Таны агшилтыг хэрхэн хурдасгах вэ

Агуулгын хүснэгт:

Таны агшилтыг хэрхэн хурдасгах вэ
Таны агшилтыг хэрхэн хурдасгах вэ

Видео: Таны агшилтыг хэрхэн хурдасгах вэ

Видео: Таны агшилтыг хэрхэн хурдасгах вэ
Видео: Ошибки в сантехнике. Вводной узел в квартиру. 2024, Арванхоёрдугаар сар
Anonim

Хэрэв төрөлт удаан бол хүүхэд, эхийн хувьд хүнд сорилт болдог. Агшилт, хөдөлмөрийн явцыг түргэсгэхийг анагаахын үүднээс зааж өгч болох тул одоо байгаа бүх аргыг ашигласан гэж үзэж байна.

Таны агшилтыг хэрхэн хурдасгах вэ
Таны агшилтыг хэрхэн хурдасгах вэ

Зааварчилгаа

1-р алхам

Хөдөлмөрийн эхлэх эхний шинж тэмдгүүдэд эмэгтэй хүн арга хэмжээ авах боломжтой бөгөөд ингэснээр процесс удаан, удаан үргэлжилдэггүй. Биеийн байрлалыг өөрчлөх нь агшилтыг түргэсгэхээс гадна өвдөлт, таагүй байдлыг багасгах хэлбэрээр тайвшруулдаг тул хөдлөх хэрэгтэй. Өрөөг тойрон алхаж, хэвтэж, биеийн байрлалыг илүү олон удаа өөрчил. Хажуугийнхаа хажуу талыг хажуу тийш нь эргүүлж, агшилтын үед урагш бөхийх нь ашигтай байдаг.

Алхам 2

Давсагаа илүү олон удаа хоослоорой - хэт дүүрсэн тохиолдолд энэ нь хүүхдийн толгойн хэсгийг дарангуйлдаг. Судасны агшилтын үед бүх мэдрэхүйн мэдрэмж нэмэгдэж, шээх хүсэл төрөхгүй байх тул биеэ суллаж, шээх үйл явцыг хянах хэрэгтэй.

Алхам 3

Хэрэв та гэртээ байгаа бол халуун шүршүүр эсвэл усанд орж болно. Энэхүү процедур нь өвдөлт мэдрэхүйг бууруулж, булчинг сулруулж, агшилтыг хөнгөвчлөх, хөдөлмөрийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх болно. Агшилтыг эрчимжүүлэхийн тулд та шал угаах, шатаар хэд хэдэн удаа дээш доош буух, бэлгийн харьцаанд орохыг оролдож болно. Бэлгийн харьцаа нь жижиг аарцагны цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь төрөлтийг идэвхжүүлэх нэмэлт хөшүүрэг болдог. Хөхний толгойг цочроох нь умайн агшилтыг үүсгэдэг тул хөнгөн, гижигдсэн хөхний массажийг бие даан эсвэл ойр дотны хүнээсээ асууж хийх боломжтой. Суулгах бургуй нь гэдэсний агшилтанд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь умайд нэгэн зэрэг үйлчилж, түүний үйл ажиллагааг үүсгэдэг.

Алхам 4

Төрөлтийг түргэсгэх эмчилгээний аргууд нь хөдөлмөрийн үйл явцын үргэлжлэх хугацааг багасгахад зориулагдсан бөгөөд жирэмсний эмнэлэгт аль хэдийн хийгддэг. Ургийн давсагны хатгалт нь өвдөлтгүй процедур бөгөөд агшилтын хүчтэй өсөлтийг үүсгэдэг. Хөдөлмөрийн сэдээлтийг нэвтрүүлэх нь агшилтыг эрчимжүүлэхэд тусална. Хиймэл агшилт нь хүчирхийлэлтэй, байнгын шинжтэй болж, өвдөлт ихсэх, өвдөлт намдаах эм хэрэглэх шаардлагатай болдог.

Зөвлөмж болгож буй: