Хүүхэд эхийн хэвлийд амнион шингэний 9 сарыг өнгөрөөдөг. Тиймээс усны орчин нь байгалийн бөгөөд нярай хүүхдэд танил юм. Нэмж хэлэхэд, нүүрэн дээр нь ус ороход нялх хүүхэд рефлекс барьдаг амьсгалтай байдаг. Энэ бүхэн нь өлгий дээрээс сэлж сурах сайн үндэс суурь болж өгдөг.
Шаардлагатай
- - угаалгын өрөө;
- - нялх хүүхдэд зориулсан усан цахилгаан шатны хонгил эсвэл усанд живх;
- - усан санд зориулсан резинэн шаахай;
- - усны хувцас.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Гэртээ хүүхэдтэйгээ усанд ороорой. Хүүхэд усанд тайвшрахын тулд усыг 30 хэм орчим тав тухтай температурт байлгах хэрэгтэй. Ээжтэйгээ хамт усанд орсноор хүүхэд ганцаараа байснаас илүү аюулгүй, тайвширч байгаа нь хүүхдүүдэд заримдаа усанд ороход тохиолддог стрессээс зайлсхийхэд тусалдаг. Та хүүхдийг цус харвах боломжтой. Амьсгал дарах рефлексийг хадгалахын тулд хүүхдийнхээ толгой дээр гараас эсвэл аяган дээрээс аажмаар ус хийнэ. Та шүршүүрт орох ёсгүй, энэ нь хүүхдийг айлгах болно.
Алхам 2
Кидди усан санг туршиж үзээрэй. Сонгохдоо усны температур, гүн, сайн багш байгаа эсэхийг удирдлага болгоно уу. Усны температураас шалтгаалан спортын усан сангууд тохиромжгүй байдаг - ийм хүйтэн усанд хүүхэд амарч чадахгүй. Усан сангийн оновчтой гүн нь насанд хүрэгчдийн мөрөн дээр байдаг тул нүдний харцыг амархан тогтооно. Олон хотод нялхсын сэлэлтэд чиглэсэн төрөлжсөн хүүхдийн төвүүд нээгдэж байна.
Алхам 3
Хэрэв та хотод тохирох усан сан олж чадахгүй бол саун, зочид буудал, усан парк руу хараарай. Ийм газруудад ихэвчлэн нэлээд дулаан байдаг усан бассейн байдаг.
Алхам 4
Усанд сэлэх тохиромжтой цэг олсны дараа үйл ажиллагаагаа эхэл. Дасгал хийж байхдаа өөрийн нөхцөл байдалд анхаарлаа хандуулаарай - тайван, өөртөө итгэлтэй байгаарай. Гэнэтийн хөдөлгөөн бүү хий, хүүхдээ ойр ойрхон тэврээд, тэнд байгаа гэдгээ сануул. Хүүхдээ анхааруулгагүйгээр хүчээр живүүлж болохгүй.
Алхам 5
Хүүхэд өсч томрох тусам биеэ дааж, эргэн тойрон дахь орон зайг судлах болно. Хүүхэд хөдөлгөөнд санаачлагатай хандах нь улам бүр нэмэгдэж байна. Энэхүү бие даасан байдлыг урамшуул, гэхдээ ямар ч нөхцөлд туслах хүсэлтэй байгаагаа харуул. Мөн удахгүй хүүхэд таны тусламжгүйгээр усан дор зарим зайг сэлж чаддаг болохыг харах болно. Ирээдүйд зай улам бүр нэмэгдэж, дараа нь хүүхэд өөрөө сэлж сурах болно.
