Олон эмэгтэйчүүдийн оюун санааны дагуу өндгөвчийг хянах нь эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх, хэт авиан шинжилгээ хийх шаардлагатай нарийн төвөгтэй процесс юм. Гэсэн хэдий ч та гэртээ жирэмслэхэд хамгийн тохиромжтой мөчийг амархан барьж чадна.
Суперовуляци гэж юу вэ
Физиологийн үүднээс авч үзвэл өндгөн эс гэдэг нь өндөгний боловсорч гүйцээд, фаллопийн гуурсанд ялгарч умай руу чиглэсэн хөдөлгөөн юм. Нөхөн үржихүйн насны эмэгтэйчүүдэд өндгөвч нь сар бүр тохиолддог. Үүний зэрэгцээ, өндгөвчний дутагдалтай тусгаарлагдсан тохиолдол (жилд 1-2 удаа) нь бүрэн эрүүл эмэгтэй хүний хувьд ч туйлын хэвийн үзэгдэл юм. Шударга секс нас ахих тусам ановуляци (өндөгний боловсорч гүйцээгүй) цикл эхлэх магадлал өндөр байдаг. 45-аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд өндгөвч хэдэн сар тутамд тохиолддог. Цэвэршилтийн үеэр өндөгний боловсорч гүйцэх нь огт тохиолддоггүй.
Суперовуляци хийхээс хэд хоногийн өмнө цусан дахь эстроген дааврын хэмжээ аажмаар нэмэгдэж, фолликул өдөөгч, лютеинжүүлэгч даавар нэмэгддэг. Циклийн дунд орчим фолликул (хэд хэдэн хамгаалалтын давхаргуудаар хүрээлэгдсэн өндөг) боловсорч, дэлбэрч, өндөг нь үүнээс гардаг. Фаллопийн хоолой руу орохын тулд түүнд нэгээс хэдэн цаг шаардагдах боловч умайд хүрэх хүртэл хэдэн өдөр шаардагдана. Суперовуляци гэж нэрлэгддэг энэ хугацаанд өндөгийг бордож болно. Хэрэв үр тогтох үйл явц болсон бол долоо хоног орчмын дараа бордсон өндөг умайн хананд наалдаж наалдах болно. Өөрөөр хэлбэл, гэр бүлээ нөхөн сэргээхээр төлөвлөж буй гэрлэсэн хосуудын хувьд өндгөвч нь жирэмслэхэд хамгийн таатай үе байдаг.
Заримдаа мөчлөг нь ановуляци байж болно. Суперовуляци дутагдалтай олон шалтгаан бий. Хамгийн нийтлэг шалтгаан бол хүчтэй мэдрэлийн хурцадмал байдал, стресс юм. Урт нислэг, уур амьсгалын өөрчлөлт, агаарын температурын огцом өөрчлөлт нь мөчлөгийг бага зэрэг зөрчиж, өндгөвчний эхэн үед нөлөөлдөг. Осол гэмтэл (ялангуяа хэвлий гэдэс), хэт их хөдөлгөөнтэй холбоотой спорт нь эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Зохисгүй хооллолт, витамины дутагдал (ялангуяа фолийн хүчил) нь өндөгний боловсорч гүйцэх магадлалыг бууруулдаг.
Эрүүл эр бэлгийн эсүүд эмэгтэй хүний биед хөдөлгөөн хийх чадвараа хоёр өдөр хүртэл хадгалах чадвартай байдаг. Тиймээс өндөгний бордооны хувьд өндгөвчний хүлээгдэж буй өдрөөс 1-2 хоногийн өмнө, өндгөвчний өдөр болон түүнээс хойш нэг хоногийн дараа хамгаалалтгүй бэлгийн хавьталд орох шаардлагатай. Эрэгтэй хүний бие шинэ эр бэлгийн эсийг бий болгож, боловсорч гүйцэхэд хэсэг хугацаа шаардагдах нь чухал юм. Тиймээс жирэмсний төлөвлөлтийн үед бэлгийн харьцаанд орох нь өдөр бүрийнхээс илүүгүй байх ёстой.
