Эхнэр нөхрийн хувьд та цаг хугацаа өнгөрөх тусам харилцаа чинь дажгүй болсныг анзаарч эхэлсэн. Нэгэн цагт чиний нүдэнд шатаж байсан нүдэнд гялалзах хүсэл эрмэлзэл байхгүй болсон. Үүний зэрэгцээ та бие биенээ шуугиан дэгдээж, өөртөө тусалж чадахгүй. Ихэнх тохиолдолд таны гомдол инээдэмтэй байдаг: тэр халбагаа буруу авсан, чи оймсоо буруу нугалав гэх мэт. Өдөр бүр та гэр бүл цуцлуулах өргөдөл гаргахаар бүртгэлийн газар руу аялж өдрийг эхлүүлэхэд бэлэн байна. Энэ мөчид та мөрөө цавчих биш, харин гэр бүлээс чинь үл ойлголцол үүссэн шалтгааныг олж, арилгах хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Бүх сэтгэл хөдлөл ар араасаа унтарч, толгойд чинь шалтгаан, дэг журам ноёрхохын тулд та болон таны нөхөр жаахан ганцаараа байх хэрэгтэй. Таны мэдэж байгаагаар салах нь мэдрэмжийг цэгцлэхэд маш сайн тусалдаг. Зөвхөн хагасаасаа хол байх тусам тэр таны хувьд урьдын адил хайртай юу, саяхан бие биедээ хэлж эхэлсэн эдгээр харилцан нэхэмжлэл бодит үндэслэлтэй эсэхийг та ойлгож чадна. Хэрэв хоёр хүн нэгдвэл хайр ул мөргүй үлдээж чадахгүй, илүү их зүйл болж өсч, нуман түвшинд очно. Хосууд хамт байхаар шийдсэн тохиолдолд бие биенийхээ өмнө олон үүрэг хариуцлага хүлээдэг. Үүнийг мартаж болохгүй. Бүх бэрхшээлийг хамтдаа тэмцэх ёстой. Үүнээс эхлэн хайр улам хүчтэй болох болно.
Алхам 2
Тайвширсан уур амьсгалд суугаад цаас, үзэг аваад нөхөр / эхнэртээ өөрт чинь тохирох, тохирохгүй зүйлээ бич. Тэгэхээр таны шүтээн ямар үеэс хар дарсан зүүд болон хувирч эхэлснийг та ойлгох болно. Сайн чанар бүхий илтгэгч эсрэгээрээ хамаагүй илүү байх нь дамжиггүй. Эцсийн эцэст, таны харилцаа дөнгөж эхэлж байх үед хайртай хүний бүх дутагдлыг автоматаар үндэслэлтэй тайлбарлаж байсан. Одоо та ядаж хамтрагч / хамтрагчийнхаа байр суурийг эзэлж, яагаад үүнийг хийснийг нь ойлгох хэрэгтэй.
Алхам 3
Өөртөө үнэнч байх ёстой хэд хэдэн асуулт байна. Жишээлбэл, та хайртай хүнтэйгээ нэгдмэл зорилго тавьдаг уу, харилцаагаа сайжруулахын тулд өөрчлөгдөхөд бэлэн үү. Хамгийн гол асуулт бол чи түүнгүйгээр, маш их хайртай хүнгүйгээр хийж чадах уу?
Алхам 4
Хэрэв та өөрөө бүх зүйлийг бүтээх чадваргүй бол тусламж хүс. Энэ нь сэтгэл судлаач эсвэл таны хамгийн сайн найз эсвэл найз байж болно. Өнөө үед сэтгэл судлаачдын тусламж урьд өмнөхөөс илүү эрэлт хэрэгцээтэй болжээ. Энэ бол үргэлж загварлаг хандлага биш, харин харилцаа холбоо тогтооход бодит туслалцаа болдог.
