Унтаж буй хүмүүсийн оюун санаанд дүрс нь дүрс, дуу чимээ, үнэр, хүрэлцэх мэдрэмж хэлбэрээр гарч ирдэг бөгөөд энэ нь тусдаа анги, үйл явдлыг нэмж өгдөг. Хүн ихэвчлэн унтаж байгаагаа ойлгодоггүй бөгөөд зүүдэнд тохиолдож болох инээдтэй, боломжгүй зүйлийг үл харгалзан үүнийг бодит байдал гэж боддог. Гэхдээ ховор тохиолдолд та энэ бол мөрөөдөл гэдгийг ойлгож болно, үүний дараа үйл явдлыг таны үзэл бодлын дагуу өөрчилж болно.
Люсид мөрөөддөг
Ихэнх тохиолдолд хүмүүс унтаж байгаагаа ойлгодоггүй - мөрөөдөл гэж үздэг бөгөөд бодит байдал гэж үздэг. Хачирхалтай үйл явдлууд, ер бусын зүйлс тэдэнд ер бусын юм шиг санагддаггүй бөгөөд энэ нь мөрөөдөл байж магадгүй юм. Ховор тохиолдолд л зарим хүмүүс тод мөрөөдөл олж харах боломжтой байдаг бөгөөд тэр үед хүн өөрийгөө унтаж байгаагаа ойлгодог. Ихэнх тохиолдолд тод мөрөөдөл нь бага наснаасаа тохиолддог бөгөөд хэн нэгэн нь амьдралынхаа туршид ийм мөрөөдлийг тусгай арга техникгүйгээр хардаг боловч ихэнх нь тод мөрөөдлийг олж харахын тулд үүнийг тусгайлан судлах шаардлагатай байдаг.
Люцид мөрөөдөл бол зөвхөн хүн түүнийг тойрон хүрээлж буй бүх зүйл бодит биш гэдгийг ойлгодог мөрөөдөл биш юм. Ийм мөрөөдөлдөө бүх зүйлийг дур зоргоороо өөрчилж болно: та үйл явдлыг хянах, тодорхой үзэгдлийг дуудах боломжтой. Үүнийг хийж сурах нь бас тийм ч амар байдаггүй бөгөөд ихэнх тохиолдолд мөрөөдлөө өөрчлөхөд амжилтанд хүрэхийн тулд удаан хугацааны турш бэлтгэл хийх шаардлагатай байдаг.
Мөрөөдөл бол түүний тархины бүтээгдэхүүн тул хүн мөрөөдлөө өөрчилж чаддаг. Энэ бол мөрөөдөл гэдгийг хүн ойлгох хүртлээ үйл явдлууд бие биенээ ухамсаргүйгээр өөрчилдөг боловч ухамсартайгаар ухамсар эргэж ирдэг. Мөрөөдлийг төсөөллийнхөө дүрсийг өөрчилж чаддагтай адилаар өөрчилж болно. Энэ бол эзотерик биш, харин шинжлэх ухаанаар батлагдсан баримт юм. Тодорхой мөрөөдлийг судалж байсан хамгийн алдартай эрдэмтэн бол Стивен ЛаБерж бөгөөд түүний бүтээлүүд мөрөөдлөө хэрхэн өөрчлөхийг сурахыг хүсдэг хүн бүхний лавлах ном болж өгдөг.
Та мөрөөдлөө хэрхэн өөрчлөх вэ?
Тодорхой мөрөөдлийг сурахын тулд танд маш их тэвчээр хэрэгтэй бөгөөд цөөхөн хэд нь л мөрөөдлөө анх удаа хэрэгжүүлж чаддаг. Эхлээд сэрснийхээ дараа мөрөөдлөө бичих хэрэгтэй. Энэ сэдвээр аль болох олон ном зохиол уншихыг хүсч, тод мөрөөдлийн талаар илүү олон удаа бодож үзэхийг зөвлөж байна, ингэснээр хүний ухамсар, ухамсарыг тохируулах болно. Бодит байдлыг шалгах аргуудын аль нэгийг нь сонгох шаардлагатай. Жишээлбэл, зүүдэндээ бүх зүйл хэтэрхий өөрчлөгддөг тул цагийг харвал та яг цагийг нь хэлж чадахгүй - гар нь газраас газар руу үсрэх болно. Хэрэв та алган дээр нэг харвал үүн дээр зургаан хуруу байж болно. Өөр нэг арга бол таван минутын өмнө болсон явдлыг санах явдал юм, зүүдэндээ энэ нь ажиллахгүй болно. Энэ аргыг сонгосноор та өдөртөө аль болох олон удаа өөрийгөө шалгаж байх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг та унтаагүй гэдэгтээ итгэлтэй байгаа ч энэ нь зуршлыг бий болгоно. Нэг, хоёр долоо хоног тасралтгүй дасгал хийсний дараа та зүүдэндээ автоматаар цаг эсвэл гар руугаа харан унтаж байгаагаа олж мэднэ.
Мөрөөдлийнхөө талаар мэдсэнийхээ дараа түүнийг хэрхэн өөрчлөх талаар сурч эхлэх боломжтой. Та нарийн төвөгтэй хувилбаруудаас эхлэх ёсгүй, тунгалаг мөрөөдөл нь хэтэрхий ойлгомжгүй, хурдан дуусдаг, хэдэн секундын дараа хүн энэ мөрөөдөл гэдгийг мартдаг. Унтаж байхдаа анхаарлаа төвлөрүүлж сур. Жижиг өөрчлөлтүүдээс эхэл, жишээлбэл, ямар нэг зүйлийг төсөөлөөд эргээд хараарай - энэ нь таны өмнө байж магадгүй юм. Аажмаар та улам бүр ихсэх болно: та үзэсгэлэнтэй газар нутаг, сонирхолтой хувилбаруудыг бий болгож, уулзахыг хүсч буй хүмүүстэй уулзаж болно. Мөрөөдлийг өөрчилж болох бөгөөд ингэснээр та дуртай зүйлээ хязгаарлалтгүйгээр хийх боломжтой болно. Тодорхой мөрөөдөлдөө та нисэх, гаригийн аль ч өнцөг булан бүрт зочлох, амттай хоол амтлах боломжтой.
