Заримдаа дараагийн хайр дурлалын гунигт төгсгөл зүрх сэтгэлээ түгжих хүсэл төрүүлдэг. Энэ бол өөрийгөө өвчин шаналал, бухимдлаас тусгаарлахыг хичээдэг. Энэ бол өөрийгөө хамгаалах ердийн мэдрэмж юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Юу ч болсон бай шинэ харилцаанд нээлттэй байгаарай. Цаг хугацаа өнгөрч, сөрөг мэдрэмжүүд бүдгэрч байна. Үргэлж зүрх сэтгэлийн шаналал, сүнсэнд тэмүүлж амьдрах боломжгүй юм. Ийм байдал нь эрч хүчийг зайлуулж, амьдралаас таашаал авах боломжийг олгодоггүй. Амьдрал танд шинэ тааламжтай уулзалт, танилуудыг бэлэглэх болно. Наад зах нь та тэднээс татгалзах ёсгүй.
Алхам 2
Шинэ танилтайгаа харилцахдаа та түүнийг өөрийн эрхгүй өмнөх эрчүүдтэйгээ харьцуулдаг. Таны хувьд шинэ хүнээс сайн, эерэг шинж чанарыг олж харахыг хичээ. Үүнийг өөрийн зарчмын үүднээс үнэлж, давуу болон сул талуудыг тодруул. Ийм жинлэлт нь танилаа үргэлжлүүлэх эсэхээ шийдэх боломжийг танд олгоно. Гэсэн хэдий ч хэт их шүүмжлэл нь шинэ харилцаа тогтоох гэсэн бүх оролдлогыг эхнээс нь бүү зогсоо. Эхний уулзалт дээр та хүний талаар бүрэн дүгнэлт хийх ёсгүй. Хэрэв та эрэгтэй хүнийг сонирхож байгаа бол түүнд өөрийгөө батлах боломжийг олго.
Алхам 3
Бүх хүмүүст сул талууд бас та бас байдаг гэдгийг битгий мартаарай. Асуулт бол та энэ хүнийг байгаагаар нь хүлээн авахад бэлэн байна уу? Энэ нь ноцтой харилцааны хувьд маш чухал юм. Хэрэв та хүнийг дутагдалтай талуудтай нь хамт хүлээн авахад бэлэн байгаа бол энэ нь шинэ харилцаанд бэлэн байгааг илтгэнэ. Мэдрэмжээсээ бүү ай! Хожим нь та ямар нэгэн зүйлд харамсаж байсан ч гэсэн та бүх насаараа өөрийгөө хааж, бүх амьдралаа өнгөрөөсөн гэсэн үг биш юм.
Алхам 4
Амьдрал нэлээд богинохон гэдгийг бодоорой. Хэрэв та үүнийг өөрийгөө сүйтгэх шүүмжлэлд зарцуулах юм бол энэ нь маш их урам хугарах болно. Хэрэв хувь тавилан танд аз жаргалын өөр боломжийг олгож байгаа бол та үүнээс татгалзах ёсгүй. Эерэг зүйлийг тохируулаарай, үүнийхээ хариуд та маш олон эерэг сэтгэл хөдлөлийг хүлээн авах болно.
