Урвалыг уучлахын тулд хүнийг үнэхээр хүчтэй хайрлаж, түүнийг андуурч, ноцтой тэнэг үйлдэл хийж, үүнийг ухаарсан гэдэгт итгэх хэрэгтэй. Ямар ч тохиолдолд хайртай хүнийхээ урвалт маш их шаналдаг бөгөөд заримдаа үүнийг даван гарч, ханьтайгаа хамт амьдрахад маш их цаг хугацаа шаардагддаг.
Эмэгтэйчүүдийн үнэнч бус байдал: хэн буруутай вэ?
Урвалт болсон, дараа нь юу болох вэ? Та эхнэрээ уучлах бодолтой байгаа, гэхдээ үүнийг яаж хийх вэ? Эцсийн эцэст энэ нөхцөл байдлын тухай бодол таны толгойд дахин дахин төрдөг. Нэмж дурдахад, таны "сайн санаат хүмүүс" - хөршүүд, ажлын хамт олон, тэр ч байтугай найз нөхөд, хамаатан садан нь эх орноосоо урвасан тухай санамсаргүйгээр танд сануулж магадгүй юм. Сүүлийнх нь таныг гэр бүлийн гал голомтыг урвагчаа орхихыг шаардаж магадгүй юм. Гэхдээ таны амьдрал бол таны шийдвэр бөгөөд түүний үр дагавар нь юун түрүүнд танд тусах болно гэдгийг санах хэрэгтэй.
Юуны өмнө нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийх хэрэгтэй. Таныг яагаад хуурсан бэ? Таны гэрлэсэн амьдралд юу буруу болсон бэ? Энэ бас таны буруу юу? Магадгүй та ханьдаа хэтэрхий бага анхаарал хандуулсан болов уу? Эсвэл тэр чамаас ямар нэг зүйлийн төлөө өшөө авахаар ийм байдлаар шийдсэн үү? Тодорхой нөхцөл байдал бүр хувь хүн байдаг бөгөөд уучлах шалтгаан нь үүнээс хамаардаг.
Гэр бүлийн амьдралаа ханийнхаа нүдээр харахыг хичээ. Түүнд одоо хүртэл юу дутагдаж байгааг та гайхаж байна уу? Таны анхаарал, халуун дулаан байдал, анхаарал халамж хамгийн их магадлалтай. Магадгүй таны хуримын дараа түүний амьдрал зөвхөн өдөр тутмын амьдрал, үр хүүхдээ хүмүүжүүлэх гэх мэт асуудлуудаар хязгаарлагдаж байсан болов уу? Асуултанд өөрийгөө шударгаар хариулаарай: таны амьдралд романс, амралт, зугаа цэнгэлийн газар байдаг уу, хайртай эмэгтэйгээ мэдрэх мэдрэмжээ харуулдаг уу?
Та эхнэрийнхээ эрх чөлөөг хэтэрхий хязгаарлаж, хэтэрхий атаархаж байснаас болж хууран мэхлэлт гарч магадгүй юм. Заримдаа нөхрүүд зан авираараа хориотой жимс нь чихэрлэг байдаг тул өөрийн хүслээр эхнэр нөхрөө үхлийн алхам хийхийг шахдаг.
Хэрэв та болсон явдлын талаар буруутай гэж үзвэл эхнэрээ уучлах нь илүү хялбар болно. Нэмж дурдахад та тодорхой дүгнэлт хийж, түүнд илүү их анхаарал хандуулж, нөгөө хагаст хандах хандлагаа үргэлжлүүлэн өөрчлөх хэрэгтэй.
Эхнэрээсээ урвасны дараа эхнэр / нөхөр хэрхэн биеэ авч явах ёстой вэ?
Хэрэв та чадах чинээгээрээ хичээвэл бүх зүйлд ханьдаа таалагдавч тэр чамайг ямар ч байсан хуурсан бол яах вэ? Хэрэв танд хууран мэхлэх шалтгаан байхгүй бол эхнэрээсээ тэдний талаар асуу. Нөхцөл байдлыг тайван уур амьсгалд ярилц, магадгүй таны хамтын амьдрал, тэр таны мэдэхгүй байсан зүйлд сэтгэл хангалуун бус байдаг. Түүний гэм буруугүй, гэм буруугүйг нотлохгүй байхыг хичээгээрэй - хэрэв та хайртай хүнээ чин сэтгэлээсээ уучлахыг хүсч байвал асуудлын шийдлийг хамтдаа эрэлхийлэх хэрэгтэй.
Эхнэр / нөхрөөсөө ирээдүйн зорилгынх нь талаар асуу. Тэр таны өрсөлдөгчийн талаар ямар сэтгэгдэлтэй байна вэ? Тэр гэрлэлтийг үргэлжлүүлэн хадгалах сонирхолтой юу? Түүний урвалтаас болж чамайг маш их шаналж байгааг түүнд хэлээрэй, гэхдээ та урвалтыг уучилж, гэр бүлийнхээ гал голомтыг сэргээх гэж оролдоход бэлэн байна.
Эхнэрийнхээ урвалыг уучлахаар шийдсэн бол үүнийг нэг удаа хий. Зэмлэл, дургүйцэл рүүгээ бүү эргэж, гэр бүлийн амьдралаа эхнээс нь эхлээрэй. Эхнэрийн эрх чөлөөг хязгаарлах, нийгэм дэх зан үйлийн дүрмийг тогтоох гэх мэт шаардлагагүй. Үүний зэрэгцээ дараагийн урвалт нь таны амьдралд хамт байсан хамгийн сүүлчийнх болно гэдгийг ханьдаа ойлгуулж байгаарай.
Юу болсон шалтгааныг олж мэдээд тодорхой дүгнэлт хийсний дараа энэ бүхнийг аль болох хурдан мартахыг хичээ. Алдаанаас хэн ч дархлаагүй, дэлхий дээр тууштай хүмүүс байдаггүй гэдгийг санаарай.
