Хайр нь ихэвчлэн богино настай байдаг. Түүнийг явахдаа хичнээн шаналалтай байсан ч хайртай хүнээ суллах хэрэгтэй. Одоод мартаад, өнгөрсөнтэй зууралдахаа болиод, түүнгүйгээр амьдарч сур, эргэж, эргэлзэлгүйгээр урагшаа яв.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хайртай хүнтэйгээ ярилц. Хэрэв таны хайр нас барсан эсвэл хайрын гурвалжин үүссэн бол салах нь хамгийн сайн сонголт байх болно. Хуурмаг дүрслэхээ боль. Эргэж буцахгүй байх магадлалтай. Өөрийгөө болон хайртай хүнээ хүндэл - түүнийг орхи.
Алхам 2
Хайртай хүнийхээ тухай болон салалтын тухай бодлоо түр завсарлаарай. Санах ой нь ийм өвөрмөц шинж чанартай байдаг - та хичнээн их хичээнгүйлэн хичнээн их зүйлийг мартахыг хичээдэг бол энэ нь таны толгойд улам бат бөх суурьшдаг. Тиймээс, эргэн тойрондоо юу ч хамаагүй хэнтэй салах ёстойг сануулахгүйн тулд бүх зүйлийг хий.
Алхам 3
Өөртөө сонирхолтой үйл ажиллагааг хайж олох. Салсны ачаар та хайртай хүндээ зориулж байсан чөлөөт цагаа өнгөрөөж байна. Үүнийг өөрийн давуу тал болгон ашиглаарай: спорт, сурах, ажиллах, хобби, хүүхэд харах, унших, алхах гэх мэт ашигтай үйл ажиллагаа нь таны анхаарлыг сарниулж, үүссэн хоосон зайг нөхөхөд тусална.
Алхам 4
Өөрийгөө баярлуулахыг зөвшөөр. Хаягдсан гээд л та гашуудаж амьдрах ёсгүй. Өөртөө санаа зовох цаг гаргаж, дараа нь мэдрэмжээ хянах хэрэгтэй. Өөрийгөө эрхлүүлээрэй - мөрөөдөж байсан аялалдаа гараарай, сайхан тавилга худалдаж ав, хувцасны шүүгээгээ шинэчилж, имижээ өөрчил. Идэвхитэй амьдралын хэв маягийг удирдана уу - музей, театр, кафе руу яв. Эсрэг хүйсний гишүүдийн анхаарлыг мэдрэх нь таны сэтгэл санааг дээшлүүлж, өөртөө итгэх итгэлийг сэргээх болно.
Алхам 5
Бүх шинэ танилуудаа мартах гэж байгаа хүнтэйгээ харьцуулахаа боль. Түүгээр ч барахгүй таны хуучин хайрыг сануулах тийм хүнийг хайж олох. Бүх хүмүүс хувь хүн бөгөөд өөрсдийн эерэг талуудтай байдаг. Доппельгер хайж цаг зарцуулах нь таны аз жаргалыг алдаж магадгүй юм.
