Жирэмслэхээр төлөвлөж буй хосууд аль өдрүүд хамгийн үржил шимтэй болохыг мэдэх нь тустай боловч тогтмол бэлгийн харьцаанд орох шаардлагагүй. Бордооны магадлалыг тодорхойлохын тулд Огиногийн арга, температурын арга, тусгай туршилтыг хэд хэдэн аргаар хийдэг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Ogino арга нь сарын тэмдгийн мөчлөгийг хянах замаар эмэгтэй хүний өндгөвчний хугацааг тооцоолох боломжийг олгодог. Эмэгтэйчүүдийн дундаж мөчлөг хорин найман хоног үргэлжилдэг ба өндгөвч нь мөчлөгийн дунд үед тохиолддог. Гэвч үнэн хэрэгтээ мөчлөг нь янз бүрийн хүчин зүйлийн нөлөөн дор ихэвчлэн төөрдөг, заримдаа өндгөвч нь тодорхой сард огт тохиолддоггүй, заримдаа нэг мөчлөгт хоёр удаа тохиолддог. Тиймээс Огиногийн арга нь сүүлийн арван хоёр мөчлөгийн үргэлжлэх хугацааг үндэслэнэ.
Алхам 2
Жилийн турш сарын тэмдгийн хуанли хөтлөөрэй. Өнгөрсөн жилийн аль мөчлөг хамгийн богино байсныг тодорхойлоод энэ тооноос 18 хоногийг хас. Циклийн эхнээс авсан үр дүн нь жирэмслэх анхны таатай өдөр байх болно. Дараа нь хамгийн урт мөчлөгөөс 11-ийг хасаад сүүлчийн өдрөө аваарай. Жишээлбэл, хэрэв хамгийн богино мөчлөг нь 26 хоног, хамгийн урт нь 32 хоног үргэлжилсэн бол дараагийн мөчлөгийн наймаас хорин нэгний өдөр хүртэл жирэмслэх магадлал өндөр байна.
Алхам 3
Суперовуляци хийх өдрийг температурын аргаар тодорхойлно. Үүнийг хийхийн тулд өглөө бүр ердийн термометр ашиглан суурь температурыг хэмжих хэрэгтэй. Ихэнхдээ эрүүл эмэгтэйн суурь температур 37 ° C байдаг боловч өндгөвчний үед прогестерон дааврын хэмжээ ихэссэнээс болж нэмэгддэг. Үүний дараа өндөг дахин хоёроос гурван өдрийн турш гардаг тул энэ удаад үр тогтоход таатай байдаг. Гэхдээ температурын арга нь үргэлж зөв байдаггүй, учир нь суурь температур нь нойргүйдэл, түгшүүр, ханиад зэрэг өөрчлөгдөж байдаг.
Алхам 4
Жирэмсэн болоход таатай өдрүүдийг олж мэдэх хамгийн зөв арга бол өндгөвчний тестийг ашиглах явдал юм. Эдгээр шинжилгээг эмийн сангаас худалдаж аваарай, жирэмсний тесттэй төстэй байдаг. Хүлээгдэж буй өндгөвчний өмнө таваас зургаа ба түүнээс бага хоногийн өмнө тестийг ашиглана уу. Зааврыг даган мөрдөж, эцэст нь туузыг үзээрэй. Хэрэв энэ нь хяналтын гэрэлтэй адил хурц тод болвол өндгөвч нь нэг өдөр эсвэл хагас өдрийн дотор болно.
Алхам 5
Суперовуляци тодорхойлох хамгийн найдвартай арга бол хэт авиан шинжилгээ бөгөөд өндөгний ялгаралтыг хянах боломжтой юм. Шүлсний талсжилтын эрчмийг үндэслэн жирэмслэх тохиромжтой өдрүүдийг олоход туслах аргууд бас байдаг. Эмнэлэгт ийм дүн шинжилгээ хийх эсвэл гэртээ ашиглах төхөөрөмж худалдаж авах.
