Карьераа бүтээхдээ хайраа хэрхэн хадгалах вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Карьераа бүтээхдээ хайраа хэрхэн хадгалах вэ?
Карьераа бүтээхдээ хайраа хэрхэн хадгалах вэ?

Видео: Карьераа бүтээхдээ хайраа хэрхэн хадгалах вэ?

Видео: Карьераа бүтээхдээ хайраа хэрхэн хадгалах вэ?
Видео: Хулсан модны талаархи аз жаргал, мэдээлэл 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Сэтгэлийн ханиа завгүй ажлын хуваарьтай халуун дотно харьцаатай байлгахын тулд та долоо хоногийн дор хаяж нэг өдрийг хамтарсан амралтанд зориулах хэрэгтэй. Мөн өдрийн цагаар дуудлага хийх, аж ахуйн нэгжийн үдэшлэгт урих, гэнэтийн гэнэтийн зүйл хийх нь илүүц биш байх болно.

Карьераа бүтээхдээ хайраа хэрхэн хадгалах вэ?
Карьераа бүтээхдээ хайраа хэрхэн хадгалах вэ?

Шаардлагатай

Киноны тасалбар, хоёр хүний эрхийн бичиг, байгууллагын урилга, хамтарсан амралтын хуваарь

Зааварчилгаа

1-р алхам

Ажил мэргэжил бол амжилтанд хүрсэн хүний амьдралын салшгүй хэсэг бөгөөд үүнд цаг хугацаа, хүчин чармайлт, бүрэн хүчин чармайлт шаардагдана. Ажлын байрныхан мөнгөний хойноос хөөцөлдөхдөө хайртай хүмүүс, хамаатан садандаа хайр, халамж, хамгаалал хэрэгтэй гэдгийг мартдаг. Бусадтайгаа халуун дотно харьцаатай байхын тулд дор хаяж нэг хамтарсан өдөр амрахаа мартуузай. Кино, байгалийн үзэсгэлэнт газар эсвэл дэлгүүр хэсэх аялалаа зохион байгуулж, бүх дэлхийг хүлээгээрэй! Хамгийн гол нь ажил дээрээ гарч буй бэрхшээлээс хэсэг хугацаанд хийсч, өөрийгөө хайртдаа бүрэн зориулах явдал юм. Энэ өдөр зөөлөн үгсийг илүү олон удаа хэлж байгаарай, гэнэтийн гэнэтийн бэлэг бариарай, ингэснээр эмзэглэлийг долоо хоногоор урьдчилан тооцох болно.

Алхам 2

Ажлын өдрийн турш бусадтай илүү олон удаа залгаарай. Хамгийн завгүй хуваарьтай байсан ч гэсэн та хэдэн минутын турш хайртай хүнээсээ юу хийж байгаа, сэтгэл санаа нь сайн байгаа эсэх, түүнийг юу зовоож байгаа гэх мэт зүйлийг асууж болно. Холоос анхаарлаа хандуулаарай - утсаар мессеж бичих, нийгмийн сүлжээнд сэтгэгдэл үлдээх гэх мэт. Эдгээр жижиг зүйлүүд нь харилцааг илүү хүчтэй болгодог.

Алхам 3

Хайртай хүмүүстээ уураа бүү гарга, ядаргаа, стресс нь харилцааг муудах шалтгаан биш юм. "Гэр" ба "ажил" гэсэн ойлголтуудын хооронд болзолт шугамыг зур, ингэснээр таны хайрт өдөр бүр оффисын хананд байх ёстой байсан сөрөг талыг нэвтрүүлэхгүй байх болно.

Алхам 4

Нөгөө хагасынхаа зөвлөгөө, сэтгэгдлийг сонс. Хэрэв хайртай хүн анхаарал сул байгаа талаар гомдол гаргавал цагийн хуваариа эргэн харах хэрэгтэй, магадгүй хамтдаа богино хугацааны аялал хийх "цонх" байгаа байх. Үзэмжийн өөрчлөлт нь харилцаанд шинэ өнгө авчирч, ажлын өдрөөс өмнө хүч чадлыг олж авахад тусална.

Алхам 5

Хайртай хүнээ корпорацийн үдэшлэгт урьж, компаний ажилчдад танилцуулж, оффисоор аялаарай. Энэ нь түүнд ажлын явц хэрхэн өрнөж буйг цогцоор нь харуулах, хүсээгүй хардлага, санаа зовнилыг арилгахад туслах болно.

Зөвлөмж болгож буй: