Нэг аяга анхилуун үнэртэй кофе эсвэл амтат цай өглөөний цагаар төгс сэргээнэ. Эдгээр ундаа нь аливаа өглөөний хоолны чухал хэсэг юм. Эмэгтэй хүн өөрийн сонирхолтой нөхцөл байдлын талаар олж мэдээд зарим бүтээгдэхүүний ашиг тус, хор хөнөөлийн талаархи асуултанд санаа зовж эхэлдэг тул жирэмсэн эмэгтэйчүүд кофе, цай ууж чадах эсэхийг асуух нь зүйн хэрэг юм.
Кофенд агуулагдах кофейн нь бага хэмжээгээр жирэмсэн эмэгтэйн биед хор хөнөөл учруулахгүй. Гэхдээ кофе байнга хэрэглэдэг тул ургийн хөгжилд зөрчил гарах аюултай. Зарим судалгааны үр дүнгээс харахад хүүхдийн гэдэс дотор хөгжиж буй хүүхдийн мэдрэлийн системд кофейны хортой нөлөө үзүүлж, зулбалт, дутуу төрөлттэй архидан согтуурах хамаарлыг онцлон тэмдэглэв.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд кофе ууж чадах уу гэсэн асуултанд хариулахын тулд түүний идэвхитэй бодисын эхийн биед үзүүлэх нөлөөг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тиймээс кофейн нь мэдрэлийн системийг өдөөж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, даралтыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв эмэгтэй хүн хүүхэд тээж байхдаа цусны даралтаас болж толгой өвддөг бол бага хэмжээний сул кофе уух нь ашигтай байж болох ч гестозын үед үүнийг бүрэн орхих хэрэгтэй.
Кофе нь шээс хөөх үйлчилгээтэй тул жирэмсний хожуу үед шээс ялгаруулахтай холбоотой эмэгтэй хүнд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Уусдаг кофе нь хүчиллэг байдлаас болж зүрхний шарх үүсгэдэг.
Жирэмсэн үед кофены оронд орлуулагч ундаа, кофеин агуулаагүй байх нь дээр. Хэрэв та үнэхээр дуртай амт, үнэрээ мэдрэхийг хүсвэл кофег сүү эсвэл цөцгийтэй шингэлэх хэрэгтэй.
Хэрэв албан тушаалтай эмэгтэйчүүдэд кофе уухыг зөвлөөгүй бол жирэмсэн эмэгтэй цай ууж болох уу? Та энэ ундааг хэтрүүлж болохгүй, учир нь кофеины аналог агуулдаг. Түүний концентраци нь ялангуяа ногоон цай ихтэй байдаг. Тиймээс эмч нар жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг ургамлын гаралтай бэлдмэл, хатаасан жимсний декоциний найрлагад шилжүүлэхийг зөвлөж байна.