Эрүүл мэнд, шинж тэмдгийг дагах
Суперовуляци хийх үед бие махбодь нь дааврын хүчтэй цочролд ордог. Олон хүмүүсийн хувьд энэ нь анзаарагдахгүй боловч та өөрийн нөхцөл байдлыг дор хаяж 2-3 циклийг ажиглавал эрүүл мэнд, зан араншингийнхаа хэв маягийг тэмдэглэж болно.
Суперовуляци хүлээн зөвшөөрөгдсөн шинж тэмдгүүдийн нэг бол таны мөчлөгийн дунд орчимд цус алдах явдал юм. Фолликулын урагдал нь эндометрийн (умайн салст бүрхэвч) салгасны үр дүнд ердийн шүүрэл эсвэл цөөхөн хүрэн ялгадас дахь цуст дуслаар дагалдаж болно. Ихэнх тохиолдолд өндгөвчний шинж тэмдэг нь сарын тэмдэгтэй төстэй байдаг. Шингэнийг хэвлийн доод хэсэг, нурууны бага зэргийн өвдөлт дагалдаж болно. Шударга сексийн янз бүрийн төлөөлөгчдийн өндгөвчний өвдөлтийн шинж чанар өөр өөр байдаг: энэ нь зулгаах, хатгах зэрэг байж болно. Өвдөлт нь маш бага тул охидууд тэдэнд огт анхаарал хандуулдаггүй.
Суперовуляци нь бараг үргэлж өндөгний цагаантай адил нягтралтай салст ялгадас дагалддаг. Энэ үед умайн хүзүүний шүүрэл нь хамгийн тохь тухтай бэлгийн харьцаанд орох, өндөгийг фаллопийн хоолой руу хурдан дамжуулахад хувь нэмэр оруулдаг. Үүнээс гадна дааврын оргил үе нь эмэгтэйчүүдийн зан төлөвт нөлөөлдөг. Энэ үед биологийн зөн совин нь үржүүлэхэд чиглэгддэг бөгөөд ингэснээр өндгөвчний үеэр бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлдэг. Заримдаа энэ хугацаанд шударга секс нь мэдэгдэхүйц, огцом үсрэлттэй байдаг нь дааврын түвшний бүжигтэй холбоотой байдаг.
Энэ хугацаанд та өндгөвчний хэвийн бус шинж тэмдгийг мэдэрч болно: бага зэргийн дотор муухайрах, толгой өвдөх, гэдэс дүүрэх, хоолны дуршил хэт их эсвэл огт байхгүй. Гормоны өсөлтөд эмэгтэй хүн бүрийн бие махбодь өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлдэг. Тэмдэглэлийн дэвтэр, хуанли эсвэл тусгай програмууд дахь шинж тэмдгүүдийг тэмдэглэснээр та өндгөвчний хам шинжийн илрэлийг хэдхэн мөчлөгт тодорхойлж болно.
Хуанлийн арга
Онолын хувьд өндгөвч нь мөчлөгийн дунд хэсэгт тохиолддог тул тогтмол мөчлөгтэй бол өндөгний боловсорч гүйцсэн өдрийг тооцоолоход хялбар байдаг. Жишээлбэл, хэрэв мөчлөг 30 хоногийн турш тогтвортой байвал өндгөвч нь өмнөх сарын тэмдэг дууссанаас хойш 15 дахь өдөр, дараагийн өдөр эхлэхээс 15 хоногийн өмнө гарах ёстой. Гэхдээ энэ бүхэн онолын хувьд юм. Практик дээр олон эмэгтэйчүүдийн эмч нар өндгөвчний хамгийн тохиромжтой хугацаа нь маш ховор байдаг гэж үздэг. Энэ нь хамгийн эхэнд (сарын тэмдэг ирсэнээс хойш долоо хоногийн дараа) болон мөчлөгийн төгсгөлд (дараагийн сарын тэмдэг ирэхээс 10-12 хоногийн өмнө) ч тохиолдож болно.
