Дур тавих эрт шалтгаан нь янз бүрийн өвчин, бие махбодийн шинж чанар, сэтгэлзүйн асуудал байж болох тул энэ тохиолдолд зөвхөн эмч л бэлгийн харьцааны хугацааг нэмэгдүүлэхэд тусална. Хэрэв бэлгийн харьцаанд орох хугацаа нь эмнэлгийн стандартад нийцсэн боловч түншийн сэтгэлд нийцэхгүй бол үүнийг нэмэгдүүлэх арга замууд байдаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Урьдчилан үрийн шингэн ялгаруулах нь glans бэлэг эрхтнийг хэт их шингээсэнтэй холбоотой байж болно. Түүний мэдрэмжийг бууруулахын тулд хөвчний хөвч хөндөх ёслолыг хийж болох бөгөөд ингэснээр толгой нь ихэвчлэн хувцастай холбоо барьж, мэдрэмж багатай болдог. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь нэлээд радикал арга бөгөөд зузаан бэлгэвч эсвэл хэд хэдэн бэлгэвчийг нэг дор хэрэглэх нь илүү хялбар байдаг. Толгойг бага мэдрэмжтэй болгодог тусгай тосолгооны материал бүхий бэлгэвч байдаг. Ерөнхийдөө эмийн сан, төрөлжсөн дэлгүүрүүдэд маш олон төрлийн тос, гель, тэр ч байтугай таблетууд байдаг тул таны мэдрэмжийг бууруулдаг. Гэхдээ ийм сангууд гаж нөлөө үзүүлдэг тул мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхгүйгээр ашиглах ёсгүй гэдгийг санаарай.
Алхам 2
Хэрэв энэ нь дур тавихад ойрхон байвал нударгаараа толгойгоо чанга атгаад үзээрэй, өвдөлт мэдрэхүй нь таныг хурдан сэргээж, дахиад хэдэн минутын турш бэлгийн харьцаанд ороход бэлэн байх болно.
Алхам 3
Хэрэв та үйлдэл хийхээс өмнө хэт өндөр сэрэл мэдэрсэн бол хурцадмал байдлаа masturbation-аар арилгахыг хичээ. Мэдээжийн хэрэг, үүнийг түнштэйгээ бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө шууд хийх ёсгүй, гэхдээ хэдэн арван минутын өмнө хийх хэрэгтэй. Энэ хугацаанд та дахин бэлгийн харьцаанд ороход бэлэн байх болно, гэхдээ сэрэл нь тийм өндөр байхаа болино.
Алхам 4
Усны горим нь гялбааны мэдрэлийг багасгахад тусалдаг. Хоолойноос хүчтэй усны урсгалыг түүн рүү чиглүүлээрэй, хэдэн долоо хоногийн турш ийм журам хэрэгжүүлснээр та илүү уян хатан амраг болно.
Алхам 5
Хэрэв та барианы шугаманд ойрхон байгаа юм шиг санагдвал арван секунд тутамд нэг үрэлт хүртэл бууруулж эсвэл бүр удаашруулвал удахгүй та үүнийг дахин хурдасгахад бэлэн болно.
Алхам 6
Бэлгийн харьцааны хугацааг нэмэгдүүлэх таатай арга бол богино хугацаанд хэд хэдэн удаа давтах явдал юм.
Алхам 7
Бэлгийн харьцааны үеэр анхаарлаа сарниулж, ажлын талаар бодож, хөгжилтэй явдлыг санаарай, энэ нь сэрлийг бууруулахад тусална.
Алхам 8
Бэлгийн харьцааны үргэлжлэх хугацаа нэг минутаас хэтрэхгүй тохиолдолд л өвчний талаар ярьж болно гэдгийг санаарай. Нэг минутаас дээш хугацаагаар үргэлжилсэн бэлгийн харьцааг хэвийн гэж үздэг тул өөрийгөө бүү эргүүл, гэхдээ дээрх энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.
