Тамхи татах нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудалд хүргэж болзошгүй сөрөг зуршлуудын нэг юм. Үхлийн аюултай өвчний аюулыг үл харгалзан залуучууд, өсвөр насныхан улам бүр тамхинд донтох болжээ. Хүүхэд тамхинд донтох магадлалтай бол яаралтай оролцох шаардлагатай байна.
Ашигтай зөвлөгөө
Өнөөдөр тамхи бол хямдхан таашаал биш гэдгийг олон хүмүүс мэддэг. Оюутан, сурагчийн халаасны мөнгө тийм ч том биш тул тэдний захиалгад хяналт тавих шаардлагатай байна. Иймэрхүү хог хаягдал нь зөвхөн түүний хор хөнөөлд хүрдэг гэдгийг хүүхэд дамжуулж өгөх байх.
Хэрэв таны хүүхэд тамхи хорт хавдар үүсгэдэг гэсэн мэдээлэлд сэжиглэж байгаа бол түүнийг тусгай аялалд урь. Өнөөдөр та тамхи татдаг хүмүүсийн эрхтнүүдийн төрөлжсөн үзэсгэлэнг олж болно. Интернет дээр ийм мэдээлэл маш их байдаг. Ийм нүдний шил хүүхдүүдэд гүн сэтгэгдэл төрүүлдэг. Никотиныг удаан хугацаагаар хэрэглэдэг хүмүүсийн элэг, уушиг болон бусад эрхтнүүдийг дүрсэлсэн ийм үзэсгэлэн нь тамхичдыг тамхинаас гаргахад хүргэдэг. Үзэсгэлэнгийн төгсгөлд дүрмийн дагуу “хуучин тамхичид” бүх үзмэрүүдийг үзэж байгаад тамхиа хаядаг тусгай хайрцаг байдаг. Ихэнхдээ энэ нөлөө маш хүчтэй тул энэ хайрцаг үргэлж дүүрэн байдаг.
Тамхи үйлдвэрлэгч компаниудын зорилгын талаар хүүхэдтэйгээ ярилцаж үзээрэй. Эцсийн эцэст, эдгээр бүтээгдэхүүний үйлдвэрлэгчид тамхи нь нигүүлсэл, гоо үзэсгэлэнгийн бэлгэдэл болгон үргэлж байрлуулдаг. Тэдний гол үүрэг бол хүмүүсийг тамхи нь тэднийг илүү амжилттай, ухаалаг, илүү алдартай, үзэсгэлэнтэй болгоно гэдэгт итгүүлэх явдал юм.
Үе тэнгийнхний шахалт, дүр төрх нь өсвөр наснаасаа тамхи татаж эхлэхэд хангалттай шалтгаан болдог бол үүнээс өөр шалтгаан байж болно. Хүүхэд таньтай хангалттай харьцаж байгаа эсэхийг шалгаарай. Ихэнхдээ өсвөр насныхан тамхиндаа ганцаардаж, сэтгэлийн хямралаас гарахыг эрэлхийлдэг.
"Та яагаад тамхи татахыг сайн гэж боддог юм бэ?" Гэсэн асуултын хариуг маргаж чадах тамхичин цөөн байдаг. Магадгүй, энэ асуултын хариуг хайж өсвөр насны хүүхэд ертөнцийг үзэх үзлээ эргэн харах болно.
Тамхинаас гарах арга замууд
Тамхины баяртай өдрийн хуваарь гарга. Санаж байгаарай: эхний өдөр бол хамгийн аюултай үе юм. Энэ үед тамхины тусгай хүсэл эрмэлзэл байдаг. Өсвөр насны хүүхэдтэй ойрхон байгаарай. Түүнтэй ярилцаж, харьцаарай. Түүнийг бүх талаар дэмжихийг хичээ.
Өсвөр насны хүүхэд тамхинд хэрхэн татагддаг болохыг эргэцүүлэн бодоорой. Үүний тулд үр, самар эсвэл хатаасан жимс нь төгс төгөлдөр юм.
Өсвөр насныхаа унтах хуваарийг дагаж мөрдөөрэй. Хүүхдээ агааржуулалт сайтай өрөөнд цаг тухайд нь унтуулж байгаарай. Хүчилтөрөгчөөр амьсгалах нь таны тархийг сэргээж, хорт бодисын хэрэгцээг арилгахад тусална.
Мэдээжийн хэрэг, гол зүйл бол хувийн үлгэр жишээ юм. Хүүхэд зан үйлийн зөв загварыг сурч мэдэх арга замуудын аль нь ч хувийн үлгэр жишээ шиг тус болохгүй. Өсвөр насны хүүхдээ тамхинаас гаргахыг тулгахгүй түүнд туслахыг хичээ.
