Заримдаа эцэг эхчүүд нялх хүүхдийн жин нэмэгдэхэд маш их санаа зовдог. Амьдралын нэг нас гэхэд хүүхдийн жин гурав дахин нэмэгдэж, хоёр нас хүрэхэд хүүхэд жингийнхээ дөрөвний нэгийг л авдаг. Хэрэв хүүхдүүд хоол хүнсээр сонгодог бол эрч хүч, витамин, кальци, уургийн дутагдалд орж болзошгүй юм.
Өдөржингөө санал болгож буй хоолны 60% -иас бага хэмжээгээр иддэг хүүхдүүдийг "бяцхан хүүхдүүд" гэж нэрлэдэг. Тэд нас ахих тусам хоолоо сонгохдоо сонгодог болжээ. Хэрэв хүүхэд ямар нэгэн хоолноос татгалзвал ямар ч тохиолдолд та хүүхдээ хүчээр хооллохыг хичээх ёсгүй. Энэ нь зөрчилдөөнд хүргэж болзошгүй юм.
Таны хүүхдийн бие махбодийн болон сэтгэл санааны байдал нь хоолны дуршилд нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч хүүхэд маш бага хоол иддэг бол түүний хоолны дэглэмийг өөрчлөх хэрэгтэй. зарим бүтээгдэхүүнийг бусадтай нь солих.
Түүнчлэн өдөр тутмын дэглэмийг чанд сахих ёстой. Аль болох цөөн зууш байх ёстой. Цэвэр агаарт илүү их алхахыг зөвлөж байна. Та зөвхөн хүүхдийн хүссэн хоолыг өгөх ёсгүй (шоколад, ороомог, чихэр), иймээс бие нь хөгжил, өсөлтөнд шаардлагатай тэжээлийг авч чадахгүй болно.
Хэрэв хүүхэд тодорхой хоолноос татгалзвал түүнийг хэд хэдэн удаа туршиж үзэхийг зөвшөөрөх хэрэгтэй. Хүүхэд ширээн дээр тухтай байхын тулд та бүх гэр бүлийн хамт сууж хооллох хэрэгтэй. Энэ нь таны хүүхдэд хоолонд хандах хандлагыг өөрчлөхөд тусална.
