Эрэгтэй хүнтэй амьдрал хэтэрхий тайван, урьдчилан таамаглах боломжтой болсон гэж та бодож байна уу? Гэрт удаан хугацааны туршид та ханан дээр наалдсан ялтсуудын дууг сонсоогүй байсан бөгөөд хөршүүд нь яагаад ийм нам гүм байна гэж асуув? Нөхцөл байдлыг намжаах хэд хэдэн арга зам нь эрэгтэй хүнийг нам гүм байдалд хүргэхэд тусална (эсвэл тийм ч тайван биш, бүх зүйл түүний ааш зангаас хамаарна)!
Анхааруулга
Доор тайлбарласан бүх аргыг "муу зөвлөгөө" гэж ангилдаг. Хэзээ ч ийм зүйл хийхгүйн тулд тэдгээрийг заавал шалгаарай! Хэрүүл маргаан, зөрчилдөөн, манипуляци нь бүрэн эрхт холбоонд зорилгодоо хүрэхэд хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй арга зам гэдгийг санаарай.
Хамгийн үр дүнтэй арга
Эхлэгчдэд хэрвээ та удаан хугацаанд хэрүүл маргаангүй байсан бол түүнийг зүгээр л дуулиан шуугиантай болгох нь ашигтай байдаг. Гомдол гаргах зүйл үргэлж байдаг тул онцгой шалтгаан шаардагдахгүй. Таны хайртай хүн ажил дээрээ хоцорч ирсэн зүйл байна уу? Түүнд хөөрхөн нарийн бичгийн дарга байгаа нь баталгаатай байсан тул түүнийг хичээнгүйлэн ажилласных нь төлөө шагнал өгсөн гэж үү? Та гэрийн ажилд тусалсан уу? Хэн үүнийг тусалдаг вэ! Эсвэл, эсрэгээрээ, ажлын өдрийн дараа буйдан дээр хэтэрхий их хэвтэж байдаг, залхуу хүн үү? Түүнд хавч өвөлждөг газрыг харуул!
Гомдол гаргах хамгийн тохиромжтой үе бол эрэгтэй хүн ажлаасаа дөнгөж ядарч, өлсөж ирсэн явдал юм. Түүнийг ямар ч тохиолдолд зүгээр сууж, зууштай болгохыг бүү зөвшөөр, тэр даруй бизнес эрхэл. Эхлээд нэхэмжлэл, дараа нь үдийн хоол! Ийм нөхцөлд бид ямар үдийн хоолны талаар ярилцаж болох вэ?
Хэрүүл маргаан бага зэрэг намжсаны дараа тайвшрах гэж бүү яар. Өөрийнхөө хүнийг шүүмжлэлтэй хар. Тэр муу хувцасладаг уу? Түүний жолоодлогын хэв маяг таалагдахгүй байна уу? Түүнд өөр алдаа дутагдал байгаа нь гарцаагүй. Хэрэв та түүнийг бусад хүмүүсийн өмнө шүүмжилсэн бол, жишээлбэл, найзууд нь зочлохоор ирсэн бол илүү дээр юм. Түүнд хэрхэн санаа тавьж байгаагаа бүгдэд мэдэгдээрэй.
Дашрамд хэлэхэд, анхаарал халамж тавих тухай. Эцсийн эцэст та гэр бүлийг хэн хариуцаж байгааг мартаагүй байна уу? Түүнийг мартаж болохгүй. Үргэлж юу хийхээ түүнд сайн хэлээрэй. Үнэхээр ч үүнгүйгээр тэр үүнийг даван туулах магадлал багатай юм. Түүний ямар үнэ цэнэгүй болохыг та сайн мэдэж байгаа. Түүнд амьдралд хэн нэгэн туслах ёстой. Цамцтай зангиа хүртэл өөрөө авах боломжгүй! Энэ бол таны загалмай, үүнд хариуцлагатай ханд.
Хэрэв та эр хүнээ улам сайжираасай гэж хүсч байгаа бол түүний нүдэнд үлгэр дуурайлал болохын тулд түүнд хэн нэгнийг үзүүлэхэд гэмгүй. Хуучин хүн гэх мэт сайн мэддэг хүн байвал сайн. Хаана алдаж байгаагаа эр хүнд хэлэхийг санаж, тэдгээрийг бүх зүйлтэй харьцуул. Түүний найз нөхөд, хамт ажиллагсад, хамаатан садан, хөршүүд шиг хүмүүс бас үлгэр жишээ болно. Муугаар бодоход телевизийн баатрууд эсвэл алдартнууд хүртэл хийх болно.
Түүнд оюун санааны нөхөрлөл дутаж байгааг та мэднэ. Орой болгон түүнтэй ярилцаж, чамд хайртай эсэхийг нь асуугаарай? Хүчтэй эсэхийг шалгана уу. Хэрэв тэр итгэлтэй хариулахгүй бол дахиад арван удаа асуу. Түүнээс гадна түүний юу бодож байгааг заавал асуугаарай. Үүнийг аль болох олон удаа хий, түүнд хэрхэн санаа тавьдгаа түүнд хэлээрэй.
Түүний ширээг цэвэрлэ. Та мөн түүний бүх халаасыг цэвэрлэж, тэндээс юу ч хамаагүй овоолж болно. Түүний цаас, номыг цэгцлэх нь бас хэрэг болно. Үзэсгэлэнтэй байх нь маш чухал тул номыг өнгө, хэмжээгээр нь цэгцлэх нь хамгийн сайн арга юм! Бүх цаасыг шулуун стек дээр байрлуул. Тэмдэглэлээр зурсан навчисыг бүхэлд нь хаяж болно: ямар ч байсан тэнд бичсэн зүйлийг хэн ч унших боломжгүй болно.
Тодорхойлсон аргуудыг тогтмол хэрэгжүүлснээр та гэр бүлийн амьдрал тань илүү сонирхолтой, сэтгэл хангалуун болсныг хурдан анзаарах болно.
