Хайр бол гайхалтай мэдрэмж юм. Гэхдээ энэ нь аз жаргалтай амьдралын урьдчилсан нөхцөл биш юм. Хэрэв та хайртай хүнээ олоогүй бол бүү уурлаарай. Амьдралынхаа бусад тал дээр анхаарлаа төвлөрүүл.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Өөртөө хангалттай хүн бай. Таны хажууд хайртай хүн байхгүй гэж бүү шантар. Амьдралаас таашаал авахын тулд та зөвхөн өөртөө болон дэлхий ертөнцөд л хэрэгтэй.
Алхам 2
Ажилд орох эсвэл суралцах. Ажил мэргэжлээ дээшлүүлэхэд анхаарлаа төвлөрүүл. Мэргэжлийн салбар, үйл ажиллагааны чиглэлийг өөртөө ойрхон олох.
Алхам 3
Таалагдсан хоббигоо олоорой. Хобби бол авъяас чадвараа нээн илрүүлэх, нэгэн зэрэг хөгжилдөх сайхан арга юм. Хийх дуртай зүйлээ бодоод хий.
Алхам 4
Хөгжүүлэх. Ашигтай, чанартай уран зохиол уншиж, мэдлэгийн цар хүрээгээ тэл. Боловсролын талаархи кинонуудыг үзэж, улс төр, шинжлэх ухаан, санхүүгийн мэдээг сонирхож үзээрэй.
Алхам 5
Аялал. Хүмүүс бусад хот, улс оронд хэрхэн амьдардаг талаар олж мэдэх, аялал жуулчлалын өгдөг шинэ туршлагыг үзэх. Аялал жуулчлал нь үзэсгэлэнт газруудыг үзэх, үндэсний хоолыг амтлах, сонирхолтой хүмүүстэй танилцах боломжийг төдийгүй амьдралыг шинээр харах боломжийг олгодог.
Алхам 6
Эрүүл мэндээ анхаарч үзээрэй. Зөв зохистой хооллолт, хангалттай унтах, дасгал хөдөлгөөн хийх нь таны биеийг хүчирхэг, эрүүл чийрэг болгож, та гайхалтай мэдрэмж төрүүлэх болно. Муу зуршлаа хаях нь таны амьдралын түвшинг мэдэгдэхүйц дээшлүүлэх болно.
Алхам 7
Гэртээ тав тухтай байдлыг бий болго. Үзэсгэлэнтэй интерьер, тав тухтай тавилга, гоёмсог жижиг зүйлс нь байшинд байх хугацааг жинхэнэ таашаал болгоно.
Алхам 8
Байхгүй зүйл дээрээ битгий дүүжил. Таны амьдралыг дүүргэсэн зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Эерэг зүйлийг тааруул, тэгвэл таны амьдрал сайжирна.
Алхам 9
Идэвхитэй амьдралын хэв маягийг удирдана уу. Найзуудтайгаа уулзах, зугаалах, соёлын арга хэмжээнд оролцох. Өдөр бүр таныг аз жаргалтай болгодог зүйлсийн талаар бод.
