Хүйтний улирал эхлэхтэй зэрэгцэн эцэг эхчүүдийн гол үүрэг бол хүүхдийнхээ өвлийн хувцасыг сонгох явдал юм. Өвлийн улиралд хүүхдийг даарахгүй, өвлийн улиралд хэт халахгүй байхын тулд яаж хувцаслах вэ? Энэхүү аймшигтай ажилд танд туслах хэд хэдэн зааварчилгаа байдаг.
Нэгдүгээрт, алхахаасаа өмнө та өөрийгөө хувцаслах хэрэгтэй. Энэ нь таныг хүлээж байхдаа хүүхэд хөлрөхөөс урьдчилан сэргийлэхэд оршино. Үгүй бол тэр ханиад хүрч магадгүй юм. Явган явахад шаардлагатай бүх хувцасыг урьдчилан бэлдэх хэрэгтэй. Шаардлагатай бол живхийг солих хэрэгтэй. Хүүхдийн нүцгэн биен дээр хөнгөн сүлжмэл гэрэлт цамхаг эсвэл бие зүүх нь хамгийн сайн арга юм. Энэ материал нь сайн дулаан дамжуулалтыг дэмждэг тул. Дараа нь сүлжмэл даавуугаар хийсэн цамц өмс. Хамгийн гол нь ар талдаа биш урд талдаа бэхэлгээтэй байх нь явган явахад хүүхдэд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Цаашид зөв хувцасаа сонгохын тулд гаднах агаарын температурыг мэдэх хэрэгтэй. Хүүхдийг хүчтэй боож өгөхийг зөвлөдөггүй. Энэ нь хэт халалтыг өдөөж болох бөгөөд энэ нь хүүхдийн сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Хэрэв гадаа хүйтэн биш бол өвлийн гадуур хувцасыг сүлжмэл өмсгөл дээр өмсөхөд хангалттай байх болно. Одоохондоо алхаж амжаагүй хүүхдийн хувьд нэг ширхэг комбинезон хэрэглэх нь дээр.
Өвлийн улиралд хүүхдээ зөв хувцаслах нь маш чухал юм. Үүнээс гадна, гадаа -10 градусын дулаан байвал. Нэхмэл цамц дээр байгалийн зөөлөн ноосоор хийсэн костюм өмсөх нь илүүц биш байх болно. Хамгийн гол нь тэр тариа тарихгүй байх явдал юм. Та хөл дээрээ оймс өмсөх хэрэгтэй, гэхдээ тэд хангалттай чөлөөтэй сууна. Дотоод хөвөн давхаргаар бээлий дээр гараа тавь.
Та толгой дээрээ хоёр малгай өмссөн байх ёстой. Эхнийх нь нимгэн, дээрээс нь дулаан байх ёстой. Малгай нь хүүхдийн толгойд нягт тохирсон, зангиатай, чих, духан дээрээ тагласан байх ёстой.
Явган явахаас өмнө хүүхдийг нүүрс ус, өөх тосоор баялаг хоол хүнсээр хооллохыг зөвлөж байна.
Одоогийн байдлаар олон төрлийн материалаас хүүхдийн өвлийн хувцас асар их сонголттой байгаа. Хамгийн сайн нь хөвсгөр, синтетик өвөлжүүлэгч эсвэл изософт юм. Хүүхдэд зориулсан өвлийн хувцасыг сонгохдоо түүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөхгүй байхын тулд маш хариуцлагатай хандах хэрэгтэй.
ОХУ-д өвөл нь эрс тэс, хувьсамтгай байдаг тул гадаа -10 хэмээс доош байвал нэг нас хүрээгүй хүүхдүүдтэй гадуур явахыг мэргэжилтнүүд зөвлөдөггүй. Та том хүүхдүүдтэй хамт алхаж болно, гэхдээ бага зэрэг, ингэснээр гадаа хүчтэй салхи байхгүй болно. Өвлийн алхалт 2.5 цагаас хэтрэхгүй байх ёстой.
Явган явахдаа хөдөлгөөнгүй, жишээлбэл чарга, тэргэн дээр суудаг хүүхэд хөдөлгөөнд оролцож байгаагаас хурдан хөлддөг, жишээлбэл гүйх, тоглох гэх мэт. Гэхдээ хэт их хөдөлгөөн нь ашиггүй, яагаад гэвэл хүүхэд мөстсөн агаар, хөлсөө барьж, улмаар өвчнийг өдөөж болно.
Явган явахдаа хүүхдийн хөл, гарны температурыг хянахаа мартуузай. Түүнийг даарч байгааг илтгэх эхний шинж тэмдэг нь цайвар, нойрмог байдал юм.
