Илүү олон хүмүүс зөвхөн таашаал авах, бие махбодийн хэрэгцээгээ хангах, бэлгийн хурцадмал байдлаа арилгах зорилгоор бэлгийн харьцаанд ордог. Гэсэн хэдий ч бэлгийн харьцаа нь олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга гэдгийг цөөхөн хүмүүс мэддэг. Гэхдээ секс ба эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд хоорондоо хэрхэн уялдаатай байдаг вэ?
Эрдэмтдийн дүгнэлт
Секс нь зүрх судасны тогтолцоонд эерэгээр нөлөөлдөг нь дамжиггүй. Бэлгийн харьцааны үед зүрх нь цусыг илүү хурдан шахдаг бөгөөд энэ нь эргээд судаснуудаар маш их дарамттай байдаг. Энэ бүхэн нь цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлж, ургамлын-судасны дистони өвчнийг эмчлэхэд маш сайн үйлчилгээ болдог. Үүний үр дүнд цусны эргэлт сайжирснаар биеийн эд эсийг оновчтой хүчилтөрөгчөөр хангаж өгдөг.
Шүлсэнд бэлгийн харьцаанд орох үед бактерийн эсрэг бактерийн хэмжээ ихэсч шүдний пааланг устгадаг бичил биетэнд хортой нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс секс нь шүдний эрүүл мэндэд тустай.
Секс ба эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд
Судалгааны ажил хийсний дараа эрдэмтэд олон удаа бэлгийн хавьталд орох нь иммуноглобулин А эсрэгбие үүсгэдэг бөгөөд дархлааг бэхжүүлж, бие махбодийн янз бүрийн халдварын эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн байна.
Секс нь тархины шинэ эсүүдийг бий болгох үүрэгтэй пролактин дааврын нийлэгжилтийг дэмждэг. Эрдэмтэд өндөр насандаа өвчин тусахгүйн тулд тогтмол бэлгийн харьцаанд орохыг зөвлөж байна.
Бэлгийн харьцааны үед их хэмжээний баяр баясгалангийн даавар цусны урсгалд ялгардаг. Эдгээр нь зөвхөн таашаал мэдрэмжийг бий болгодог төдийгүй стрессийн дааврыг бууруулахад нөлөөлдөг. Энэ нь секс бол хамгийн хүчтэй антидепрессант гэсэн үг юм. Нэмж дурдахад эндорфин нь өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй тул толгой өвдөхөд нэн тустай байдаг. Үргэлж дэмий хоосон эмэгтэйчүүд толгой өвдөх тухай яриад залуу эрчүүдийнхээ сексийг үгүйсгэдэг.
Сексийн үед өндгөвч нь тодорхой даавар эстроген үүсгэдэг бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүний арьс, үс, хумсны төлөв байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Энэ нь зүрхний өвчин үүсэхээс сэргийлдэг. Мөн бэлгийн харьцааны үеэр ялгардаг простагландин даавар нь эмэгтэйчүүдийг удаан хугацааны хямралд орохоос сэргийлдэг. Тиймээс секс ба эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд хоорондоо шууд холбоотой байдаг.
Секс нь нойргүйдэлд сайн нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь тайвшрал, тайван, тайван байдлыг дэмжиж, унтах чанарыг сайжруулдаг. Зөвхөн унтахаасаа өмнө төдийгүй өглөө хайрлахыг зөвлөж байна. Энэ үед хайрын тоглоомууд нь биеийн ерөнхий аяыг сайжруулж, эрч хүчийг нэмэгдүүлж, бүтэн өдрийн турш эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Илүүдэл жинтэй холбоотой асуудлыг секс нь шийдэж чаддаг. Нэг бэлгийн харьцааны үеэр та 200 орчим калори шатааж болох бөгөөд энэ нь 30 минут гүйх эсвэл 20 минут усанд сэлэхтэй тэнцэх юм. Сексийн үед ямар ч спортод хамааралгүй булчингийн бүлгүүд хүртэл бэхждэг.
Жирийн эр хүнтэй үе үе бэлгийн харьцаанд орсноор та зөвхөн таашаал авахаас гадна биеийнхээ сайн сайхан байдлыг дээшлүүлж, олон өвчнөөс өөрийгөө хамгаалж, залуу насаа уртасгах болно.
