Эхний үнсэлт бол бие биенээ өрөвдөж байгаа хүмүүсийн аль аль нь тэсэн ядан хүлээж буй гайхалтай мөч юм. Үүний зэрэгцээ түншийн мэдрэмжинд ичсэн эсвэл тодорхойгүй байдлаас болж тодорхойгүй хугацаагаар хойшлуулж болно.
Удаан хүлээлгэсэн үнсэлтийн мөч ирэхийн тулд та түншдээ тайвшрахад нь туслах хэрэгтэй. Таныг ямар алхам хийхийг хүсч байгаагаас үл хамааран эхний алхам руу явах нь зан авирын гурван стратеги байдаг: амархан сээтэгнэх, зальтай, сэтгэлзүйн зангууны зарчим.
Нөгөө хүний санаачилгагүй байдал нь таны мэдрэмжинд найдваргүй хандсаны дохио болж чаддаг тул сээтэгнэх нь эхлээд хичээх хэрэгтэй. Тэр таныг хэт хурдан айлгахаас айдаг эсвэл сөрөг хариу үйлдлээс айдаг байх. Хэрэв тийм бол таны талаас бага зэрэг сээтэгнэх нь түүний айдсыг арилгахад тусална.
Сээтэгнэхийг санаатайгаар тайвширсан зан авиртай бүү хутга (уруул дээрээ хэлээ гулсуулж, цамцан дээрх нэмэлт товчлууруудаа тайлаарай), энд та илүү нарийн хөдлөх хэрэгтэй.
Үнсэлт авах хүслийн хамгийн ил тод сануулга (ёс суртахууны ирмэгээс хэтрэхгүй) нь түншийн уруулыг үе үе хардаг. Сээтэгнэх үедээ тухайн хүнтэй хангалттай ойр байж, бүх анхаарлаа түүн дээр төвлөрүүлж, эргэн тойрондоо бага анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Сонирхолгүй хүрэлтүүд ойртохыг өдөөдөг: жишээлбэл, та хүрмэн дээрээ унасан навчийг хусах эсвэл гарынхаа шуунд хүрч анхаарал татах боломжтой. Хэрэв нөгөө хүн таны нүүр рүү харж байгаа бол харцаа буруулж болохгүй.
Эхний арга нь харь гаригийн ханыг сүйтгэхгүй байж магадгүй юм. Дараа нь заль мэхийг ашиглаж болно. Зорилго бол нүүр царайгаа аль болох түнштэйгээ ойртуулах явдал юм. Эмэгтэй сонголт: бүдрэх эсвэл хальтарч, ингэснээр эрэгтэй хүн чамайг тосож авах эсвэл тэвэрч авахаас өөр аргагүйд хүрнэ. Эрэгтэй хувилбар: гэнэт ямар нэгэн зүйл харсан, сонссон юм шиг эргэж урагшаа тонгой. Ихэнх тохиолдолд уруул нь маш ойрхон байвал энэ арга нь үр дүнтэй байдаг.
Төрөл бүрийн заль мэхийг ашиглан та өөрийн зан араншингаа нэг хором ч гэсэн алдахгүй байх ёстой. Болж буй үйл явдлыг театрын мэдрэмж нь таны сонгосон (сонгосон) хүнийг л айлгах болно.
Зорилгод хүрэх гуравдахь арга бол сэтгэлзүйн зангуу үүсгэх явдал юм. Үр дүн нь дотно сэдвээр харилцан яриа өрнүүлэх замаар хийгддэг тул та ялангуяа эмзэг, болгоомжтой байх хэрэгтэй. Бусад хүмүүс аль хэдийн туршиж үзсэн тохиолдолд энэ аргыг ашиглах нь дээр. Хүссэн үр нөлөөг олж авахын тулд та түншээ хэн нэгэнд хамгийн их татагдаж байгааг мэдэрсэн тэр үеийн дурсамжийг анхааралтай авчрах хэрэгтэй. Санах ой нь бие махбод дахь эдгээр мэдрэмжийн цуурайг автоматаар өдөөж, улмаар хамгийн ойрын объект, өөрөөр хэлбэл таны төлөө өрөвдөх сэтгэл нэмэгдэх болно.
Энэ зарчим нь нейролингвист програмчлалд үндэслэгддэг. Хэрэв хүрсэн үр дүн танд тохирсон бол хүрэлцэх зангууг суулгаж амжилтаа бататгаж чадна: хүнд хүрэх (хайрцагны гадна талд, яагаад гэвэл та зөвхөн түүний хүзүү эсвэл үсээр гараа хөтлөх боломжтой). Үүний дараа бараг ямар ч үед ижил төстэй хүрэлтээр түүний бие нь холбоо барих үед мэдрэгдсэн сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг нөхөн сэргээх болно.