Суперовуляцийг хянах энэ арга нь бүрэн найдвартай биш бөгөөд хуанли ашиглан өндөгний боловсорч гүйцсэн он сар өдрийг олоход хэцүү байдаг. Энэ нь зөвхөн бусад аргуудын туслагч болгон ашиглаж болно. Жишээлбэл, хэзээ ойролцоогоор худалдаж авахаа мэдэж, өндгөвчний тестийг ашиглах.
Суурийн биеийн температурын график
Биеийн суурь температур гэдэг нь ам, үтрээ, шулуун гэдэсний температурыг тайван байдалд хэлнэ. Суперовуляцийг ийм байдлаар хянахын тулд мөчлөгийн эхний өдрөөс эхлэн биеийн суурь температурыг тодорхойлох хэрэгтэй. Сэрснийхээ дараа хөдлөхгүй байхыг хичээгээд термометрийг үтрээнд оруулах хэрэгтэй. Дижитал ус нэвтрүүлдэггүй термометр ашиглах нь хамгийн сайн арга юм. Суурийн температур нь сарын тэмдэг болон өндгөвчний үед нэмэгддэг. Өндөг боловсорч гүйцэх хугацаанд температурын үсрэлт хагас орчим градус байх ёстой. Суперовуляци хийх үед 36, 7-ийн температур 37, 1-37, 2 градус хүрнэ.
Өдөр бүр календар эсвэл тэмдэглэлийн дэвтэр дээр температурыг тэмдэглэ. Тусгай програмууд эсвэл хүснэгтүүдийг ашиглан үсрэлтийг аль болох тодорхой харагдуулахын тулд суурь температурын графикийг нүдээр харж болно. Хэд хэдэн мөчлөгийн дараа та хэв маягийг анзаарч, ямар температур хэвийн байхыг, мөчлөгийн эхэн үеэс өндгөвчний ямар өдөр болохыг ойлгох болно.
Суперовуляци хийх тест
Суперовуляци хийх өдрийг тодорхойлох хамгийн хялбар арга бол санхүүгийн зардлыг шаарддаг боловч тусгай сорил ашиглан өндгөвчийг хянах явдал юм. Суперовуляци хийх тест нь жирэмсний тестээс ялгаатай нь hCG (хүний chorionic gonadotropin) концентрацид хариу өгөхгүй харин LH (лютеинжүүлэгч даавар) -д хариу өгдөг тогтмол тууз юм.
Суперовуляци тест хийх журам нь жирэмсний тест хийхээс ялгаатай биш юм. Шинэхэн шээсийг хуурай ариутгасан саванд цуглуулж, савлаад 5 секундын турш шингэнд дүрнэ. Гэсэн хэдий ч зарим шинжилгээг богино эсвэл урт байлгах шаардлагатай байдаг бөгөөд зарим нь шээсийг саванд хийхийг огт шаарддаггүй тул та савлагааны зааврыг анхааралтай уншаарай. Үр дүнг маш энгийнээр тайлбарладаг: хэрэв хэдэн минутын дараа тест дээр зөвхөн нэг зурвас гарч ирвэл энэ нь өндгөвчний өдөр биш юм. Хэрэв хоёр дахь зурвас байгаа бол цайвар өнгөтэй бол ойрын өдрүүдэд өндгөвч гарах болно. Хурц хоёр дахь зураас нь өндгөвчний зөв шинж тэмдэг юм.
Тиймээс үржил шимтэй өдрөө хянах хэд хэдэн арга байдаг. Найдвартай байдлын хувьд эдгээр аргуудыг нэгтгэж болно. Хэрэв та зургаан сарын дотор өндгөвчийг хянах боломжгүй бол эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй. Хамгийн зөв үр дүнг хэт авиан шинжилгээгээр харуулах болно.
