Дурлалт хосууд заримдаа салж сарнидаг. Зарим хүмүүс бие биенээсээ холдож, мэдрэмжийг доромжилсон үгсээр устгаж эхэлдэг боловч үүнийг хийхгүй байх нь дээр.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хэрэв та бусадтайгаа үерхэж эхэлсэн бол харилцаагаа дуусгахаас өмнө хамт байсан цагтаа түүнд талархлаа илэрхийлж байгаарай. Та хамтдаа олон сайхан зүйлийг амссан нь лавтай. Зүгээр л дурсамжинд автаж, хэнээс холдож яваа хүндээ өөрийгөө хэзээ нэгэн цагт хичнээн сайн байсан тухайгаа сануулж байгаарай. Иймэрхүү яриа нь аль хэдийн шархадсан сүнсийг гэмтээж болно.
Алхам 2
Явах болсон шалтгаанаа тайлбарлах зөв үгсийг олохыг хичээ. Гэсэн хэдий ч зөвхөн жинхэнэ шалтгааныг л хэлэх хэрэгтэй гэдгийг санаарай, ямар ч худал хуурмаг, сайн сайхны төлөө ч гэсэн хүний сөрөг сэтгэл хөдлөлийн шуургыг үүсгэж болно. Хэрэв та өөр хүнд хайртай бол хэлээрэй. Та дараах хэллэгийг ашиглаж болно: “Та надад маш их зүйлийг зааж сургасан гайхалтай хүн юм. Бидний амьдралд олон сайхан мөчүүд байсан. Таны төлөө миний хийсэн (хийсэн) зүйлийг би үргэлж санаж байх болно, гэхдээ харамсалтай нь би хайрлаж чаддаг (чаддаг) өөр хүнтэй уулзсан (уулзсан). Хэрэв салах шалтгаан нь шинэ хайр биш, харин таны нийтлэг асуудлууд, хэрүүл маргаан, үл ойлголцол байсан бол сэтгэлийн ханьдаа тохирохгүй шинж чанаруудын жагсаалтыг уншаарай. Бүх зүйл тодорхой болсны дараа та хайртай хүнтэйгээ харьцах харьцаагаа тасалдуулах шаардлагагүй байж магадгүй юм, яагаад гэвэл салах дөхөж байгаа тул хүмүүс аливаа зүйлийн мөн чанарыг илүү хурцаар мэдэрч, хүчин чармайлт гаргахад бэлэн байдаг. хайртай хүнтэйгээ холбоо тогтоох.
Алхам 3
Хэрэв таны хань таныг салгах санаачлагч болсон бол та хэзээ нэгэн цагт таны хамгийн хайртай, хамгийн ойр байсан хүнийг уур уцаар, дуулиан шуугиан дэгдээж, доромжилж, доромжилж болохгүй. Түүний шийдвэрийг тууштай, зоригтойгоор хүлээн авч, сэтгэл хөдлөлөө хязгаарлаж, хамтдаа өнгөрсөнд талархлаа илэрхийл. Ийм нөхцөлд та тааламжтай бодлууд хүнийг шийдвэрийнхээ талаар бодлоо өөрчлөхөд хүргэдэг тул хамтдаа өнгөрөөсөн дурсамжаа дурсаж болно.
Алхам 4
Өмнөх эхнэр / нөхрөөсөө яагаад явсныг тайлбарлахыг хүс. Хамтарсан ирээдүйнхээ төлөө өөрчлөгдөхөд бэлэн гэдгээ тодорхой болгохыг хичээ. Хэрэв таны ятгалгаар ямар ч үр дүн гараагүй бол тухайн хүнд ирээдүйн хувийн амьдрал, ямар ч ажилд нь аз жаргал хүсээд зүгээр л явуул. Чин сэтгэлээсээ хайрлах нь хайрт хүний сайн сайхны төлөө ийм золиослол хийх чадвартай гэдгийг ойлгоорой. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам та дургүйцлээ мартаж, жинхэнэ аз жаргалаа олох боломжтой болно гэдгийг санаарай.
