Энэ нь бие биенээ чин сэтгэлээсээ хайрладаг хоёр хүн Хүйтэн дайнд шилжиж, эвдэрсэн гэр бүлийн хэлтэрхийнүүдийг хооронд нь наалдуулахаа больсон явдал юм. Ердийн гэр бүлийн амьдралын хэв маяг нуран унаж, "салах" гэсэн аймшигтай үг сонсогдож, үүний дараа хоосон байдал үүсдэг. Салалтаас хэрхэн гарах вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Юуны өмнө, салан тусгаарласны дараа үүссэн сэтгэл дэх хоосон чанарыг дүүргэхийн тулд амьдралаа шинэ эрч хүчээр дүүргэхийг хичээх хэрэгтэй. Энэ үед сэтгэлээ өвтгөхийг бүү зөвшөөр. Таны найз нөхөд, олон тооны хамаатан садан тантай харилцахдаа баяртай байх болно. Илүү их хөдөлж, биеийн тамирын зааланд бүртгүүлж, найз нөхөдтэйгээ кино, ресторанд очиж, боулинг тоглож, диско бүжиглэж, муу бодлоосоо түр ангижраарай. Яг энэ мөчид танд сэтгэл хөдлөлийн огцом өсөлт хэрэгтэй байгаа тул өөрийгөө сайн сэгсэр. Бүрэн ганцаардахгүй байхыг хичээгээрэй, өөрийн таалалд нийцсэн үйл ажиллагааг байнга эрэлхийлээрэй.
Алхам 2
Салах, салах нь мэдээжийн хэрэг маш их сэтгэлийн шаналал бөгөөд ихэнх тохиолдолд аль аль талдаа тохиолддог. Энэ өвдөлтийг намдаахын тулд та биеэ дэмжих хэрэгтэй. Таны дархлааны системийг түлшээр хангах. Гэрт өнгөрснийг санагдуулдаг бүх зүйлийг хая, эцэст нь гунигтай хөгжмийг унтраа. Үүний оронд дэлгүүр хэсэх, бага зэргийн засвар хийх төлөвлөгөө хийх, хөгжилтэй бүжгийн хөгжим тоглох эсвэл дуртай номоо унших хэрэгтэй. Ерөнхийдөө зүрх сэтгэл чинь юу хүснэ түүнийгээ л хий. Согтууруулах ундааны аль нэгэнд уй гашуугаа дарахыг хичээх хэрэггүй, ингэснээр сэтгэлийн хямрал улам л нэмэгдэх бөгөөд танд хэрэггүй болно.
Алхам 3
Хүнд гомдол, уур хилэнгүйгээр хүнийг суллаж сур, түүнийг эргэж ирэхийг бүү хүлээ. Найдвар бол сүүлчийн үхэл гэж битгий бодоорой, үүнийг эхлээд оршуулах ёстой. Амьдралынхаа бүхий л зовлон зүдгүүрийг арилгаж, эргэж харалгүй, харин амьдралдаа эв зохицлыг шинэ амьдралаар авчрахыг хичээ.
Алхам 4
Өөрийгөө өөрчил, имиж, үс засалт, хувцас хунараа өөрчил. Ерөнхийдөө өөрийгөө бүрэн цэгцэлж, шинэ хүмүүстэй танилцахаас бүү ай, учир нь өнөөдөр та үнэхээр чөлөөтэй байна. Шинэ танилууд, харилцаа холбоо нь муу бодлуудыг даван туулахад туслах бөгөөд та дахин аз жаргалтай, эрэлт хэрэгцээтэй хүн шиг санагдах болно. Амьдралыг байгаагаар нь хайрлаж, гүнзгий амьсгалж, шинэ аз жаргалаа эрэлхийл.
