Байнгын хэрүүл маргаан, шоу цэнгэл нь эхнэр нөхрийн дугуйг унагаж, тэдний харилцааг ядраана. Тэдний нэг нь өөрийн мэдэлгүй салалтын талаар бодож магадгүй юм. Гэр бүл салалтаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хичнээн доромжилсон, гашуун байсан ч гэсэн мэдрэмжээр хэзээ ч салалтын талаар хэзээ ч битгий ярь. Битгий айлга, сал гэж заналхийлэх хэрэггүй. Өөртөө зориулж шийдвэр гаргасны дараа л салах тухай сэрүүн толгойгоор ярьж болно. Үгүй бол таны ultimatum-ийг хүлээн зөвшөөрөх болно, та харилцаагаа бүрэн таслах талаар нухацтай бодохын тулд эхнэр, нөхрөө өөрийн гараар түлхэх болно.
Алхам 2
Өөрийн мэдрэмжийг ойлгож, нөхцөл байдалд тайван дүн шинжилгээ хий. Гэр бүлийн бүх хэрүүл маргаан юутай холбоотой вэ, яг хэзээ эхэлсэн, гэр бүлд эв найрамдлыг бий болгохын тулд та ямар алхам хийх хэрэгтэй вэ? Хагарахын тулд бүтээх биш, зүрх сэтгэлдээ маш их эрч хүч, цаг хугацаа өгсөн хүнтэй харилцаагаа таслах нь үнэ цэнэтэй эсэх талаар бодож үзээрэй, харилцааныхаа сайн сайхан бүхнийг золиослох нь зайлшгүй шаардлагатай юу? олж авах. Та шинэ амьдрал эхлүүлэхэд бэлэн үү эсвэл бэрхшээлийг даван туулж, бэрхшээл бэрхшээлийг даван туулах нь дээр үү?
Алхам 3
Эхнэр нөхрүүд бие биенээ буруутгах замаар шүршүүрт орж, бүх буруу үйлдлийг нөгөө хагастайгаа холбодог. Гэхдээ та хэзээ ч буруугүй байсан уу? Та хувийн шинж чанартай, буруутгах ёсгүй, хүний шинж чанарыг бие биенээ доромжилж болохгүй. Нөхцөл байдал, тодорхой үйл ажиллагааны талаар ярилцах нь илүү зөв юм. Таны чухал зүйлийг сонсохыг хичээ, энэ нөхцөл байдалд таны буруу байгаа эсэхийг шалгахыг хичээ.
Алхам 4
Дуугүй байж, уур уцаар, яриагүй туршлагыг сэтгэлдээ бүү хуримтлуул. Үнэн хэрэгтээ цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд бүхэлдээ сөрөг сэтгэл хөдлөл болж хувирдаг бөгөөд хайртай хүн яагаад ямар ч шалтгаангүйгээр бухимдаж, уурлаж эхэлснийг ойлгоход хэцүү байдаг. Мэдрэмжийнхээ талаар ярилцаж, үүссэн бэрхшээлийг нь шийдээрэй. Уучилж сур, чи хүнд хоёр дахь боломж, сайжрах боломж олгох хэрэгтэй. Бүх хүмүүс төгс төгөлдөр бус, алдаа гаргах эрхтэй байдаг.
Алхам 5
Ажил дээрх асуудал, хувийн бэрхшээл, гэр бүлийн харилцаанд нөлөөлөхийг бүү зөвшөөр. Та гэр бүл, хайртай хүмүүстээ төөрч чадахгүй. Хувийн сэтгэл хөдлөлийн туршлагыг хайртай хүнтэйгээ ярилцаж, түүний дэмжлэг, тайтгарлыг авах боломжтой. Хэрэв таны сэтгэлд эмх замбараагүй байдал ноёрхож байвал өөр дээрээ ажиллаж эхэл, спорт, йог, дуртай зүйлээ хий, тайвшрахыг хичээ. Удалгүй та эхнэр / нөхрийнхөө эсрэг сөрөг хариу үйлдлийг мэдрэх тул гэр бүлдээ эвгүй байдлыг авчрах хэрэггүй.
