Ээж бүр анхны хооллох асуудалтай тулгардаг. Хөхөөр хооллохтой зэрэгцэн нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэх шаардлагатай цаг үе ирлээ. Хүүхдүүдийн хувьд энэ нь шинэ зүйлийг сурч мэдэх боломж бөгөөд эх хүний хувьд нялх хүүхдийн амьдралын шинэ үе шат юм. Будаа, нухсан төмс нь нийтлэг ширээний эхний алхам юм.
Хүнсний ногооны нухашаас эхлэх нь дээр. Та өөрөө нухсан төмс хийж болно, эсвэл төрөлжсөн дэлгүүрээс бэлэн лаазалсан хүнс худалдаж авч болно. Хүнсний ногооны нухаш нь хүнсний ногооны утас, витамин агуулдаг. Мэдээжийн хэрэг, бэлэн нухаш нь таны цагийг хэмнэх боловч өөрийн гараар шинэхэн хийсэн нь илүү сайхан амттай болно.
Нухсан төмсний хувьд та тусгай сав суулга, ариутгасан хоол бэлтгэх хэрэгтэй. Та нэг ногоогоор эхлэх хэрэгтэй. Та хүүхдийн эмчтэйгээ зөвлөлдөж болно. Та янз бүрийн зүйл хийх шаардлагагүй. Энэ нь харшлын урвал үүсгэж болзошгүй юм.
Хүнсний ногоог нэг нэгээр нь үйлчилж эхэл. Та дараа нь хольж үзээрэй. Төмс, цэцэгт байцаа, zucchini, лууван, брокколи нь эхний тэжээлд хамгийн тохиромжтой хүнсний ногоо юм. Нэг төрлийн тогтвортой байдлын нухашыг худалдаж аваарай. Гэхдээ хутгагчаар зэвсэглээд та өөрөө ийм нухашыг хялбархан хийж болно. Энэ төрлийн нухаш таны хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй нь дамжиггүй. Та хугацаа дуусах хугацааг харах шаардлагагүй болно. Бүр та шинэ нухсан төмс бэлтгэх хэрэгтэй. Та наранцэцгийн тосыг хос дуслаар нэмж болно. Нухсан төмсийг цөцгийн тосоор илүү сайн шингээдэг.
Хоёр, гурван долоо хоногийн дараа та хүүхдийг янз бүрийн үр тариагаар танилцуулж болно. Тэд мөн өргөн нэр төрлөөр төлөөлдөг. Семаль нь үр тарианы хатан хаан гэж тооцогддог байв. Гэвч хожим нь эрдэмтдийн тогтоосноор энэ нь эхний тэжээлд бүрэн ашиггүй болно. Цагаан будаа, Сагаган будаа нь хамгийн тохиромжтой байх болно. Аз болоход, дэлгүүрт та амт бүрт нь будаа худалдаж авах боломжтой. Хугацаа дуусах хугацааг үргэлж анхаарч үзээрэй.
Будаа, ногооны нухашыг хөхөөр хооллохоос өмнө хүүхдэд өгдөг. Хожим нь та нэг эсвэл хоёр тэжээлийг алгасч, улмаар тэдгээрийг байгалийн хоолоор орлуулж болно.
Яарах хэрэггүй, хүүхдийнхээ хариу үйлдлийг ажигла. Гэдэс дүүрэх, тууралт гарах гэх мэт өчүүхэн таагүй мэдрэмжийн хувьд харшил үүсгэсэн хоолыг нэн даруй зогсоох хэрэгтэй. Энэ бол гол дүрэм бол хоёр бүтээгдэхүүнийг зэрэг нэвтрүүлэхгүй байх явдал юм. Ойролцоогоор наймаас есөн сар хүртэл мах, загасны нухашыг танилцуул. Хүүхдийн шүдийг тайрч байгаа тул нухсан төмсийг няцлах замаар буталж болно, тиймээс үүнийг зөв зүсэхэд ийм хоол хэрэгтэй болно.
Энгийн дүрмийг баримтлан та анхны нэмэлт хоолыг бие даан даван туулж чадна.
