Хүүхдийнхээ тайван унтах байдлыг хэрхэн хангах вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Хүүхдийнхээ тайван унтах байдлыг хэрхэн хангах вэ?
Хүүхдийнхээ тайван унтах байдлыг хэрхэн хангах вэ?

Видео: Хүүхдийнхээ тайван унтах байдлыг хэрхэн хангах вэ?

Видео: Хүүхдийнхээ тайван унтах байдлыг хэрхэн хангах вэ?
Видео: Унтахад туслах сонсох бясалгал, нойргүйтсэн үед тайвшруулж хурдан амраах дасгал 2024, May
Anonim

Хүүхэд бага байх тусам илүү их унтдаг бөгөөд түүнд шаардлагатай нөхцлийг бүрдүүлэх нь илүү чухал юм. Унтах чанарын хувьд ор, ор хөнжлийн аль аль нь, чимээ шуугиангүй, өрөөний температур чухал байдаг.

Бяцхан хүүхэд дэргүй унтдаг
Бяцхан хүүхэд дэргүй унтдаг

Өрөө

Залуу эцэг эхчүүд заримдаа хүүхдийн өрөөнд дулаан байх тусмаа сайн байдаг гэж үздэг. Энэ нь бүрэн үнэн биш юм. Мэдээжийн хэрэг, хүүхэд хүйтэн байх ёсгүй. Гэхдээ халуунд хүүхдэд муугаар нөлөөлдөг, тэр ааштай, сайн унтдаггүй, хурдан сэрдэг. Хамгийн оновчтой температур нь + 22 ° C байна. Ямар ч тохиолдолд температур 20 ° C-аас доош, 24 ° C-аас ихгүй байх ёстой. Хүүхдээ орондоо хэвтүүлэхийн өмнө өрөөгөө агааржуулах хэрэгтэй.

Хүүхдийн ор

Хүүхэд эхнээс нь хүүхдийн орондоо унтаж сургах нь дээр. Шинээр төрсөн хүүхэд тэрэг, тэр байтугай сагсанд хэсэг хугацаанд унтаж чаддаг (жишээлбэл, эмнэлгээс гарах үед тохирох ороо олж амжаагүй байсан бол). Би хүүхдээ эцэг эхийн оронд хэвтүүлэх үү? Мэдээжийн хэрэг, ээжийнх нь хажууд байгаа хүүхэд тайвширсан мэт санагдаж байгаа ч эцэг эхчүүд бүрэн тайвширч чадахгүй нь эцэстээ хүүхдэд сөргөөр нөлөөлнө. Таны ор нь бүх талаар илүү тохь тухтай байдаг. Хүүхэд өөрөө эргэлдэж чадахгүй бол талыг нь өндөрт өргөх боломжгүй юм.

Ор

Хамгийн чухал зарчим бол хүүхдийн ор үргэлж цэвэр байх ёстой. Хүүхдийн амьдралын эхний хэдэн сард үүнийг өдөр бүр, эсвэл бүр өдөрт хоёр удаа өөрчлөх шаардлагатай байдаг. Нуруу нугасаа зөв бүрдүүлэхийн тулд хүүхдэд хавтгай, нэлээд хатуу матрас хэрэгтэй. Шинээр төрсөн хүүхэд ихэвчлэн дэргүй унтдаг. Бараг бүх нярай хүүхэд живхтэй унтдаг ч гэсэн олон эхчүүд живхээр бүрхсэн даавуугаар даавуугаар хучдаг. Энэ төрлийн ор нь зайлшгүй хэрэгцээ гэхээсээ илүү уламжлалыг хүндэтгэх явдал юм. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв хүүхэд хэмжээдээ тохирсон живх олж чадаагүй бол даавуун даавуу нь зайлшгүй шаардлагатай юм. Хүүхэд унтлагын уутанд унтдаг бол энэ нь огт хэрэггүй болно. Хүүхэд унтаж байхдаа онгойдоггүй тул цүнх нь бас тохиромжтой.

Хэрхэн овоолох

Хүүхдийг хажуу тийш нь тавих нь дээр. Толгой нь тэргэн дээр хүрч болохгүй. Нялх хүүхдийн амьдралын эхний өдрүүдэд хөл нь бараг л хүрч байхаар нөгөөдөхдөө ойртуулсан нь дээр. Нялх хүүхдийг "бариултай" ороож байгаа эсэх нь хүүхдийн мөн чанараас хамаарна. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та шинэ төрсөн хүүхдээ унтлагын уутанд унтуулбал таны гар ямар ч байсан хаагдах болно.

Дуу чимээ

Орон сууцны байшинд зуун хувь дуу чимээ тусгаарлах ажлыг хийх нь бараг боломжгүй юм. Мэдээжийн хэрэг, өрөө аль болох нам гүм байх ёстой. Дуу шуугиантай цугларалт, хэт чанга телевизийн шоу, компьютер тоглоомоос татгалзах нь дээр. Гэхдээ энэ нь хүүхэд унтах үед бүх амьдрал байшинд хөлдөх ёстой гэсэн үг биш юм. Хүүхэд арын чимээ шуугианд тайван хандвал илүү дээр байх болно. Гал тогоонд бага яриа эсвэл хөлийн чимээ түүнийг сэрээх ёсгүй.

Зөвлөмж болгож буй: