасгал зэрэг нь өсвөр насны хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд сайнаар нөлөөлдөг. Гэхдээ зарим дасгалууд ялангуяа тустай байдаг: сунгалт, нурууны дасгал, хэвтээ бааранд өлгөх. Идэвхгүй амьдралын хэв маяг, компьютер дээр нэг байрлалд удаан суух нь нурууны хөгжилд нөлөөлж улмаар өсөлтөнд сөргөөр нөлөөлдөг.
