Амьдралын эхний жил дэх зохистой хоол тэжээл нь нялх хүүхдийн эрүүл мэндийн үндэс суурь болдог. Хурдацтай өсөн нэмэгдэж буй бие нь шаардлагатай бүх витамин, эрдэс бодисыг тэнцвэртэй, бүрэн хэмжээгээр авах нь маш чухал юм. Тиймээс хүүхдийн амьдралын эхний жилд дэглэмийн дагуу хооллох зуршлыг бий болгох шаардлагатай байна. Энэ нь ходоодны шүүсийг цаг тухайд нь гаргаж, хоол боловсруулах эрхтний асуудлаас зайлсхийхэд тусална.
Хүүхэд төрсөн: хатуу дэглэм хэрэгтэй юу?
Шинээр төрсөн нярай хүүхдийн хувьд хоол тэжээлийн хамгийн сайн сонголт бол түүний эхийн сүү юм. Хэрэв сувилахуйн эхийн хоолны дэглэмд хангалттай хэмжээний шаардлагатай бодис орсон бол нялх нь тэдгээрийг бүрэн хэмжээгээр авах болно. Амьдралын эхний хэдэн долоо хоногт хатуу дэглэм тогтоох нь зохисгүй бөгөөд эрэлт хэрэгцээтэй үед хөх өгөх нь дээр. Гадаад ертөнцөд дасан зохицох нь илүү хялбар бөгөөд тайван байх болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хүүхэд өөртөө хамгийн тохиромжтой хоолны хуваарийг сонгох болно.
Холимог эсвэл хиймэл хооллох үед хүүхдийг 3 цагийн зайтай хооллох хэрэгтэй. Гэхдээ энд бас нярайн организмын шинж чанараас ихээхэн хамаарна. Тэжээлийн хоорондох завсарлага нь нэг чиглэлд эсвэл өөр чиглэлд шилжиж болно. Хүүхдийнхээ сайн сайхан байдалд хяналт тавьж, түүний хэрэгцээнд тохирсон хольцыг сонгох нь чухал юм. Үлдсэн хольцыг ямар ч тохиолдолд дахин санал болгож болохгүй. Хоол бүрт шинэ хоол бэлтгэдэг.
Насанд хүрэгчдийн хоол тэжээлд шилжих онцлог шинж чанарууд
5-6 сартайд нь хүүхдийг нэмэлт хоол хүнсээр хангаж, хоолны дэглэмийн өөрчлөлтөд жигд шилждэг. Энэ процессын гол нөхцөл нь аажмаар явагдах явдал юм. Шинэ бүтээгдэхүүн бүрийг болгоомжтой танилцуулж, хүүхдийн нөхцөл байдлыг сайтар хянаж байх ёстой. Энэхүү арга нь хоол боловсруулах эрхтний хямрал, харшлын урвалаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Үүний зэрэгцээ та хоолны хоорондох зайг 4, 5 цаг байх ёстой.
Нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэх ерөнхий удирдамж байдаг боловч насанд хүрэгчдийн анхны хоол болоход аль бүтээгдэхүүн нь хүүхдэд хамгийн тохиромжтой болохыг эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй. Эцсийн эцэст, нялх хүүхэд бүрийн бие нь хувь хүн байдаг. Хэрэв бүтээгдэхүүний ашиг тустай байдлыг үл харгалзан хүүхэд үүнийг эрс татгалзаж байгаа бол бүү шаард. Хоёр долоо хоногийн дараа дахин оролдох нь дээр. Магадгүй нялх хүүхдийн амтлах сонголт өөрчлөгдөж магадгүй бөгөөд тэр санал болгож буй хоолыг туршиж үзээд баяртай байх болно.
Эхний төрсөн өдрөөр хүүхдийн хоол тэжээл маш олон янз байдаг. Түүний цэсэнд хүнсний ногоо, жимсний нухаш, үр тариа, жүүс, татсан мах орно. Гэсэн хэдий ч, энэ бүхэн нь хүүхэд ердийн ширээнээс хоол идэж болно гэсэн үг биш юм. Насанд хүрэгчдийн шарсан төмс, халуун амтлагч, тамхи татдаг хиам болон бусад илүүдэл хоол тэжээл нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулахаас өөр зүйл хийхгүй. Түүний хоол боловсруулах эрхтэн ийм стресст хараахан бэлэн болоогүй байгаа тул хүүхдийн хоолыг тусад нь бэлтгэх хэрэгтэй.
Зөв зохистой зохион байгуулалттай хоолны дэглэмийн дагуу хүүхэд хүчтэй, эрүүл саруул өсч, ээж, аавдаа баяртай байх болно.
