Нэмэлт хоолыг хэрхэн хамгийн сайн эхлүүлэх вэ

Агуулгын хүснэгт:

Нэмэлт хоолыг хэрхэн хамгийн сайн эхлүүлэх вэ
Нэмэлт хоолыг хэрхэн хамгийн сайн эхлүүлэх вэ

Видео: Нэмэлт хоолыг хэрхэн хамгийн сайн эхлүүлэх вэ

Видео: Нэмэлт хоолыг хэрхэн хамгийн сайн эхлүүлэх вэ
Видео: Очень модная женская шапка-ушанка спицами. Часть 1. 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Хүүхэд өсч томрох тусам түүний витамин, микроэлемент, шим тэжээлийн хэрэгцээ нэмэгддэг. Түүний хөхний сүү хангалтгүй бөгөөд хоолны дэглэмийг анхны "насанд хүрсэн" хоолоор нөхдөг.

Нэмэлт хоолыг хэрхэн хамгийн сайн эхлүүлэх вэ
Нэмэлт хоолыг хэрхэн хамгийн сайн эхлүүлэх вэ

Зааварчилгаа

1-р алхам

Хэрэв хүүхдийн хөгжилд ямар нэгэн асуудал гараагүй бол түүний өндөр, жин нь түүний насны хэм хэмжээтэй тохирч байвал эмч нар зургаан сараас эхлэн нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлж эхлэхийг зөвлөж байна. Хиймэл хүүхдүүдийг нэмэлт хооллох нь 4-4, 5 сараас эхэлдэг. Түүгээр ч зогсохгүй эдгээр хүүхдүүдийн харшлын өвчлөл хамаагүй өндөр байна. Хүүхэд хэвийн хоолонд шилжсэн гэсэн шууд бус шинж тэмдэг бол насанд хүрэгчид хэрхэн хооллохыг сонирхдог явдал юм. Тэрээр сониучирхан ажиглаж, халбага, сэрээ харж, хоолондоо гараараа хүрэхийг хичээдэг.

Алхам 2

Нэмэлт хоолыг хаанаас эхлэх вэ гэдэг нь гол асуудал юм. Зарим нь үр тариа, зарим нь ногоогоор эхлэхийг зөвлөж байна. Энэ хоёрын хооронд тийм ч их ялгаа байдаггүй боловч үр тариа нь илүү сайн жин нэмэхэд нөлөөлдөг. Үр тариа, Сагаган, будаа, эрдэнэ шиш нь тохиромжтой. Сүү ороогүй хүүхдийн тусгай үр тариа сонгоорой. Хэрэв та хүнсний ногоогоор эхлэхээр шийдсэн бол zucchini, цэцэгт байцаа, эсвэл брокколи нь эхний оролдлогод тохиромжтой сонголт юм.

Алхам 3

Нэмэлт хоол хүнсний эхний өдөр нялх хүүхдэд хоёр цайны халбага хоол өгөөд хөхүүл. Жижиг организмын хариу үйлдлийг анхааралтай ажигла. Хэрэв улайлт, тууралт, өтгөн ялгадас, ходоод өвдвөл гомдол гарвал энэ хоолыг алгасаад 3-4 хоногийн дараа өөр хоол хийж үзээрэй. Хэрэв хүүхэд ердийн хариу үйлдэл хийвэл, дараагийн өдөр нь үйлчлэлийг нэг утгуураар нэмээрэй. Долоо хоногийн эцэс гэхэд хүүхэд 50 г нэмэлт хоол идэх ёстой бөгөөд хоёр долоо хоногийн дараа та нэг хоолыг 100 гр-ийн орлоор сольж авах боломжтой байх болно. Хүүхдийн хоолонд давс нэмэх шаардлагагүй болно. Хүүхэддээ байгалийн амтыг мэдрүүлээрэй. Гэхдээ цөцгийн тос нэмж болно, гэхдээ нэн даруй, бага хэмжээгээр нэмэхгүй.

Алхам 4

Хоёр долоо хоногийн дараа хоолоо солино. Шинэ будаа эсвэл бусад ногоог туршиж үзээрэй. Хүүхэд хоёр аяга таваг хийж үзсэний дараа та түүнийг жимсний нухашаар өхөөрдөж болно: алим эсвэл лийр. Та нэмэлт хоол хүнсийг нэн даруй жимс жимсгэнээс эхлэх ёсгүй. Олон эцэг эхчүүд хүүхдээ амттай зүйлээр хооллохыг хүсдэг. Гэсэн хэдий ч чихэрлэг нухашны дараа тэрээр хүнсний ногоо, үр тариа татгалзаж болно. Эсвэл хүүхдэдээ жүүс (алим эсвэл лийр) өг. Та бас хэдэн халбагаар эхлэх ёстой.

Алхам 5

Хүүхдийг кофены халбагаар эсвэл жижиг мөнгөн халбагаар хооллох нь илүү тохиромжтой байдаг. Хэрэв таны нялх хүүхэд хоолоо цацаж, уйлж, идэхээс татгалзвал бүү шантар. Түүнд хэд хэдэн удаа санал болгоорой, гэхдээ хүүхдийг бүү хүчлээрэй. Тэр айж магадгүй бөгөөд ирээдүйд түүнийг хооллож сургах нь танд хэцүү байх болно. Түүнчлэн, хүүхэд хоол идсэн ч сүү шаардагддаг бол нэмэлт тэжээлээр бүрэн хооллохыг орлож болохгүй.

Зөвлөмж болгож буй: