Бараг бүх аяллын өмнө хүн заримдаа хачин байдалд ордог, нэг талаас явах нь хол байх боловч нөгөө талаар чухал зүйл хийхэд хангалттай цаг хугацаа байдаггүй. Энэ нөхцлийг ихэвчлэн "чемодан дээр суух" гэж нэрлэдэг.
Яагаад чемодан дээр суудаг юм бэ?
Аялал аяндаа аяндаа тохиолддог нь ховор: бэлтгэл хийх, төлөвлөх, тийз худалдаж авах, юм савлах, тэр ч байтугай аялалд зориулж хоол хүнс бэлтгэх цаг хугацаа байдаг. Хоцрох вий гэж айсандаа хүмүүс цаг нь болоогүй байхад явахад бэлэн байдаг. Бүх зүйл явахад бэлэн болсон байхад яг л "чемоданы сэтгэл хөдлөл" гэж ирдэг, гэхдээ хөдлөхөд эрт байна. Гэсэн хэдий ч аялалын сэтгэл нь тухайн хүнд одоогийн бизнес эрхлэх боломж олгохоо больсон бөгөөд оюун санааны хувьд тэр хэдийнээ замдаа гарчээ. Харамсалтай нь “чемодан дээр” ийнхүү хүлээх нь албадан идэвхгүй байдлаас үүдэн маш их стресс үүсгэдэг. Ялангуяа дэвшилтэт тохиолдолд энэ байдал хэдэн өдөр үргэлжилж болно.
Олон хүмүүс ачаа тээшнийхээ уур амьсгалыг тохирох цаг болохоос өмнө галт тэрэгний буудал эсвэл нисэх онгоцны буудал дээр хүрэлцэн ирдэг боловч энэ нь гарах хамгийн зөв гарц биш юм. Эдгээр суудлын ихэнх нь тохилог хүлээхэд тааруухан хийгдсэн байдаг.
Чемодан сэтгэлийн байдал хүнийг бүрэн өөрчилж чаддаг. Энэ байдалд хамгийн идэвхитэй хүмүүс ч гэсэн ихэнх эрч хүчээ алдаж, анхаарал сарниулж, хайхрамжгүй ханддаг. Тэд томилгоог цуцалж, хэргийг дахин товлож, үүргээ биелүүлж чадахгүй. Ихэнх хүмүүс ердийн амьдралын хэв маягтаа маш их наалддаг тул үүнийг өөрчлөх шаардлага нь тэднийг ихээхэн тайвшруулдаг. Нэмж дурдахад, өчүүхэн жижиг зүйлд ч цаг зав хомс байдаг гэсэн байнгын мэдрэмж тэднийг дагалддаг.
Хайхрамжгүй байдлыг арилгах
Энэ хайхрамжгүй байдалтай тэмцэх боломжтой бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай, учир нь амьдрал бол цор ганц тул та цагаа дэмий үрэх ёсгүй. Аяллынхаа өмнөх хэдэн цаг эсвэл өдрийг зөв ашиглахыг хичээ. Эхлээд та хангалттай цаг хугацаа шаардагдах тохиолдлуудыг дуусгах боломжтой болно. Эцэст нь удахгүй болох аялал нь амьдралаас унах шалтгаан биш юм. Мэдээжийн хэрэг та явахаасаа хоцрохгүйн тулд цагийн хуваариа төлөвлөх хэрэгтэй болно, гэхдээ бараг бүх хүн хүсээгүй цаг хугацаа шаарддаггүй олон жижиг дуусаагүй бизнес эрхэлдэг. Том хэмжээний үйлс нь тийм ч хялбар биш тул аяллын өмнөх хугацаа нь жижиг асуудлыг шийдвэрлэхэд хамгийн тохиромжтой үе юм.
Явахаасаа өмнө хоёрдогч ажлуудыг төлөвлөхдөө хуваарьтайгаа нийцэхгүй байгаа юм шиг санагдвал нэг юмуу хэд хэдэн зүйлээс татгалзахад бэлэн байгаарай.
Хэрэв та ердийн хэмнэлдээ орж чадахгүй бол эсрэгээр нь жүжиглэхийг хичээ. Гарахаасаа хэдхэн хоногийн өмнө эсвэл хэд хоногийн дараа өөртөө сайн амраарай. Шинэ ном унших (эсвэл ядаж эхлэх), телевизийн нэвтрүүлэг үзэх, найз нөхөдтэйгээ уулзах эсвэл зүгээр л кино үзэх. Чемоданы сэтгэл санаа чухал зүйл хийхэд саад болж байгаа нь огт юу ч хийж чадахгүй гэсэн үг биш юм. Замаа амрааж, сайхан ааштай явах нь хүлээлттэй байж, цагаа байнга харан суухаас хамаагүй дээр.
