Зургаан сараас эхлэн хүүхэд хүрээлэн буй ертөнцийг идэвхтэй сонирхож эхэлдэг тул та түүнтэй ойр ойр ойр ойр ойр ойр алхах хэрэгтэй. Явган хүний үргэлжлэх хугацаа нь цаг агаар, хүүхдийн сайн сайхан байдлаас хамаарна.
Зургаан сарын хугацаанд алхах онцлог шинж чанарууд
Дөнгөж төрсөн нялх хүүхэдтэй хамт алхах нь түүнд зөвхөн цэвэр агаар амьсгалахад зайлшгүй шаардлагатай тул гадаа зугаалах шаардлагагүй болно: та хувийн байшингийн хашаанд эсвэл тагтан дээрээ нялх хүүхэдтэй тэрэг тавьж болно. Хүүхэд зургаан сар хүрмэгц эргэн тойрныхоо ертөнцийг идэвхтэй сонирхож сууж эхэлдэг. Одоо зөвхөн түүнд цэвэр агаар хангалтгүй байгаа тул зургаан сарын дараа хүүхэд өөрийн сэтгэгдлээ шинэ сэтгэгдлээр дүүргэхийн тулд өөр өөр газраар зочлох ёстой.
Хүүхэдтэй зургаан сартайдаа өөрчлөгдөж буй тэрэг дээр алхах нь илүү дээр юм. Үнэн хэрэгтээ нялх хүүхэд тэргэн дээр хэвтэхээс залхаж, эргэн тойрноо харахыг хүсдэг бөгөөд энэ нь сууж буй тэрэгнээс хийхэд тохиромжтой юм. 6 сартай хүүхдүүд эцэг эхийнхээ гар дээр алхах дуртай байдаг тул тэндээс бүх зүйлийг илүү сайн харах боломжтой. Гэсэн хэдий ч энэ насны хүүхэд маш хурдан ядардаг бөгөөд унтаж эхэлдэг тул түүнийг илүү тохь тухтай байлгахын тулд хэвтээ байрлалд шилжүүлэх нь дээр юм.
Явган аяллын үргэлжлэх хугацаа
Та нярай хүүхэдтэй харьцуулахад зургаан сартай хүүхэдтэй хамт алхах хэрэгтэй. Үүнийг нэг удаа биш, харин өдөрт хоёр, бүр гурван удаа хийхийг зөвлөж байна. Явган хүний үргэлжлэх хугацаа нь цаг агаар, хүүхдийн сайн сайхан байдлаас хамаарна. Зуны дулаан өдрүүдэд зургаан сартай хүүхэд өдрийн ихэнх цагаа гадаа өнгөрөөх боломжтой. Нэг удаагийн живх, нойтон алчуур, зугаалах хоол хүнсээр та уйдах хүртлээ хэдэн цаг алхах боломжтой. Хүүхэд гадаа илүү их цаг зарцуулах тусам сайн байх болно.
Сэрүүн өдрүүдэд хүүхэд зургаан сарын хугацаанд өдөрт 2 удаа 40 минутын турш гудамжинд байх нь хангалттай. Хэт их зугаалах хобби нь гипотерми үүсгэдэг бөгөөд ийм хүүхдүүдэд ханиад хүрдэг. Дашрамд хэлэхэд, ханиад, ARVI-ийн тархалт ихтэй байдаг улирлын бус цагаар халдвар авахгүйн тулд олон нийтийн газраас хүүхдээ дагуулж явах нь дээр. Мэдээжийн хэрэг нялх хүүхдэд цэвэр агаар зайлшгүй шаардлагатай, гэхдээ гадаа бороо, хүчтэй салхи, цасан шуурга байвал явган явахад хүүхдэд ч, ээжид ч тааламжтай зүйл гарахгүй. Энэ тохиолдолд өрөөг сайтар агааржуулж, гэртээ байх нь дээр. Хэрэв хүүхэд өвдсөн бол түүнийг дахин гадаа гаргаж болохгүй.
Явган аяллыг аль болох тохь тухтай байлгахын тулд цаг агаартаа тохируулан хүүхдээ хувцаслаарай. Зарим халамжтай эхчүүд ханиад хүрэхээс маш их айдаг тул түүнийг бүрэн эхээр нь боож өгдөг. Чухамдаа биеийн хэт халалтаас болж эрүүл мэнд муудаж, ханиад хүрдэг. Гудамжинд бяцхан хүүхдийг хувцаслахдаа дүрмийг баримтал: насанд хүрэгчдээс илүү дулаан зүйл тавь. Жишээлбэл, та гадаа цамцтай явж байгаа бол хүүхдэдээ зориулж цамц, хөнгөн салхины өмд өмс.
