Цэвэр агаарт нялх хүүхэдтэй хамт алхах нь түүний өвөрмөц бус дархлаа (биеийн өвчин эсэргүүцэх чадвар) нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Унтах байдал сайжирдаг - гудамжинд байгаа бараг бүх нялх хүүхэд, дараа нь удаан, тайван унтдаг. Температурын зөрүүгээс шалтгаалан бие махбодийн хүрээлэн буй орчны янз бүрийн нөхцөлд дасан зохицох чадварыг сургадаг. Өвлийн улиралд сар бүр хүүхэдтэй гарахын тулд нялх хүүхдэд тохь тухтай байх гудамжны хувцасны оновчтой багцыг сонгох хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хүүхдээ хувцаслахаасаа өмнө гадуур зугаалахаас 20-30 минутын өмнө хацрыг нь өвлийн зугаалгад зориулагдсан хүүхдийн хамгаалалтын тосоор тосол. Энэхүү тос нь ус агуулаагүй тул үйрмэгийн эмзэг, эмзэг арьсыг хуурайших, хөлдөхөөс хамгаалж, зөөлрүүлнэ.
Алхам 2
Нялх хүүхдийн алхах хувцасны талаар нухацтай хандах хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, байгалийн даавуугаар хийсэн даавууг ашиглана уу - хөвөн chintz, flannel, сүлжмэл эдлэл. Хүүхэд янз бүрийн бэхэлгээ, товчлууруудаас таагүй мэдрэмжийг мэдрэхгүй байхын тулд гөлгөр нуруутай хувцасыг сонгоорой.
Алхам 3
Живхнээс гадна нимгэн цамц эсвэл урт ханцуйтай дотуур цамц, нялх хүүхдэдээ өмс. Урт ханцуйтай өмдтэй сүлжмэл цамц маш тохь тухтай байдаг. Дараа нь оёмол эсвэл сүлжмэл костюм (зөөлөн ноосоор хийсэн нь дээр), дулаан ноосон гутал эсвэл оймс. Анхаарна уу: хүрэм нь өргөстэй байх ёсгүй.
Алхам 4
Эхлээд даавуун малгай, дараа нь дулаан малгай өмс (дух, чихээ таглаж, малгай нь нягт тохирсон, тохилог бэхэлгээ эсвэл зангиатай байх ёстой).
Алхам 5
Үслэг, ноосноос орчин үеийн синтетик материалаар дүүргэсэн (синтетик өвөлжүүлэгч, изософт, холофайбер) нялх хүүхдэд зориулсан гадуур хувцас сонгоорой. Энэ нь дугтуй эсвэл юүдэнтэй цамцтай байж болно. Одоо худалдаанд тав тухтай хувиргах өмсгөлүүд (цүнхний доод хэсгийг өмд болгон хувиргасан). Олон өмсгөл нь "гутал", дулаан бээлий зэргийг хангаж өгдөг. Тэд нялх хүүхдэд арай том хэмжээтэй байгаа эсэхийг шалгаарай, ингэснээр агаарын ялгаа илүү сайн дулаахан болно. Хэрэв таны нярай хүүхдийн гар нээлттэй байвал дулаан бээлий өмсөөрэй (доор нь даавуун маажин зурах хэрэгтэй).
Алхам 6
Хэрэв та хүүхдээ анх удаа нөмрөг, хөнжлөөр ороохыг илүүд үзвэл живх, цамц, дотуур цамц, сүлжмэл эсвэл фланел живх, дулаан хөнжил (зузаан биш), дугтуй эсвэл хөнжил полиэстер буюу доошоо жийргэвч, толгой дээрээ малгай. Гудамжинд гарахдаа хөнжил эсвэл нимгэн хөнжлөө аваад хүүхдийнхээ хөлийг халхална.
Алхам 7
Хүүхдийн тэрэгийг дотор нь тусгай дугтуй эсвэл хөнжил тавьж урьдчилан дулаална. Хүүхэд худлаа хэлдэг, хөдөлдөггүй тул илүү хурдан хөлддөг гэдгийг санаарай.
