Талуудын аль нэг нь ухамсартай эсэхээс үл хамааран нэгэнт тогтсон харилцаагаа бэхжүүлэхийг эрэлхийлээгүй тохиолдолд харилцан ойлголцол алдагдах болно. Энэ нь хэрүүл маргаан, удаан хугацааны чимээгүй байдал, зай, бие биентэйгээ холбоо тасрахад хүргэдэг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Мэдрэмжээ бүү нуу. Тэдгээрийг зөвхөн үгээр төдийгүй үйлдлээрээ илэрхийл. Хэрэв та бие биенээ ойлгоход хэцүү болсон бол дөнгөж хамт байхдаа ямар харилцаатай байснаа санаарай. Тухайн үед мэдэрч байсан хувийн мэдрэмж дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлж, таны ямар чанарууд хайртай хүнээ өөртөө татаж чадаж байсан тухай бодож үзээрэй. Иймэрхүү дурсамжууд хайр дурлал хосуудад болон эцэг эх, үр хүүхдүүд эсвэл сайн найз нөхдийн хоорондын харилцан ойлголцлыг сэргээхэд аль алинд нь хэрэгтэй байдаг.
Алхам 2
Бие биедээ итгэ. Таныг догдлуулдаг, баярлуулдаг гэх мэт зүйлийн талаар илүү их ярихыг хичээ. Өдөр тутмын амьдралын ачаалал, үймээн самуунд олон хүн үүнийг анхаарч үздэггүй, гэхдээ зөвхөн үгийн тусламжтайгаар та өөр хүний мэдрэмж, сэтгэлийн байдлыг ойлгож чадна. Чимээгүй байх нь алтлаг боловч хайртай хүмүүст ёс суртахууны дэмжлэг хэрэгтэй, ямар ч шалтгаангүйгээр гунигтай эсвэл зүгээр л чамаас холдож эхлэхэд энэ дүрмийг зохих ёсоор нь дуудах боломжгүй юм.
Алхам 3
Хэрэв та хэрүүл маргаанаас болж бие биенээ ойлгохоо больсон бол болсон зүйлийн бурууг зөвхөн бусдын нуруун дээр тохож, гадаад нөхцөл байдлыг буруутгах хэрэггүй. Өөртэйгөө ярилцаж эхэл. Та яагаад үүнийг хийсэн бэ, өөрөөр биш үү? Найз эсвэл хайртай хүн тань таныг ойлгохоос татгалзсан шалтгаан нь юу байж болох вэ? Түүний оронд байсан бол та юу хийх байсан бэ? Ийм дүн шинжилгээ хийсний дараа өөрийн тусгалаас дүгнэлт хийж, алдаагаа давтахгүй байхыг хичээ.
Алхам 4
Үүний тулд юу ч хийхгүй бол ойлголт хүмүүст яг ийм байдлаар ирдэггүй. Найз нөхөрлөлөө хэн нэгэнд санал болгох эсвэл тусламжийн гараа сунгахаас бүү ай. Хэрэв та хайртай хүнтэйгээ хуучин харилцаагаа алдсан бол нөхцөл байдлыг засах эхний алхамыг ичихээс бүү хий. Чиний хувьд үнэхээр хайртай мэдрэмжийг хаяхыг хүсэхгүй байгаагаа тухайн хүнд ойлгуул. Магадгүй үүний тулд та зөвхөн хувийн уулзалт хайхаас гадна өөрийн зан авирт ямар нэг зүйлийг өөрчлөх хэрэгтэй болно.
