Хичээлийн жилийн төгсгөлд олон сургуулийн хүүхдүүд сүүлийн улирлын синдром хэмээх үзэгдэлтэй тулгардаг. Хүч чадал дуусч, суралцах нь хэцүү, цочромтгой байдал гарч ирдэг. Хүүхэд нойрмог болж, нойрмоглох эсвэл эсрэгээрээ сэтгэлийн хөөрлийн шинж тэмдэг илэрч эхэлдэг. Энэ нөхцөлд эцэг эхчүүд хүүхдээ эцсийн үнэлгээг нь алдагдуулахгүй, эрүүл мэндэд нь хохирол учруулахгүй байхад нь туслах ёстой.
Гадаа зугаалах, өдөр тутмын хэвшил
Хичээл тарсны дараа хүүхэд компьютер, зурагтын ард бүх цагаа өнгөрөөх ёсгүй, ингэснээр хичээлээ дуусгах ямар ч хүч чадал, хүсэл эрмэлзэл байхгүй болсон оройн цагаар л хичээл орох болно.. Гэрийн даалгаврыг сайн биелүүлэхгүй байх магадлалтай тул дүн муу, эцэг эхийн зэмлэлд хүргэдэг. Хүүхэд өдөр бүр цэвэр агаарт алхаж, гэрийн даалгавраа тодорхой цаг хугацаанд, оройтож хийж эхэлдэг. Эхлээд энгийн дасгалуудаас эхлэх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр гэрийн даалгавраа тааруулж, илүү төвөгтэй даалгавруудад амархан шилжиж болно. Та даалгавраа эцсийн мөчид орхиж хуримтлуулж чадахгүй. Ачааллыг долоо хоногийн турш жигд хуваарилах хэрэгтэй.
Төлөвлөөгүй амралтын өдөр
Хэрэв та хүүхэд үнэхээр ядарч, нойрмоглож байгаагаа байнга гомдоллож, хичээлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй байгааг харж байвал та төлөвлөөгүй амралтаа зохион байгуулж болно. Зөвхөн үүнийг хэзээ ч гэртээ хийж болохгүй. Хүүхэд өглөө унтах ёстой, түүнийг сэрээх шаардлагагүй. Үүний дараа та маргааш нь хичээлдээ анхаарал тавих хэрэгтэй бөгөөд дараа нь удаан алхаж болно. Та усан бассейн, боулинг, кино театр эсвэл хүүхэд амарч, сургуулиасаа холдох боломжтой бусад газарт зочлох боломжтой. Ийм нэг өдөр оюутан эрч хүчээ олж, сайхан сэтгэлийн хөөрлийг олж аваад дахин хичээл номондоо шамдахад хангалттай байх болно.
Оюутны эрүүл мэнд
Хаврын улиралд хүүхдүүд витамины дутагдалд ордог бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд төдийгүй оюуны үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг - нойрмоглох, үл тоомсорлох, байнгын ядаргаа нь мэдлэг эзэмшихэд ямар ч нэмэр болохгүй. Энэ хугацаанд хүүхдийн хоолны дэглэмийг өөрчлөх шаардлагатай бөгөөд хэрэв шаардлагатай бол эмчтэй зөвлөлдсөний дараа түүнд олон төрлийн аминдэмийн цогцолбор нэмж өгөх шаардлагатай.
Магтаал, урам зориг
Муу дүн нь хүүхдээ байнга загнах, шийтгэх шалтгаан биш юм. Хүүхэд материалыг ойлгохгүй байвал энэрэнгүй, эелдэг үгс, ёс суртахууны дэмжлэг, туслалцаа үзүүлэх - үр дүн нь удаан хүлээхгүй бөгөөд өдрийн тэмдэглэл дээр зөвхөн хамгийн өндөр оноо гарч ирнэ.
