Бидний амьдралд ердийн үзэгдэл болсон салалт одоо хүртэл эвдэрсэн гэр бүлийн гишүүдийн сэтгэл санааг цочирдуулсан сөрөг туршлага хэвээр байсаар байна. Хүүхэдгүй гэрлэлтээ цуцлуулах тухай энхийн харилцан тохиролцоо хүртэл маш их шаналгаатай байдаг. Өнгөрсөн үе рүүгээ эргээд харахад бүх зүйл "буруугаар эргэх" мөчийг бид хардаг. Өөр зүйлийг засах боломжтой мөч. Магадгүй та одоо бүх зүйлийг засах боломжтой хэвээр байна. Хэрэв таны хамтрагч танд хайртай бол боломжоо бүү алдаарай.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- Тэвчээр
- Итгэл
- Хайр
- Буулт хийхийг хүсч байна
Зааварчилгаа
1-р алхам
Юуны өмнө таны гэрлэлт төгс биш гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Таны гэрлэлтэд асуудал гардаг. Төгс төгөлдөр хүн байж болохгүй, асуудал хэвийн байдаг. Хүмүүс бие биенээ хайрладаг гэдэг нь тэдний бүх гэр бүлийн амьдрал жигд хөгжинө, тэд үргэлж нийтлэг хэлийг олж авна гэсэн үг биш бөгөөд гэрлэлтийн үеэр ямар нэгэн санал зөрөлдөөн гарахгүй. Үүнтэй адил, үүссэн бэрхшээлүүд нь таны гэрлэлт дууссан гэсэн үг биш бөгөөд та заавал салах хэрэгтэй. Мөнгөн, тэр ч байтугай алтан хуримаа тэмдэглэсэн олон хосууд зөрчилдөөн, үл ойлголцол дундуур байсан. Хамгийн гол нь тэд үүнийг даван туулсан явдал юм. Та ч бас хийж чадна.
Алхам 2
Ханьтайгаа ярихад бэлдээрэй. Өөрт тохирохгүй зүйлсийн жагсаалтыг бичээд, танд юу чухал болохыг, хаана буулт хийхэд бэлэн байгаагаа бодож үзээрэй. Хэн нэгнийг буруутгах, ханиа буруутгахгүй байхыг эрэлхийлэхгүй байхыг хичээ, харин өөрийнхөө мэдрэмжинд дүн шинжилгээ хийхийг хичээ.
Алхам 3
Түншээсээ ярилцах цаг гаргаж өгөхийг хүс. Маргааш оройтсон байх шиг санагдсан ч гэсэн танд тохиромжтой, тохь тухтай байхад яриа эхлүүлэх шаардлагагүй. Магадгүй таны хань ядарсан, залхсан, өлссөн, өдөр нь бүдүүлэг, сөрөг байх болно. Яриа ямар ч байсан үр дүнд хүрэхгүй тул яагаад эхлэв? Хэрэв та хүүхэдтэй бол тэднийг харилцан ярианаас хол байлгахыг хичээ. Товлосон цаг хугацаанд таныг хуулж, хөндөхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Бүх утсыг салга.
Алхам 4
Цай эсвэл кофе бэлтгэ, өөртөө нэг аяга дарс асга. Ашиг сонирхлын зөрчил биш тайван яриа хэлэлцээрийг тааруулаарай. Асуудлыг олж мэдээд, юу мэдэрч байгаагаа хэлээрэй - гэрлэлт чинь заналхийлж байна, гэхдээ та үүнийг хадгалахын тулд бүх хүчин чармайлт гаргахад бэлэн байна. Түншдээ үзэг, цаас өгөөд, сэтгэл хангалуун бус байгаа зүйлээ, юу өөрчлөхийг хүсч байгаагаа тайлбарлаж өгөхийг хүс. Хуудас солилцох.
Алхам 5
Өөрийн мэдрэмжийн талаар ярилц. Яллагдахаас зайлсхийхийг хичээ. Таныг ялгаж салгадаг зүйл биш нийтлэг зүйлийг хайж олох хэрэгтэй. Та яагаад бие биенээ сонгосноо санаж байна уу? Та яагаад гэрлэсэн бэ? Түүнээс хойш юу өөрчлөгдсөн бэ? Хэрэв та болон таны хань бие биетэйгээ уулзахад бэлэн байгаа бол харилцан буулт хий.
Алхам 6
Хэрэв та хоёулаа гэрлэлтээ аврахыг хүсч байгаа боловч зарим энгийн зүйл дээр санал нэгдэж чадахгүй байгаа бол мэргэжлийн зөвлөхөд хандах цаг болжээ. Бидний дотроос давж болшгүй санал зөрөлдөөн мэт санагдах зүйл бол асуудлыг буруу талаас нь харах явдал бөгөөд үүнийг ойлгоход сэтгэл зүйч танд туслах болно.
Алхам 7
Хэрэв таны асуудал маш гүн гүнзгий байгаа бол тусдаа амьдрах хэрэгтэй бол үүнийг бүү эсэргүүц. Долоо хоног хамт амьдрахгүй байхыг санал болгож, дараа нь л шийдээрэй. Энэ хугацаанд хамтрагч тань түүнд хичнээн их хайртайгаа санаж, чамайг алдахад бэлэн биш байгааг мэдэрч, та одоо ч гэсэн зөвшөөрч магадгүй юм. Хэрэв та түүнд энэ "далийлгах өрөө" -г өгөхгүй бол тэр ямар ч байсан баригдсан мэт чамайг орхих болно.
Алхам 8
Хэрэв та ямар нэгэн зүйл дээр санал нэг байгаа бол амлалтаа биелүүлээрэй. Эхэлсэн цэгээсээ буцаж бүү эргэж, гэрээ хэлцлээс өмнө тохиолдсон зүйлд эхнэр, нөхрөө буруутгаж болохгүй, өнгөрсөн гомдлууддаа өөр шалтаг хайх хэрэггүй. Та үүнийг засахыг хүсч байгаа эсвэл үгүй. Хүсч байна? Үүнийг хий!
