Ойр дотны амьдралд явах, ойр дотны хүн өвдөх, эсвэл дутагдах зэргээс болж нам гүм болох нь бий. Хэрэв та нээлттэй харилцааг хүлээн зөвшөөрөхгүй бол хэсэг хугацаанд сексгүйгээр хийж сурах хэрэгтэй болно.
Ядаргаа тест
Ядар. Нэмэлт ажил хийх, шинэ төсөлд хамрагдах, давтан сургалтанд хамрагдах, эгчийнхээ хүүхэдтэй сууж, хөршийнхөө нохойг зугаалахаар тохиролц. Хэрэв та өөрийн бизнесийг нээхээр төлөвлөж байсан бол одоо үүнийг хийх цаг болжээ. Бүх цаг заваа тааламжтай, хэт их зүйлээр өнгөрөөгөөгүй байж та гэртээ ирнэ, шүршүүрт орох тэнхээ барагдахгүй, ямар секс хийх талаар ярилцаж болно. Мэдээжийн хэрэг та эрүүл мэндээ мартаж болохгүй. Өөртөө хангалттай унтаж, үе үе амраарай. Таны зорилго бол сексгүйгээр түр зуур хийх, өөрийгөө жолоодохгүй байх явдал юм.
Спорт
Спортоор хичээллэ. Хүчтэй биеийн тамирын дасгал нь таныг ядраагаад зогсохгүй хүслийг тань дарах болно. Сургалтын явцад адреналин ялгарч, бэлгийн дур хүслийг мохоож байгаа тул онцгой нөхцөл байдалд байгаа амьтад нөхөн үржих цаг завгүй байдаг тул хөлөө авч явах тул дааврын зохицуулалт шаардлагагүй тул түр зуур идэвхгүй болгосон. Гэхдээ хичээлээ дуусгасны дараа эндорфин - баяр баясгаланг өгдөг дааврын бэлдмэлийг мэдрэх болно, энэ нь дотно амьдрал байхгүй тохиолдолд илүүц биш байх болно. Энэхүү бэлгийн харьцаанд орохгүй байх аргын бас нэг эерэг тал бол хамтрагчтайгаа дахин холбогдоход гайхалтай сайхан өнгө төрхтэй болно.
өөртөө тусал
Усанд живж буй хүнийг аврах нь живж буй хүний өөрийнх нь ажил юм. Хэрэв таны ёс суртахуун эсвэл шашны хандлага үүнд саад болохгүй бол үе үе өөртөө сэтгэл хангалуун байж сексгүйгээр нэг үеийг туулж болно. Дотно дэлгүүрүүдээс та шаардлагатай зэвсгийг олж авах боломжтой бөгөөд хэрэв та ийм худалдан авалт хийхийг өөрийн биеэр хийхээс ичиж байгаа бол шуудангаар захиалах хэрэгтэй. Хэрэв та байнга өдөөх мэдрэмж төрдөг боловч шингэн ялгардаггүй бол жижиг аарцагны цус зогсонги байдалд орсноор ирээдүйд эрүүл мэндийн асуудалд хүргэж болзошгүй юм.
Эм
Заримдаа хүслийг дарахын тулд хүмүүс тусламж хүсч эм тариа руу ханддаг. Үнэн хэрэгтээ, зарим антидепрессантууд, жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл ба умайн доторх багажууд нь бэлгийн дур хүслийг дарангуйлдаг боловч энэ нөлөө нь маш хувь хүн байдаг. Хэрэв таны эмч илүү ноцтой асуудалтай тулгарах эмийг зааж өгсөн бол та бизнесийг дуртайяа хослуулж, мэргэжилтэнгээс бэлгийн дур хүслээ бууруулдаг эмийг сонгоорой. Үгүй бол та спираль, шахмал эм хэрэглэх ёсгүй.
