Урвасны дараа харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ

Агуулгын хүснэгт:

Урвасны дараа харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ
Урвасны дараа харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ

Видео: Урвасны дараа харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ

Видео: Урвасны дараа харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ
Видео: Хосууд хол байхдаа харилцаагаа хэрхэн хадгалж үлдэх вэ 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Хайртай хүнийхээ урвалт нь магадгүй ямар ч хүнийг гомдоодог. Тэрбээр хууран мэхлэлт, урвалт, доромжлолыг мэдэрч, хамтрагчдаа итгэхээ больсон. Гэхдээ гэм буруутай тал үйлдсэн зүйлдээ чин сэтгэлээсээ харамсах юм бол та харилцаагаа хадгалахыг хичээж болно.

Урвасны дараа харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ
Урвасны дараа харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ

Зааварчилгаа

1-р алхам

Таны түншийг хуурч мэхлэхэд хүргэсэн зүйл юу байж болохыг бодоорой. Түүнд шинэ сенсаац хэрэгтэй байсан тул танай холбоонд ноцтой асуудал гарч магадгүй юм. Сүүлийн өдрүүд, долоо хоног, саруудад болсон үйл явдлуудад дүн шинжилгээ хий: та хоёрын хооронд зөрчил, үл ойлголцол үүссэн эсэх, харилцаанд ямар нэгэн зүйл өөрчлөгдсөн эсэх.

Алхам 2

Хайртай хүнтэйгээ юу болсныг ярилцаж, анхааралтай сонсож, хэдийгээр тэр таныг үйл хөдлөлөөрөө чиний зүрх сэтгэлийг шархлуулж байсан ч та түүнийг уучлахад бэлэн байгаа боловч энэ нь цаг хугацаа шаардах болно гэдгийг ойлгуул.

Алхам 3

Нөхцөл байдлыг дараах байр сууринаас дүгнэж үзээрэй: та удаан хугацаанд хамт байсан, энэ хугацаанд та сайн, муу олон зүйлийг амсаж, аз жаргал, уйтгар гунигт бие биентэйгээ хамт байж, бэрхшээлийг даван туулж, сайхан мөчүүдийг өнгөрөөсөн. Энэ хуваалцсан амьдралын туршлагаас хууран мэхлэх хэмжээнээс давсан эсэхийг авч үзье.

Алхам 4

Хэрэв та болон таны хамтрагч байнгын холбоотой байхаар шийдсэн бол хууран мэхлэлтийг даван туулж, ирээдүйд энэ талаар бодохгүй байгаа өөр нэг бэрхшээл гэж үзээрэй. Энэ нь тийм амар биш байж магадгүй, гэхдээ бие биедээ дахин итгэж сур.

Алхам 5

Хүн бүр хайртай хүнийхээ урвалтыг бие даан даван туулж чаддаггүй. Энэ тохиолдолд сэтгэлзүйн эмч аврах ажилд ирнэ: эхлээд түүнийг тусад нь, дараа нь хамтдаа холбоо бариарай. Өрнөдөд энэ практик өргөн тархсан байдаг бол ОХУ-д энэ нь газар авч байгаа боловч сайн үр дүн өгдөг тул зөвхөн чадварлаг мэргэжилтэн хайж олох хэрэгтэй.

Алхам 6

Ажил төрөл, хамаатан садан, найз нөхөд, танилууд, хамт ажиллагсдын шүүлтийн талаар юу болсныг бүү бодоорой: энэ нь зөвхөн та хоёуланд хамаатай тул цаашид хэрхэн амьдрах талаар та зөвхөн хамтдаа зөв шийдвэр гаргаж чадна. Хэрэв та хүүхэдтэй бол шоудахад битгий саад бол, тэдний ашиг сонирхолд нийцүүлэн бүү ашиглаарай.

Алхам 7

Хэсэг хугацаанд бие биенээсээ тусдаа амьдрахыг хичээ, уулзахгүй. Тиймээс та урвалтгаар төгссөн амьдралын үе шатыг бэлгэдэл байдлаар дуусгаж, хуудсыг эргүүлээд дараа нь харилцаагаа эхнээс нь эхлүүлж болно: огноо хийж, бэлэг өгч, хамтдаа шинэ амьдрал бүтээх.

Зөвлөмж болгож буй: