Амьдралын туршид хүмүүс эргэн тойрныхоо хүмүүстэй харилцаа холбоог хаа сайгүй бий болгож, хадгалж, сэргээж байх ёстой. Зарим хүмүүс үүнийг амархан бөгөөд байгалиас заяаж чаддаг, зарим нь гайхалтай хүчин чармайлт гаргадаг бөгөөд эцэст нь тэд зөвхөн сайн харилцааны дүр төрхтэй байдаг. Хүмүүст хандах нинжин сэтгэл, хүрээлэн буй ертөнцтэй энх тайван амьдрах хүсэл эрмэлзэл, хүний нийгэмлэгийн дүрмийг дагаж мөрдөх нь хамаатан садан, найз нөхөд, хамт ажиллагсадтайгаа сайн харилцаатай байх болно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хүмүүстэй сайхан харьцаарай. Эрүүл мэнд, өглөөний мэнд, шөнийн мэндийг хүсэх энгийн зуршлууд таныг болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийг ухамсаргүй тайван байдалд оруулна.
Алхам 2
Өөрийн дотоод сөрөг талыг цутгахгүй байхыг хичээ. Нэгдүгээрт, та түүний шалтгааныг ойлголгүйгээр үүнийг хийж сурч болно. Хоёрдугаарт, хүмүүс “хантааз” болоход тэр бүр бэлэн байдаггүй. Гуравдугаарт, өөрийн сөрөг байдлаас салах хамгийн хялбар арга бол бусад хүмүүсийг ямар нэг зүйлд буруутгах явдал бөгөөд ингэснээр мөргөлдөөний бүсийг унтраадаггүй, харин өргөжүүлдэг.
Алхам 3
Харилцааны стрессийн шалтгааныг өөрийн үг, зан араншингаас хайж эхэл. Бусдыг өөрчлөх гэж бүү хичээ, өөрийгөө өөрчлөхийг хичээ. Энэ нь том, жижиг аль алинд нь хамаатай. Харилцааны өөрчлөлтийн шалтгаан нь зөвхөн үндсэн ялгаа төдийгүй уйтгартай зуршлууд, эсвэл зарим үйл явдалд үзүүлэх ижил төрлийн хариу үйлдэл байж болно.
Алхам 4
Өөрийнхөө итгэл үнэмшлийн боол болж болохгүй - магадгүй тэдний зарим нь таныг хүрээлэн буй ертөнцтэй зохицон зохицохоос сэргийлж магадгүй юм. Хайр, хайр энэрэл, ойр дотно, найдвартай харилцаагаа хадгалах талаар ярихдаа үндсэн цэгүүдийг хамгаалах нь утга учиртай эсэх талаар бод. Таны итгэл үнэмшил нь таны болон таны хайртай хүмүүсийн мэдрэмжийг устгах ёсгүй.
Алхам 5
Хүмүүст өрөвдөх сэтгэлтэй байгаарай. Сэтгэлийн байдал, хүнд байдал, хүнд хэцүү нөхцөл байдал гэх мэт эрхийг нь хүндэтгэ. Бусдыг өрөвдөж, хүндэтгэж сур.
Алхам 6
Өөрийн туршлага, итгэл үнэмшлээ бусдад тулгаж бүү хий. Хүмүүст хэрэгтэй үед зөвлөгөө өгөх нь өөрийн зөв шударга байдлыг урьдчилан хамгаалах гэсэн үг биш юм. Хүмүүс өөрсдийн ашиг сонирхол, үзэл бодлыг хүлээн авах эрхтэй.
Алхам 7
Гүтгэлэг бүү хий. Энэ нь гуравдагч этгээдийн талаархи сөрөг мэдэгдэлд хамаатай. Түүнээс гадна, хэн нэгний сөрөг бодлыг дахин бүү ярь, ийм хэлэлцүүлэгт битгий оролцоорой. Ийм асуудалд өөрийн санал бодлоо илэрхийл. Энэ нь таныг гэнэтийн зүйлээс аврах болно.
Алхам 8
Шүүмжлэлд бүтээлчээр хандаж сур. Шүүмжтэй мэдэгдэл нь таныг бодох шалтгаан болж, гомдохгүй байг.
Алхам 9
Хайртай хүмүүстээ илүү их цаг зарцуул. Хамтарсан амралт нь хүмүүсийг хамтарсан ажлаас багагүй холбодог, ялангуяа энэ нь хоосон зугаа биш юм.
