Хөхөөр хооллож буй эх бүр хэрхэн зөв илэрхийлэхээ мэддэг, ямар нөхцөлд хүндрэл, хөхний өвчнөөс зайлсхийх хэрэгтэйг мэддэг байх хэрэгтэй.
Та яагаад шахах хэрэгтэй байна вэ?
Ихэнх шинжээчид насосыг зөвхөн шаардлагатай үед л хийх ёстой гэж хэлдэг. Энэ хэрэгцээг дараахь зүйлүүд үүсгэж болзошгүй юм.
- нялх хүүхдийн идэж чадахаас хамаагүй их сүү үйлдвэрлэхэд саалийн үе үүсэх;
- Хөхний хэт их ачаалал, жишээлбэл, шөнийн унтах үед (хэрэв сүү ороогүй бол үрэвсэл үүсч болно);
- хүүхдийг холимог руу түр хугацаагаар шилжүүлэх, жишээлбэл, эхийн ямар нэгэн эмчилгээ хийлгэх, дараа нь дахин хөхөөр хооллохоор төлөвлөж байгаа (хэрэв та сүүгээ өгөхгүй бол энэ хугацаанд саалийн хугацаа бүрэн арилах болно);
- хүүхэд өөрөө хөхөж амжаагүй байхдаа дутуу төрсөн бөгөөд эх нь хүүхдээ цааш нь хооллохын тулд хөхүүл үеийг өдөөх шаардлагатай болно.
Та шахах шаардлагагүй бол хэт их шахах ёсгүй гэдгийг санах нь чухал юм. энэ нь хэт их сүү үйлдвэрлэхэд хүргэж болзошгүй юм. Таны мэдэж байгаагаар та гараараа болон хөхний шахуургаар хоёуланг нь илэрхийлэх боломжтой - сонголт бүр өөр өөрийнхөөрөө сайн байдаг.
Хөхний насосоор хэрхэн зөв илэрхийлэх вэ
Хөхний насос, цахилгаан шахуурга байдаг. Гарын авлага нь танаас илүү их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаг тул илэрхийлэхийн тулд бага хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй болно. Цахилгаан хөхний насос нь хамаагүй үнэтэй боловч тэдгээрийг ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр маш хурдан шахахад ашиглаж болно.
Хөхний насосыг хэрэглэхээс өмнө хавсаргасан зааврын дагуу ариутгасан байх ёстой. Илэрсний дараа төхөөрөмж болон түүний бүх эд ангиудыг сайтар зайлж угаана. Илэрхийлэх нь өвдөхгүй байх ёстой гэдгийг санах нь чухал юм. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та хөхний насосыг илэрхийлэхэд хамгийн тохиромжтой байрлалыг сонгох хэрэгтэй. Энэ нь хөхний толгой хагарсан эмэгтэйчүүдийн хувьд эсрэг заалттай байдаг.
Тиймээс гараа сайтар угааж, тохь тухтай байдалд ороод хөхний шахуургын юүлүүрийг хөхнийхөө гүнд байрлуул, ингэснээр хөх яг дунд нь байрлана. Юүлүүр нь цээжиндээ нягт багтах ёстой. Хэрэв та хөхний насосоор гарын авлагын шахуургатай бол поршенийг аажмаар түлхэж эхлээрэй, цахилгаантай бол шахах горимын товчлуурыг дарна уу. Хөх чинь хүрэхэд зөөлөн мэдрэгдэж, таагүй мэдрэмж алга болтлоо шахаж үргэлжлүүлээрэй.
Гараа хэрхэн зөв илэрхийлэх вэ
Гараар илэрхийлэх нь хөхний насосоор шахахаас хамаагүй хэцүү боловч хэд хэдэн маргаангүй давуу талтай байдаг. Нэгдүгээрт, гар шахах нь илүү нарийн бөгөөд дараа нь хөхний толгой дээрх бичил хагарал үүсэх магадлал маш бага байдаг. Хоёрдугаарт, гараараа та аажмаар аажмаар цээжиндээ иллэг хийж, бөөгнөрөл, үрэвсэл үүсэхээс сэргийлнэ. Гуравдугаарт, энэ арга нь танаас мөнгө шаарддаггүй.
Ус шахахаасаа өмнө гараа заавал угаах хэрэгтэй. хөх, хөхний толгойг өдөөх зорилгоор бага зэргийн массаж хийлгэх; дараа нь нэг гараараа цээжээ барин урагш бөхийх; Нөгөө гарынхаа эрхий хурууг хөхний толгойны ареолан дээр, харин индекс ба дунд хуруугаа доод хэсэгт байрлуул. Өвдөлт мэдрэхээс зайлсхийхийн тулд гараа хөхний толгой руу ойртуулж болохгүй. Нэгдүгээрт, хуруугаа дэлгэж байгаа юм шиг хөхөө татаад эрхий, долоовор хуруугаараа шахаж ав. Эхлээд эхний дуслууд гарч, дараа нь сүүний дусал гарч ирдэг. Хөдөлгөөнөө давтаж, аажмаар хуруугаа дугуйлж, хөхний бүх хэсгээс сүү гаргаж болно.
Та хөргөгчинд илүү тохиромжтой хадгалахын тулд ариутгасан саванд эсвэл саванд сүү гаргаж болно.
Ус шахах нь хөхүүл үеийг өдөөхөөс гадна мастит, лактостаз зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг чухал үйл явц гэдгийг санаарай. Хөхөөр хооллох мэргэжилтнүүд гарын авлага, шахуургыг хоёуланг нь эзэмшиж байхыг зөвлөж байна, ингэснээр та ямар ч нөхцөлд үргэлж өөртөө тусалж чадна.
