Найзыгаа хэрхэн тайвшруулах вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Найзыгаа хэрхэн тайвшруулах вэ?
Найзыгаа хэрхэн тайвшруулах вэ?

Видео: Найзыгаа хэрхэн тайвшруулах вэ?

Видео: Найзыгаа хэрхэн тайвшруулах вэ?
Видео: Стресс, сэтгэл түгшилтийг бууруулах, дотоод амар амгаланг мэдрэх, гүн тайвшруулах бясалгалын аялгуу 2024, Арванхоёрдугаар сар
Anonim

Маш олон асуудал бидний толгой дээр унадаг, заримдаа үүнийг шийдэх боломжгүй юм шиг санагддаг. Цаг хугацаа өнгөрч, хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас гарах арга зам байдаг. Найзууд бас хүнд хэцүү цаг үе тулгардаг бөгөөд тэд хамгийн ойр дотны хүмүүстэйгээ асуудлаа хуваалцдаг. Ойлгож, өрөвдөж байгаа хүмүүстэй хамт.

Найзууд
Найзууд

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

Бухимдсан найз

Зааварчилгаа

1-р алхам

Одоо бүх асуудлыг хойшлуулж, анхааралтай сонсож, зөв үгсийг олж, мэдрэлийн хямралын ирмэгт байгаа найзынхаа сэтгэлийг сэргээж, түүнд анхан шатны дэмжлэг үзүүлэх нь зүйтэй юм. Хуучин үгэнд: "Хамтарсан баяр баясгалан бол давхар баяр баясгалан, хуваалцсан уй гашуу бол хагас уй гашуу юм" гэж юу гэж хэлснийг санаарай. Асуудал нь салах, хайртай хүнээ гэнэт алдах, ажил дээрээ тулгарах саад бэрхшээл, сурлагын амжилтгүй байдал байж болно. Зөвхөн найздаа эмгэнэл илэрхийлэх нь хангалтгүй бөгөөд олон хүмүүс "Бүх зүйл өнгөрөх болно", "Та үүнийг хийж чадна" гэсэн сэтгэлгүй үгс хэлэх нь тэдний үүрэг гэж үздэг. Иймэрхүү үгсээр эмгэнэлтэй, ноцтой нөхцөл байдалд тайвшрах нь дэмий, бүх сонголтыг хамтад нь шийдэж, асуудлыг өөдрөгөөр харах нь дээр.

Дотно яриа
Дотно яриа

Алхам 2

Газар хөдлөлт, үер, хижиг ханиад, түүний оронд бага зэрэг ичиж зовох зэрэг тохиолдож болзошгүй сүйрлийн нөхцөл байдлын жишээг хэл. Энэ бол миний толгой дээр унасан тоосго биш юм. Амьдрал нь олон янзаар "бэлэг" өгөх болно. Бид зөвхөн сайн үйлс хийх хэрэгтэй - хайртай хүндээ гараа өгч, түүнийг өсгөхөд нь туслах, зан авир, үзэл бодлыг эргэн харахыг албадах хэрэгтэй.

Алхам 3

Одоо түүний нүүрэнд анхны инээмсэглэл тодрох тусам найз нь энэ бүхнийг гайхалтай жүжиг гэж ойлгосон нь ихэд хөгжилтэй болжээ. Тэрээр бага багаар тайвширч, цонхны гадаа нар хурц тусч байгааг хараад, бүх бэрхшээл түр зуурын шинжтэй тул хэт автах ёсгүй гэдгийг ойлгов. Бидний хүн нэг бүр урам хугарах хувь тавилантай, түүний ирээдүйг хэн ч мэдэхгүй гэдгийг түүнд сануул.

Зөвлөмж болгож буй: