Заримдаа харилцаанд хэрүүл маргаан, хөнгөн хуумгай байдал тохиолддог. Гэсэн хэдий ч, ойр дотны хүмүүс, хэрэв хүсвэл тэд гомдлынхоо талаар дуугүй өнгөрөөгүй бол бэрхшээлийг даван туулж, хоёуланд нь тохирсон шийдэлд хүрч чадна.
Чимээгүй байх нь үргэлж алтан байдаггүй
Чимээгүй байх нь таны өшөө хорсолыг илэрхийлэх хамгийн сайн тактик биш юм. Магадгүй, хэрэв та бөмбөгөн дээр хэдэн цагийн турш эргэлдэж, буйдан дээр хэвтээд, цочиж, хана ширтээд байвал өрсөлдөгч чинь чамайг зүгээр биш гэж хардах байх. Гэсэн хэдий ч тэр нэгэн зэрэг тэр таны нөхцөл байдлыг гомдол, гэдэс базлалт гэж бичиж болно. Хэрэв та "Ямар нэгэн зүйл болсон уу?" Гэсэн асуултанд хариулж байгаа бол. бүх зүйл цэгцтэй байна гэж хариул, асуудал шийдэгдээгүй хэвээр байх болно. Цаг хугацаа бүү алдаарай, шийдэж болох бэрхшээлийг бүх нийтийн асуудал болгон хувиргаж болохгүй, ярьж эхэл.
Завсарлага
Заримдаа дургүйцэл маш хүчтэй байдаг. Тэр боомилж байна, би ярихгүй байхыг хүсч байна, гэхдээ үүнийг авчирсан хүн рүү ямар нэгэн зүйл шидмээр байна. Ийм байдалд та яриа хэлэлцээ эхлүүлэх ёсгүй. Таны мэдрэмжийг даван туулж чадахгүй - богино завсарлага аваад гадаа гараарай. Паркаар гүйж, тоглуулагчдаа эрч хүчтэй, түрэмгий хөгжмийг асаагаарай. Энэ нь мэдрэмжийг хаях, зам дээр хэвтсэн чулуу өшиглөх, унасан мөчрийг хугалахад тусална. Сэтгэл хөдлөлийн сэтгэл хөдлөлийн шуурга намжих үед гэртээ харьж, яриагаа эхэл.
Одоо мэдрэмжийн талаар ярилцъя
Ихэнх нь тэдний гомдлын талаар ярихаас эмээдэг, учир нь тэдний үгс нь түншдээ доромжилсон мэт санагдаж, түрэмгийлэл үүсгэдэг бөгөөд буулт хийх хүсэл биш юм. Хайртай хүний тань дургүйцлийг төрүүлсэн гэм нүглийг зүгээр л жагсааж бичихгүй байхыг хичээ, харин өөрийнхөө мэдрэмж дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Энэ бол зүгээр л хуурай биш "Та аяга угаахаа мартав." Та ажил дээрээ хичнээн их ядарсанаа хэлээд гэртээ эргэж ирэхдээ цэвэр гал тогоонд түргэн зууш идээд эцэст нь амарна гэж бодож байсан ч үүний оронд та цэвэрлэгээ хийх ёстой байсан. Тэр мөчид танд хайргүй юм шиг санагдаж, таны хөдөлмөр үнэлэгдэхгүй байна. Ийм анхны мессежийг халдлага гэж үзэх магадлал багатай тул та түүнтэй хамтран ажиллах боломжтой: уучлалт гуйж, бие биенээ гэсэн хамгийн халуун мэдрэмжийг өгч, орон сууц цэвэрлэх хуваарь гарга.
Хатуу тун
Таны ой санамж сайтай байх магадлалтай бөгөөд таван жилийн өмнө хайртай хүн тань харшилтай сараана цэцгийн баглаа өгч, ажил дээрээ яаралтай тусламжийн үеэр эмнэлэгт хүргэхээ мартсанаа мартаагүй байна. Гэсэн хэдий ч та бүх гомдлоо өрсөлдөгчдөө, тэр дундаа хуучнаар нь нэг хоромд хаях ёсгүй. Таны зорилго бол хүнийг бүх зүйл дээр буруу зүйл хийж доромжлох биш харин өөрт тохирохгүй нөхцөл байдлаас гарах арга замыг хайж олох тул одоогийн асуудлуудыг ярилц.
